මාස 6 ක් තුළ දරුවාට පෝෂණය කිරීමට වඩා?

අලුත උපන් බිළිඳියක් තරුණ පවුලක උපත ලැබූ විට, නව දෙමාපියන්ට බොහෝ ප්රශ්න තිබේ. කොලික්, සමේ පෝෂණය, මව්කිරි දීම - මේ අමිහිරි ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට අම්මාට කාලය නැත. තවත් ප්රවේශයක් වන්නේ මාර්ගයේ: මාස 6 ක් තුළ දරුවාට පෝෂණය කළ හැක්කේ කුමක් ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ යුගයේ දරුවා සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වී ඇති අතර, ඒ නිසා විටමින්, ඛනිජ හා අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ සඳහා ඔහුගේ අවශ්යතාව මව්කිරි හෝ මිශ්රණය පිරවිය නොහැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මව්වරුන් යම්කිසි හේතුවක් නිසා මව්කිරි නොපවතින අතර, ළදරු ආහාරය තරමක් පෙරාතුව කළ යුතු ය. එහෙත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී, දරුවා පෝෂණය කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නය, මාස 6 තුල දැඩි ලෙස ඉහල යයි. ඉතින්, අපි කප්පාදු මෙනූ එකට එකතු කළ යුතු ආහාර ගැන සාකච්ඡා කරමු. ඒ නිසා සම්පූර්ණ වර්ධනය හා සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය සියලු ද්රව්ය ලබා ගන්න.

එය හැකි අතර මාස 6 ක් තුළ දරුවා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

රීතියක් ලෙස, වැඩිහිටි ආහාර ගැන හොඳ දැනුමක් ලබා ගැනීමට දරුවා සූදානම් වන්නේද, ළමා රෝගීන් විසින් තීරණය කරනු ලබන, සංවර්ධනය කරන ලද ස්ථාපිත ප්රමිතීන් මගිනි. මේ අනුව, මාස 6 ක් වයසැති දරුවාගේ බර දරුවාගේ බරට වඩා දෙගුණයක් විය යුතුය. දරුවා තමාගේම වාඩි වීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර, වඩාත්ම වැදගත් කරුණ නම්, ඔහුගේ දෙමාපියන් කන්න කැමති ආහාර කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්විය යුතු ය. (නමුත් බොහෝ විට මෙම කුතුහලය දරුවන් වැඩි කලක් අවදි කරයි). කෙසේ වෙතත්, වයස අවුරුදු 6 ක් වන සෑම සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවෙකුටම අතිරේක පෝෂණයක් අවශ්ය වන අතර, ඉහත ඇගයීමේ නිර්ණායකයන් ඉතා කොන්දේසිගත ලෙස සැලකිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කලාකරුවන් විසින් මාස 4-5 තුළ අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දෙයි. මෙම නිගමනයට අනුව මෙම ව්යාපාරයේ ප්රධානතම දෙය නම් යුගය නොව, නිසි ප්රවේශය සහ ක්රමිකත්වයයි. ඉතින් වැඩිහිටි දරුවන් අවුරුදු පහකට වරක් ආහාරයට ගන්නවා. නමුත් ටිකක් රොටි ටිකක් රෑට නින්දට යනවා. ඒ නිසා ඔවුන් ටිකක් කන්න පුළුවන්.

දරුවාගේ ශරීරයේ ප්රතික්රියාව අනුගමනය කිරීමට උදෑසන හෝ දහවල් ආහාරවල අනුපූරක ආහාර හදුන්වා දීමට මව්වරුන් නිර්දේශ කරයි. අනෙකුත් නිෂ්පාදන සඳහා crumbs හඳුන්වා දීමට පටන් ගැනීම ක්රමයෙන් ක්රමයෙන් යුතු වේ: පළමු කොටස 20-30 ග්රෑම් නොඉක්මවිය යුතුය. පළමු ආහාර වේලක් එක් අංගයක් බව හොඳයි නම්, දරුවා ප්රතික්රියා කරන ලද නිශ්චිතවම සහ කෙසේ වෙතත් මව දැන ගනු ඇත. එහෙත්, මාස 6 ක් තුළදී දරුවාට පෝෂණය කළ යුතු දේ නැවත විමසමු. පළමුවෙන් ඇතුළු වීමට කුමන නිෂ්පාදන සහ බලා සිටීමට වඩා හොඳයි.

ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන ආකාරයට, කරවල ආරම්භ කිරීමට එළවළු පිරිසිදු වඩා හොඳය. එය අර්තාපල්, ස්කොෂ්, කැරට් ඩිෂ් විය හැකිය - මුලුමනින් ම එක් අංගයක් තම්බා හා තැලූ. දරුවා බර දරාගැනීමේ බරක් නොලැබුණහොත්, වෛද්යවරු නිර්දේශිත ධාන්ය වර්ග (සහල්, අම්බෙලිෆර්) ආරම්භ කිරීම. එය පලතුරු ඉස්ම හෝ යුෂ කෑල්ලක් ලබා දීමට පළමු ආහාරය ලෙස, එය එසේ නොවේ, අනාගතයේදී ඔහු අඩු රසවත් එළවළු අත් හැරීමට හැක. පලතුරු සමග, දරුවා ප්රධාන ආහාරය ගැන දැන ගැනීමට තෙක් බලා සිටීම හොඳය. දරුවා මාස 4-5 දී පළමු වමනය ලැබීමට පටන් ගත්තා නම්, ජීවිතයේ 6 වන මාසය අවසානයේදී ඔහුගේ ආහාරය මස් පීට් (ගම්මිරිස්, තුර්කිය, කුකුල් මස්, හාවා, අක්මාව, මස්), මස් සහ එළවළු සුප් හොද්ද, බිත්තර කහ මදය, ගෘහ චීස් .