යම් පුද්ගලයෙකු සිය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හා ඔවුන්ගේ ඉලක්කයන් සපුරා ගැනීමට අපේක්ෂා කරන විට, ඔහු තෘප්තියට පත් වන අතර, ඔහුගේ ජීවිතය ඉෂ්ඨ වනු ඇත. බාධා පැමිණෙන විට ඔවුන් අපේක්ෂා කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවයන්ගෙන් සමහරක් තෘප්තිමත් වේ නම්, එය කල නොහැකි වනු ඇත, කලකිරීමක් හෝ අසත්ය "මම" වේ. එය බාහිර බාධකයක් සමඟ හෝ අභ්යන්තරව විශ්වාසනීයත්වයකින් යුක්ත විය හැකිය.
පුද්ගලයෙකුගේ මෝස්තරයේ උදාහරණ පිළිබඳ බොරු "මම" හෝ කලකිරීමක්
මිනිසාගේ බලශක්ති විභවය විස්තර කරමින් රාවය සිතියම වෙත යොමු කර ඇත්නම්, නිර්මාණ මගින් මිනිස් වර්ගයා වර්ග හතරකට වෙන් කරනු ලැබේ:
- ලෝක ජනගහනයෙන් 70% ක් වර්ගීකරණය කරන ලද ජනකය . එය ස්වකීය ශක්තියට නිරන්තරයෙන් පිවිසෙන පූජනීය මධ්යස්ථානයක් සහිත ය. යම් පුද්ගලයෙකු පරිශුද්ධ ප්රතිචාරයක් නොමැතිව තීරණ ගන්නා විට, ජීවිතයේ නොසැලකිලිමත් ලෙස ජීවත් වන අතර ව්යාජ "I" හෝ කලකිරීමක් ඇත.
- ප්රකාශනය . පෘථිවිය මත 9% ක් තදින් වසා ඇත. ඔවුන් තමන්ගේ ක්රියාවන් ගැන අන් අයට දැනුම් නොදුන්නේ නම්, ඔවුන් එයට විරුද්ධ වනු ඇත, මෙය කෝපය ඇති කරයි.
- ප්රක්ෂේපණ යන්ත්රය . පෘථිවියෙහි ඇති අයගෙන් 21% ක් පමණ ස්පර්ශ වන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ සාරය දැකිය හැකිය.
- පරාවර්තකය . ජනගහනයෙන් 1% ක් පමණ පරාවර්තිනීය ආරාවක් ඇත. අන් අය නොපෙනෙන දේ දැකීමට හැකි වන අතර, ඒවායේ රටාවන්ගෙන් බිඳී යනු ඇත.
කලකිරීමට හේතුව
කෙනෙකුගේ අවශ්යතාවයන්ගෙන් සෑහීමකට පත්වන පුද්ගලයෙකුට තර්ජනයක් එල්ල වන තත්වයක් තුළ, කලකිරීමට පත්ව ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කලකිරීම, කාන්සාව, කෝපය හා බලාපොරොත්තු සුන්වීම. දුෂ්කරතා හා අහිමි වීම අතර වෙනස මෙයයි. අවසාන ප්රතික්රියාව හේතු විය නොහැකි නිසා, තෘප්තිමත් විය හැකි තර්ජනයක් ඇති විය හැකි නම්, පුද්ගලයාට අවශ්යතාවක් තවමත් නොමැති නිසාය. ඉච්ඡාභංගත්වය හා අහිමි වීම අතර ඇති වෙනස නම් එය ඉතා බරපතළ හා වඩා වේදනාකාරී තත්වයකි.
කලකිරීම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ආකාර සහ මාර්ග
කලකිරීම්වල රූපාකාරයන් වනුයේ:
- ආදේශ කිරීම
- ආක්රමනකාරී
- තාර්කීකරණය කිරීම
- ඕෆ්සෙට්
- මානසික අවපීඩනය
- පසුගාමිත්වය;
- උත්සාහයන් උත්සන්න කිරීම
- පටිගත කිරීම.
කලකිරීමට පත්වීම නිසා, මෙම හැඟීම ක්ෂණිකව හානියට පත්වන අතර, කලකිරීමකින් තොරව මිතුරෙකුට රැස්වීමකට නොපැමිණීම, එක්තරා කලක් හානියක් සිදු නොවනු ඇත. එහෙත් රියදුරන් තුළ ඇතිවූ "මාර්ග අවුල" නම් උදාසීනත්වය වැනි භයානක ප්රතිඵල ඇති විය හැකිය. ගැඹුරු හුස්මක් ඇතිව සටන් කරන්න - විශිෂ්ට ලිහිල් ක්රමයකි. උදාහරණයකට, වෙරළ තීරයේ දී යම් අසීරු තත්වයක සිටින පුද්ගලයෙකු තමන් විසින්ම ඉදිරිපත් කරනු ලැබුවහොත් යම්කිසි ප්රකාශයක් හෝ දෘශ්යකරණය කියවීමෙන් කෙනෙකුට උපකාර කරනු ලැබේ.