1 ශ්රේණිය Scoliosis - ප්රතිකාර

කොඳු ඇට පෙළේ බොහෝ දෙනා අද දින හමු වී තිබේ. ළමා කාලයේ සිට එය වර්ධනය වන අතර වසර ගණනාව සමඟ ප්රගතිගාමී වේ. සියලු දෙනා පළමු වරට ස්කොලිඩෝසා ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ හොත්, බොහෝ ගැටලු වළක්වා ගත හැකිය. නමුත් ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, මුල් අවධියේදී රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම නොසලකා හැර තිබේ.

නිවසේදී 1 ශ්රේණියේ කොලෙස්ටොසිස් ප්රතිකාර කිරීම

Scoliosis පළමු උපාධිය සඳහා දීප්තිමත් ලකුණක් අසමමිතික උරහිස්. රෝගී තත්ත්වයක් නිසා බොහෝ රෝගීන්ගේ සිත් තැවුලට පත්ව ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී එම බර ඉවත් කර ගැනීමෙන් පසුව කොඳු ඇට පෙළේ රකුසා වල සංඥාව අතුරුදහන් වේ.

මුල් කාලයේ දී ස්කොලියොසිස් පතිකාර සඳහා ආරම්භයේ දී ප්රකෘතියේ ප්රථිපලය වඩාත් හිතකර වේ. ඵලදායි චිකිත්සාවෙහි ප්රධාන මූලධර්මය - කොඳු ඇට පෙළේ සහ ආර්ධවතාවන් මත ඍජු බාහිර බලපෑම්.

ප්රතිකාර පහත පරිදි වේ:

  1. ව්යායාම ප්රතිකාර. පළමුවැනි මාත්රාවේ ලිඛිත දෙපාර්තමේන්තුවේ ස්කොලියෝසියා ප්රතිකාරය අනිවාර්ය අංගයකි නිත්ය මෝටර් ක්රියාකාරීත්වයයි. වාසිදායක වන අතර, සිරුරේ කැරලිකරුවන් විසින් තනි තනිව පත් කරනු ලබන අභ්යාස, සුපුරුදු, උණුසුම් සහ ව්යායාම මාලාවකි.
  2. පිහිනුම්. මෙම ආකාරයේ ක්රීඩාව ස්ථීරව සිටීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, තටාකයේ නිතිපතා සංචාරය ශක්තිමත් හා ශක්තිමත් ශක්තිමත් корсет.
  3. සම්බාහනය. එය නොමැතිව නිවසේ මුල්ම උපාධියේ ඇති ස්කොලියොස් සුව කිරීමට අපහසු වේ. මෙම ක්රමවේදය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ දැනටමත් ආතතියට පත්ව ඇති පේශීන් සහ විහිළුවකි. ඵලදායී වන අතර, එය 10-15 සැසිවාරයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර, එය සම්බාහනය කිරීමේ පූර්ණ ක්රියා මාර්ගයක් වනු ඇත.
  4. කායික චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි. අල්ට්රා සවුන්ඩ්, ඉලෙක්ට්රෝෆෝරෝසිස් , මැග්ටොතෙරපි ප්රතිකාරය - ඔවුන් ස්කැන්ඩේටේට සමාන ප්රතිඵලය සපයයි.
  5. ඩයට්. ප්රෝටීන, පොටෑසියම් හා ඛණිජ ලවණවලින් පිරි ආහාරයක් වුවද, ස්කොලියොස් හි දී පවා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.