ප්රායෝගික මනෝචිකිත්සාව යනු මනෝවිද්යාත්මක බලපෑම් ජනප්රිය හා විශ්වීය පිළිගත් ක්රමයකි. විද්යාත්මක හා එදිනෙදා අවශ්යතා දෙකක් ඇත. ඔබගෙන් බහුල වචනවලින් නොඉවසන පිණිස, සරල, එදිනෙදා පිටපතක් වෙත හැරෙමු. මෙම ක්රමයෙහි නිර්මාතෘ වන Pezeshkin ගේ අදහස්, සරල සහ තේරුම් ගත හැකි ඕනෑම කෙනෙකුට පහසුවෙන් ඔවුන් අවබෝධ කර ගත හැකි වන අතර, ඔවුන් ධනාත්මක පවුල් මනෝ චිකිත්සාව වැනි විවිධ ශාඛාවල දී ඉතා ජනප්රිය වී ඇත්තේ මන්ද යන්නයි.
යහපත් මනෝ චිකිත්සාව පිළිබඳ මූලධර්ම
ප්රායෝගික මනෝ චිකිත්සාව ක්රමයේ හදවතෙහිම මූලධර්ම තුනක් ඇත. ඒවා එක් එක් ක්රමයේ සමහර කොටස් වලට අනුරූප වේ.
- බලාපොරොත්තුවේ මූලධර්මය. මෙම මූලධර්මය පුද්ගලයෙකුගේ ශක්යතා හැකියාවන් සහ හැකියාවන් දැකබලා ගැනීමට සහ අවධාරණය කිරීමට ධනාත්මක ප්රවේශයකි.
- සමබරතාවය පිළිබඳ මූලධර්මය. මෙම මූලධර්මය මිනිසාගේ ගති ලක්ෂණ විශ්ලේෂණය කිරීම හා මනුෂ්යයාගේ සැබෑ හැකියාවන් හදුනා ගැනීම සඳහා සැලසුම් කර ඇත.
- ස්වයං-ආධාරක මූලධර්මය. මෙම මූලධර්මය පුද්ගලයෙකුට අනුවර්තනය වීම හා ගැලපීම සඳහා විශේෂ උපායමාර්ගයක් ඇතුළත් වේ. චිකිත්සක පාඨමාලාවට පමණක් සම්බන්ධ වන නමුත් ඔහුගේ පසුකාලීන ජීවිතයේ ස්වාධීනව ප්රශ්න විසඳීම සඳහා පුද්ගලයෙකුට උපකාර කළ යුතුය.
කෙටිකාලීන ධනාත්මක මනෝ චිකිත්සාව අද්විතීය වන අතර එය ගැටළුව විසඳීමට ක්රමයක් ලෙස සලකන අතර නැගෙනහිර දර්ශනයේ ශතවර්ෂයේ පැරණි ප්රඥාව හා බටහිර ප්රායෝගික ප්රවේශය ඒකාබද්ධ කරයි.
යහපත් මනෝ චිකිත්සාව - අනුමැතිය
යහපත් මනෝ චිකිත්සාව ලබා දෙන වැදගත්ම දෙය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය කුමක් විය යුතුද යන්නයි. ගැටලු නොමැති අවස්ථාවලදී සන්තෝෂය දැකීම නොව, ඔවුන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඇති හැකියාවයි. මෙම ක්රමයේ ප්රකාශ සලකා බලන්න:
- යහපත් මනෝ චිකිත්සාව පිළිබඳ වැදගත් අදහස වන්නේ කෙනෙකුගේ මූලික හැකියා දැනුම හා ප්රේමයයි. ඔවුන් එකිනෙකට සම්බන්ධ වන අතර, දෙවන මට්ටමේ සෑම විටම එක් එක් මට්ටම මත රඳා පවතී. එනිසා සෑම පුද්ගලයෙකුටම ස්වභාවයෙන්ම කරුණාවන්ත බව සැලකිය යුතු ප්රකාශයකි.
