ශල්යකර්මයෙන් පසු පළමු දිනය
මුලින්ම සිසේරියන්ට පසු පළමු වතාවට තරුණ මවක් කන්න ඔබට පැවසිය යුතුයි. එහෙයින්, දින 1 සඳහා ඝන ආහාර භාවිතය දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇත. රීතියක් ලෙස මේ මොහොතේ දී, මව්වරුන්ට ගෑස් නොමැතිව ඛනිජ ජලය පමණක් පානය කිරීමට ඉඩ දී ඇත. රස කිරීමට ඔබට ලෙමන් යුෂ බ්ලොක් කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. ඖෂධ එන්නත් කිරීම මගින් කාන්තාවකට අවශ්ය සියලු ද්රව්ය හා සොයා ගැනීමේ අංගයන් ලබා ගත හැකිය.
කාසියන් පසු දින 2-3 දින පසු වූ විට ඔබ කුමක් කළ හැකිද?
ශල්යකර්මයෙන් පසුව දෙවන දින දැනටමත්, සැහැල්ලු ආහාර අනුභව කිරීමට වෛද්යවරුන්ට අවසර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස:
- එළවළු සමග මස් සුප් හොද්ද (ඌරුමස් භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳයි);
- අඩු මේද තම්බා මස් - වඩාත් සුදුසුය.
- අඩු මේද ගෘහ චීස්;
- ස්වභාවික යෝගට් (වඩාත් සුදුසු ආකලන සහ රසකාරක නොමැතිව ගෙදර හැදූ);
- තේ, පළතුරු යුෂ, පළතුරු යුෂ, යුෂ - ලීටර් 1.5 ක් පමණ. දවස පුරා.
සිසේරියන් දින 3 ට පසු ඔබට ඉහත සඳහන් මෙනුවට එකතු කළ හැකිය:
- දුම් කට්ලට්;
- කැඳ;
- ඇපල් ගෙඩි;
- චීස්;
- ටින් කළ ආහාර: එළවළු, මස් පීරි;
- කෙෆීර් (විශේෂයෙන්ම මලපහ කුඩු වලදී).
ඊළඟ දිනවල පෝෂණ ගුණාංග මොනවාද?
නීතියක් ලෙස, දින 4 ක් සඳහා කාන්තාවක් ක්රමයෙන් නැවතත් තම සාමාන්ය ආහාර වේලාවට ආපසු පැමිණේ. රසකැවිලි, ෆ්රයිඩ්, කුළුබඩු හා ලුණු ආහාර ගැන අමතක කිරීම වටී.
බොහෝ අවස්ථාවල දී, දරුවා ශ්රමයේ පැමිණෙන විට දරුවා පැමිණෙන්නේ මේ කාලය වන විටය. ඉතින් ඔයා බබා ගැන අමතක කරන්න එපා. සිසේරියන්ට පසුව කිරි මවුවරුන් විසින් ආහාරයට ගත හැකි දේ පිළිබඳව අප කතා කළොත්, ඔවුන්ගේ ආහාරය සමබර විය යුතු අතර අසාත්මිකතාවන්ගෙන් තොරව සිටිය යුතුය. ඒ අතර ම කිරි නිෂ්පාදන, කිරි චීස්, යෝගට්, කෙෆීර්, ඇඹුල් ක්රීම් ආදිය අවධාරණය කළ යුතුය. මස් කෑම පිළියෙල කිරීමේදී, හීනි ආහාරයට අභිෂේක ලබා දිය යුතුය: වල්, හාවා.
සීසර් සැත්කමෙන් පසු අනුභව කළ නොහැකිය.
- අමු එළවළු සහ පලතුරු (විශේෂයෙන් ගෝවා සහ මිදි);
- බෝංචි;
- පිටි නිෂ්පාදන;
- ශක්තිමත් අසාත්මිකතාවන් (මී පැණි, පලතුරු, ස්ට්රෝබෙරි, ආදිය);
- සොසේජස් දුම්
- ෆ්රයිඩ්, ලුණු තැටි.