වෙනත් අයගේ විවේචන, විවේචන සහ විවේචන ඔබට අතිශය වැදගත් වේ නම්, ඔවුන්ගේ අදහස වඩාත් පහසු කරවන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වන්නේය.
සෑම දෙයක්ම හදවතට ගෙන නොයෑම - මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස්
ඔවුන් පවසන දේ ගැන වැඩි වැඩියෙන් නොසැලකීමට මිනිසුන්ට උදව් වන නීති කිහිපයක් තිබේ. ඔබ සෑම දෙයක්ම සිත් ගන්නා සෑම පුද්ගලයෙක්ම නම්, එය බොහෝ විට ඔබ බොහෝ විට ආක්රමණශීලීව අවාසනාවන්ත වන බව ඔබ නිතරම හැඟී ඇති බවය. ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් හෝ වචන නිෂේධාත්මක ආලෝකයකින් පමණක් නොගන්න. සමහරවිට ඔබට කිසිවෙකුට නුසුදුස්සෙකු වීමට අවශ්ය නැත, වර්තමාන තත්වය වැරදි වැටහීම, අසාර්ථක විහිළුවක් හෝ හුදෙක් දවසේ දැඩි ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. ඔබේ මඟ පෙන්වීම තුළ ඍණාත්මක හැඟීමක් ඇති වූ වහාම එය මානසිකව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න, නමුත් එය විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. විශ්ලේෂණය මගින් හැඟීම් පාලනය කිරීම සඳහා අවස්ථාවක් ලබා දේ.
ඊළඟට, ඔබේ අවධානය නැවත යොමු කිරීමට අවශ්ය වේ. හදවතට සියළුම දේ ගෙනෙන පුද්ගලයෙකු, මේ අවස්ථාවේදී පවසා ඇත්තේ කුමක්ද කියා හෝ තමාගේම හැඟීම් වලට මේ මොහොතේ සිදු කළ යුතු ය. ඒ වෙනුවට, අන් අය කෙරෙහි ඔහුගේ ආකල්පය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ පුද්ගලයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳය. සමහර විට ඔහු එවන් ආකාරයේ සන්නිවේදනයක් ඇත. සමහර විට මෙම පුද්ගලයා දුර්වල වන අතර ඔබ තුළ කිසියම් තර්ජනයක් දැනෙනවා නම්, ඔහුගේ ආකල්පය එය ඉතා පැහැදිලිය. ඔහු සිතන්නේ ඔහු කුඩා දරුවෙකු පමණක් බවය, එබැවින් ඉවසීම හා අනුකම්පාව පෙන්වීම අවශ්ය වේ.
විද්යාත්මක මනෝවිද්යාව අපට පවසන්නේ සෑම දෙයක්ම හදවතට ගෙන නොයෑමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරයයි. මෙය කිරීම සඳහා අනිත් අයගෙන් අනුමැතිය ලබාගන්න එපා. මෙවැනි අවදානමක් ඇති පුද්ගලයන් බොහෝ විට ඔවුන් අතින් වරදක් සිදු කළ හැකි බව බියපත්ව සිටීම නිසා, අනෙක් අය ඔවුන් සමඟ අසතුටට පත් වනු ඇත.
යමෙකු ඔබ සමඟ අසතුටුදායක නම්, ඔබ යම් වරදක් කර ඇති බව එයින් අදහස් නොකරයි.
සෑම දෙයක්ම හදවතට නොගැනීම ඉගෙන ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ තවත් උපදෙස් කිහිපයක්. ඔබ යම් දෙයක් සමඟ කලබල වී සිටිනවා නම් - මෙය අනින්නේ හා අනුන්ට හැසිරීමට හේතුවක් නොවේ, එවිට ජනතාවට විවේචනය කිරීමට කිසිදු හේතුවක් නැත. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී විවේචන ඵලදායක වන බව ඔබ වටහා ගත යුතුය. එය ඔබට ඇහුම්කන් දෙනවා නම්, ඔබට වඩා හොඳ විය හැකිය.