- ප්රායෝගික මනෝ චිකිත්සාව ක්රමවේදය පදනම් වන්නේ ප්රකාශය මතය. උපතේ සිට සෑම පුද්ගලයෙකුටම සන්තෝෂය සඳහා අවශ්ය සෑම දෙයකින්ම ලබා දෙයි. සෑම කෙනෙකුම නිමක් නැතිව ආත්මිකව වර්ධනය වන අතර, ශාරීරිකව වර්ධනය වන අතර, වැදගත්ම දෙය වන්නේ තලෙන්ත සහ හැකියාවන් වර්ධනය කිරීමේ මෙම අභ්යන්තර මූලාශ්රය තුල සොයා ගැනීමයි. එය ස්වයං-සොයාගැනීමෙන් ඔබේ මෙහෙවර තීරනය කිරීමේදී හා ජීවිතය තෘප්තිමත් බව ඔබම වටහාගෙන ඇත.
- ධනාත්මක ප්රවිෂ්ටය විශ්වීයයි. ඕනෑම රටක සහ ආගමකින් ඕනෑම කෙනෙකුට සුදුසුය. මේ ආකාරයෙන් වැඩ කරන විශේෂඥයෙක් සංස්කෘතික ක්ෂේත්රය පිළිබඳ පුළුල් දැනුමක් තිබිය යුතුය. මන්ද මේ කාරණයේදී ඔවුන් සියලුදෙනාම සමාන වන අතර සියල්ලෝ ගෞරවය ලබති. මෙම ප්රවේශය ජනතාව අතර වෙනස මත නොව, ඔවුන්ගේ සමානකම් මත නොවෙයි. මෙම ක්රමය ශරීරය, ආත්මය, ආත්මය, සෑම පුද්ගලයෙකු තුළම අඛණ්ඩතාව හඳුනා ගනී.
- මෙම ප්රවේශය කේන්ද්රීයව මෙහි ඇති රෝගය හෝ ගැටලුව අවධාරණය නොකරයි. සෑම දුෂ්කරතාවයකින්ම විසඳිය හැකි එක් එක් පුද්ගලයාගේ අවස්ථා.
- තුන්වන මූලධර්මයට ස්තූතිවන්ත වන්න - ස්වයං-ආධාරක මූලධර්මය - පාඨමාලාවට පසු පුද්ගලයෙකුට අභ්යන්තර එකඟතාවයකට පත්කිරීමට පමණක් නොව, ඥාතීන් සහ ඥාතීන්ට උපකාර කිරීමටද හැකියාව ඇත.
- මෙම ක්රමයේ තවත් වැදගත් අංගයක් නම්, වර්තමාන වත්මන් ක්රියාවන්ට බලපෑම් කිරීමට පුද්ගලයෙකු පුහුණු කිරීමයි. ජීවිතයේ සිදු වන සෑම දෙයකම පෞද්ගලික වගකීම හඳුනා ගැනීමයි. එබැවින් ඔබ ක්රියාකාරීත්වය ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඉරනම වෙනස් කිරීමයි.
- ධනාත්මක මනෝ චිකිත්සාවෙහි වැදගත්ම තත්ත්වය වන්නේ, එය කුමක් විය හැකිද, කුමක් විය හැකිද යන්න සතුටට පත් කිරීම අවශ්ය බව ප්රකාශ කිරීම, නමුත් එය සිදු වූයේ නැත. මෙම ක්රමය ඔබ හා ඔබේ ජීවිතය පිළිගැනීමට උගන්වනු ලබන අතර ඒවා වඩාත් හොඳ කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම ක්රමයේ විශේෂත්වය වන්නේ එය උපදේශනය සඳහා පමණක් නොව, පුහුණුවීම් සහ ව්යාපාරයන් සඳහා ද අනුගත වේ.