සෑම වසරකම, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව හා ස්වභාවික අතිරේක වර්ධනය කෙරෙහි මහජන අවධානය වැඩි වේ. යුරෝපීයයන් සඳහා ආහාර ලෙස භාවිතා කර ඇති හණ බීජ, නමුත් ටික කාලයකට අමතක වී ඇති අතර දැන් දෙවන ජීවිතයක් අත්පත් කර ගෙන ඇත. මෙම නිෂ්පාදිතය භාවිතය ඉතා ඉහළය. අත්යවශ්ය මේද අම්ල සමඟ ශරීරයට පොහොසත්, බඩවැල් සහ අනෙකුත් අභ්යන්තර අවයව ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එහෙත් එය හණ හා contraindications බීජ ඇත.
හණ ඇට වර්ග නිතිපතා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධක
ඔබ දන්නා පරිදි කුඩා ප්රමාණ වලින් ඕනෑම ද්රව්යයක් බෙහෙවින් බෙහෙවින් සුව විය හැක. ශාකමය නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට මෙම නීතිය විශේෂයෙන් අදාළ වේ. අපි ඒ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් නොදක්වන නමුත්, කිසිදු හානියක් නොවන කැරට් යුෂ පවා දිනකට ලීටර් භාගයක් දක්වා පානය කිරීමෙන් දිනකට පානය කළ හැකිය. හණ වැනි නිපැයුමක් සඳහාද එය අදාළ වේ. නිතිපතාම එය භාවිතා කිරීම සඳහා වූ ආෙරෝග්යතාවයන් මූලිකවම සුව කරන කාර්යයන් වේ. මෙහි තේරුම වන්නේ:
- බඩවැල්වල චලනය සහ ශරීරයේ ශරීරයේ කසල සවිබල ගැන්වීම සඳහා වගකිව යුතු ය. මෙමගින් විෂබීජ සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහෙත්, එම ආචරණය ගාලුම් බඩ සහ වකුගඩු වල විශාල ගල් සහිත රෝගීන් සඳහා භයානක විය හැක. ලෙන් ඔවුන්ගේ ව්යාපාරයන් උත්තේජනය කරයි. නමුත් විශාල ප්රමාණයේ නිසා, ස්වාභාවික පිටවීමක් සිදු නොකළ හැකි අතර, මුත්රාශයේ හා ජූලී පටකවල රකුසා පවා කැඩී පවතී.
- හණ යනු ඖෂධීය ශාක හෝර්මෝන වලටයි. මෙය කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වුවද එය ගර්භණී සමයේදී හා සමාන හෝමෝනවල වැඩි මට්ටමක රෝගය ඇතිවිය හැක. එම හේතුව නිසා, පිළිකා ප්රවණතාවයක් සහිත පිරිමි සහ ගැහැණු අයට හණ අම්ල යෙදීම සඳහා විශාල ප්රමාණවලින් යෝග්ය නොවේ.
- ලෙන් අපගේ අයඩින් ශරීරය මගින් අවශෝෂණය දුර්වල වන අතර එම නිසා මෙම ක්ෂුද්ර විභවයෙහි ඌනතාවයක් අවුලුවා ගත හැකිය. මෙය සිදු නොවන පිණිස, ආහාරයට ගැනීමෙන් පැයකට වඩා කලින් හණ බීජ මත පදනම්ව මුදල් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මීළඟ ආහාර වේල 2-3 පැය විය යුතුය.
හණ බීජ බීජ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෙනත් ප්රතිවිරෝධතා ඇත, ඒවා සයනයිඩ් ශාක විශ්ලේෂණයන්හි අඩංගු වීමෙන් ඇතිවේ. කුඩා සිරුරේ මෙම වස තුළ අපගේ ශරීරයේ අඩංගු වී ඇති නිසා එය ආහාර හා ආහාර සැපයීම සඳහා ඉඩ දී ඇත. නමුත් ඔබ දිනපතා 2 තේ හැදි ගන්නවා නම්. හණ අම්ල හැඳි, සිරුරේ සයනයිඩ් කාලය පුරාවටම අධික ලෙස සමුගෙන ඇත, එය වස විෂවීමේ අවදානම වැඩි වන අතර හෘදයාබාධයකින් හෝ ශ්වසන මාංශ පේශිවල අංශභාගය ඇති විය හැක.
හණ බීජ නිපදවා භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ
හණ නහර සිට හණ සහ එහි භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා හුරුබුහුටි ආකාරයෙන් හණ බීජ භාවිතා කිරීම සමග බොහෝ සෙයින් සම්බන්ධ වේ. තනි අංඟයක් වන්නේ පිටි යනු මේද රහිත භාණ්ඩය වන අතර එහි අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය අඩංගු වන අතර ඒ අනුව පුද්ගලයෙකුට එක් දිනකට හැදි 3 ක් දක්වා වැඩි කළ හැක. ප්රධාන උපක්රම:
- පාචනය;
- ඉදිමීම;
- විසවීම ;
- බඩවැල්වල සංවේදීතාව වැඩි කිරීම;
- තනි නොඉවසීමයි.
හණ නහර සිට ජෙලි ප්රතිවිරෝධයන් මෙම ලැයිස්තුව සමඟ සම්පුර්ණයෙන් සමපාත වන අතර, ඒජන්තයා වතුරෙන් පුරවන ලද ශාක බීජ හෝ පිටි ශාකයක් නිසා. සංයුතියේ වෙනත් සංඝටක නොමැත.
හණ කූඩුව කසාය සමාන ප්රතිවිරෝධක ඇත, නමුත් මෙම වට්ටෝරුව නිශ්පාදනය සඳහා තාපය ප්රතිකාර සඳහා ලබා දෙන බව නිසා, සයනයිඩ් විෂවීම අවදානම අඩු වේ. මෙම ද්රව්ය තාපය ඉවසා නැත. එමනිසා මෙම සුප් හොද්ද බීම විශාල ප්රමාණයේ මත්පැන් පානය කළ හැකිය.
හීනි තෙල් විශේෂ නිෂ්පාදන වේ. එය අතිශයින්ම ජෛව ක්රියාකාරිත්වය සහිත සියලුම ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන්ගෙන් ඉතා ඉහළ වශයෙන් සාන්ද්රණයකින් යුක්ත විසඳුමක්. හුළං බීජ තෙල් සියල්ලම එකමුතු කරයි
- කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- ාශදාහය ;
- හෙපටයිටිස්;
- ෂිෙරෝසිස්
- නෙෆ්රයිට්;
- අධි රුධිර පීඩනය;
- දියවැඩියාව.
ඊට අමතරව, ගර්භණීභාවය, කිරිදීම හා දරුවන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා තෙල් භාවිතා කළ නොහැකිය. දෛනික දීමනාව නිශ්පාදනයේ තේ හැඳි 2 කට නොඉක්මවිය යුතුය.