සුවඳවත් බෙරී රාස්ප්බෙරි දරුවන් හා වැඩිහිටියන්ගේ ප්රියතම කොටසකි. මෙම ශාකය, පළතුරු සිට අතු දක්වා, විටමින් සහ ඖෂධීය ද්රව්ය ගබඩා වේ. විශේෂයෙන් සැලකිය යුතු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාස්ප්බෙරි කොළ, ගිම්හානයේදී බුෂ් සිට කෙළින්ම ඉර හා ශීත ඍතුව සඳහා අස්වැන්න නෙලා ගත හැකිය.
රාස්ප්බෙරි කොළ වල ප්රයෝජන මොනවාද?
රතු ශාක පත්රයේ විටමින් සී, ඛනිජ ලවණ හා කාබනික අම්ල ගොඩක් අඩංගු වේ. මෙම ඔසු සිට තේ පානයෙන් උෂ්ණත්වය මර්දනය කිරීමට සහ ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි වීම සඳහා ඇස්පිරින් වල ස්වාභාවික සංඝටක ලෙස ක්රියා කරයි.
තනුින්ගේ කොළ වල රාස්ප්බෙරි නිසා ඇටරින්ජන්ට් බලපෑමක් ඇති වන අතර, අන්ත්රයේ ආන්ත්රික අසමතුලිත ආබාධ හා විෂ වීම සමඟ උපකාර කරයි.
කාන්තාවන් සඳහා ප්රතිලාභ
මෙම බලාගාරය වඩාත් "ගැහැණු" එකක් ලෙස හැඳින්වේ. Tk. රාස්ප්බෙරි කොළයේ ඖෂධීය ගුණාංග ප්රජනක පද්ධතිය බාධා ඇතිවන විට එකම වේ. වියළි තෘණවලින් සෑදූ තේ, PSM, සස්සේ සහ ඔප්ටික් වේදනාව, එස්ටෘගන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි.
කොළ පාට කොළවල සංයුතිය තුළ ද පවතී:
- බී කාණ්ඩයේ විටමින්;
- යකඩ;
- පොටෑසියම්
- මැග්නීසියම්.
මෙම ද්රව්ය ගර්භනී කාලයේදී වියළි රාස්ප්බෙරි කොළ ඉපැරණි. තේවලින් ගර්භාෂයේ බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර, විෂ සහිත ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. කකුල් වල ඉදිමීම සහ ඉදිමීම උග්ර වේ. සමස්තයක් වශයෙන් ප්රජනක පදාර්ථය සඳහා රසපෙරීඩයින් සරු ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. මන්ද එහි කොළ කසාය පානය ප්රයෝජනවත් වන්නේ අනාගත මව්වරුන්ට පමණක් වන අතර කාන්තාවන්ට පමණක්ම වේ.
ගර්භනී සමයේ ආරක්ෂාව සඳහා තේ රෝගියෙකුගේ අනුමැතියෙන් පමණි.
තුවාලය සුව කිරීම සඳහා
සමේ සිට පැපිරස් රාස්ප්බෙරි තේ සම සමේ රෝග සඳහා බාහිරව යොදා ගනී. මෙම පිළියම මගින් ඇතිවන කැසි ගැහිල්ලට ඇසිණි; හිරු කිරණ සමග වේදනාව සැනසීමක්.
රාස්ප්බෙරි කොළ වල තුවාලයේ සුව ගුණ ඇති අතර, වණ, හර්පීස්, ගින්ග්නීටිස් ආදිය සමග එකම අවස්ථාවේදීම තේ සමග මුඛය සේදීම ප්රමාණවත් වේ.
රාස්ප්බෙරි කොළ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
රාස්ප්බෙරි ශාක එකතු කිරීම හොඳම වේ
පහත සඳහන් යෝජනා ක්රමය අනුව බ්රෙඩ් රාස්බෙරි තේ: උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් කැඩුණු කොළ සම්පූර්ණයෙන්ම හැන්දක් ගෙන ඇත. සුවපහසු බීම පිළියෙල කිරීමට නැවුම් කොළ ද භාවිතා කළ හැකිය. තේ 10 - 15 විනාඩි. එහි රසය ඉතා ප්රසන්නයි, තරමක් සමාන කළු කළු තේ, නමුත් කැෆේන් අඩංගු නොවේ.
හැකි ඉක්මනින් ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය කාන්තාවන් සඳහා රාස්ප්බෙරි කොළ ඵලදායී peppermint සමග එක්ව සාදා ඇත.