විශේෂයෙන් වේගයෙන් ඉදිරියට යනවා නම් විශේෂයෙන් වේගයෙන් ගමන් කරනවා. පඩිපෙළෙන් ඉවත්ව යාම, මිනිත්තුවක ලුහුබැඳීම, ලිස්සන සුළු මතුපිටින් සහ පහළ මට්ටමේ ගමන් කරන විට එය සිදු විය හැකිය. සමහර "වාසනාවන්තයින්" කැබිනට් මණ්ඩලයේ උඩුමහලේ නොසැලකිලිමත් ලෙස ගෙදරට නඟින්න. ඉතින් කකුලක් හෝ දණහිසකින් ඇදුන කාන්තාවක් වෙත කුමක් කළ යුතු ද? අන්තය ඉහලයෑමට හා දැඩි ලෙස රිදෙනවාද? තුවාල වීමෙන් පසු පළමු වතාවට කුමක් කළ යුතුද, කකුලෙන් පසු හැසිරෙන ආකාරය සලකා බලමු.
කකුලක් හෝ පාදයක් හැරී ඇයට රිදවන අතර එය කළ යුතුද?
නිසැකවම ඕනෑම කෙනෙකුට තුවාල සිදුවිය හැකි බවට ප්රවෘත්තියක් වනු ඇත. ඔබ වෛද්යවරයකු දැකීමට අවශ්ය වන්නේ නම්, එය ඔහු රෝග විනිශ්චය කරනු ඇත. නමුත් මම මගේ කකුලේ සිට කකුලට ගත්තොත්, මම තවම ළඟම ඇති වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතු අතර, එවැනි කම්පනයක් ඇතිව ප්රථම වතාවට මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
- මුල සිටම, ඔබ සන්සුන් විය යුතු අතර, කිසිවක් භයානක දෙයක් සිදු වී නැත, කෙසේ වෙතත්, සිදුවූයේ කුමක් ද යන්න, වෛද්යවරයාට විභාගයට සහ X-rayයෙන් පසුව පැවසිය හැකිය, ඒ නිසා ඔබ කලින් කලබල විය යුතු නැත.
- ඊළඟ පියවර වන්නේ වාඩි වීමට සහ ඔබේ පාදය දැමීමයි. සෑම විටම නැඹුරු කකුලක් කැඩී යාම, උසිගැන්වීම ආදිය සිදු වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී පාදය හැරී, පළමු වේදනාවේ වේදනාව දැනෙනවා ඇත, නමුත් සෑම විනාඩි කිහිපයක්ම විවේකයක් පසු පසු, සහ ඔබ ඔබේ ගමන දිගටම කරගෙන යා හැක. මෙම නඩුව පළමු වතාවට කකුල තබා ගැනීමට වඩා හොඳය. මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, ඊළඟ අයිතමයට යන්න.
- අපි ගිලන් රථයක් ඇයට අමතනවා. ඇයගේ අවූරුදු කකුලට බාධා නොකිරීමට උත්සාහ කරමින් ඇයව රැඳී සිටිමු. මෙය සිදු කළ නොහැකි නම්, අපි ටැක්සි මගින් නිවස (ටැම්ප් දුම්රිය) වෙත යාමට උත්සාහ කරමු. මේ අවස්ථාවේ දී, හැකි තරම් දුරක් ගමන් කළ යුතු අතර, තුවාලය කකුල මත රඳා නොසිටිමු.
- ගෙදරට පැමිණි විට, ඔබේ තත්ත්වය ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. වේදනාව හීන කිරීම සඳහා, අයිස් පැකට්ටුවකට තෙත් තුවා ඇඳීමට (ශීතකරණයෙන් ඇති ඕනෑම ශීත කළ නිෂ්පාදනයක් සමඟ) ඇලවිය හැකිය. අස්ථි ඇති නම්, ඒවා හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්, මැග්නීසියම්, අයඩීන්, කිසිදු විෂබීජ නාශකයකි. තුවාලයේ ස්ථානයේ, කකුල වසා දැමිය යුතු අතර, මෙම කාර්යය සඳහා ඉලාස්ටික් බැන්ෙඩ්ජ් භාවිතා කිරීම වඩා සුදුසුය, නමුත් සුපුරුදු එකක් ද සිදු කරනු ඇත. දිලීර නාශක ලබා ගැනීම සඳහා, පරීක්ෂණයෙන් පසුව සහ වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය මත එය ගෙන යා යුතුය. අස්ථි බිඳීම පිලිබඳ සැකයක් තිබේ නම්, ඔබට ඇටකටු විස්ථාපනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට ටයරයක් (පොල්ලක්) වෙත ප්රවේශය කිරීම සඳහා ඔබට ටයරයක් යෙදවිය යුතුය. තුවාල වූ පාට බලවත් බලපෑම්වලට ලක් නොවිය යුතු අතර, එය හානි සිදු වී ඇති ස්ථානය කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම මුලූමනුවම තත්වය තව තවත් උග්ර කරයි.
- පරීක්ෂණය හා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු, වෛද්යවරයා විසින් ඖෂධ ලබා ගැනීම, භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි කිරීම හෝ රෝහලේ ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳව නිර්දේශ කරනු ඇත. එය සියල්ලෙන්ම තුවාල සිදුවීම මත රඳා පවතී. අස්ථි බිඳීමක් නොමැති නම්, ඔබ නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීමට නිර්දේශ කරන ලදී, පසුව පහත සඳහන් ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කළ හැකිය. හොඳින් වේදනාව සහ ඉදිමීම, මුහුදු ලුණු සමග නාන.
ඔවුන් දෙදෙනා දිනකට 2-3 වතාවක් කළ යුතු අතර, එක් එක් නින්දට පෙර සිදු කළ යුතු අතර විනාඩි 10 බැගින් දින 10 ක්, උෂ්ණත්වය 36-37 ° C. ඔබ ගෝවා කොළ, burdock කොළ හෝ කෝමාරක සිට ගෝවා පසු සම්පීඩනය කළ හැකිය.
ප්රතිසාධනය කිරීමෙන් පසු කුමක් කළ යුතුද?
කකුල පිහිටුවා පසුව, එය ආරක්ෂා කළ යුතුය - දිගු වූ (ඉරිතලා) ලිංගේන්ද්රයන් ඔබේ පාදය විවිධ තුවාල වලට ලක්විය හැක. එම නිසා, ඉහළ හයිල් මත ඇවිදින කෙටි කිරීම සඳහා හොඳම වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලිංගේන්ද්රයන් ශක්තිමත් කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පාදවල, පාදවල, පිටත හා අභ්යන්තර පටි මත විකල්ප වශයෙන් ඇවිදීම වැනි සරල අභ්යාස සිදු කරන්න. ගල් කැට හා වැලි සමයේ ගිම්හානය ද ප්රයෝජනවත් වේ. හානියක් ඇති ප්රදේශයක සැහැල්ලු සම්බාහනය කිරීමට රාත්රියේ නරක නැත.