වර්තමානයේ ජනගහනයෙන් 40% ක් පමණ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙනවා. ඉහළ පීඩනය අතිශය හිසරදයක් හා හිසරදය පිලිබඳ අතිශය අප්රසන්න සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි. සමහර විට ඔවුන් ප්රමාණවත් තරම් ශක්තියක් නැත.
මෙම රෝගයට විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ට විශේෂ වේ. පහත සඳහන් කාණ්ඩවල කාන්තාවන්ට ඇති විශාලතම අවදානම් සාධක වන්නේ:
- දුම්පානය
- තරබාරුකමෙන් පෙළෙන
- වැඩිහිටියන්
- මුඛ පිළිකාවක්
අධි රුධිර පීඩනය
අධි රුධිර පීඩනය සමඟ ගත යුතු ඖෂධ තීරණය කිරීමට පෙර, එහි පෙනුම හා සංවර්ධනය සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවන් අවබෝධ කර ගත යුතුය. විශේෂඥයන් රෝග පිළිබඳ පැහැදිලි හේතු කිහිපයක් හඳුනා ගනී:
- සිරුරේ බර වැඩිවීම.
- වකුගඩු හෝ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථයේ නිදන්ගත රෝග.
- මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් හා කැල්සියම් නොමැතිකම.
- නෞකා බලපාන Atherosclerosis,.
- නිරන්තර හා දිගු ආතතිය.
- විෂබීජ සමඟ විෂ සහිත රුධිර වාහිනී බිත්ති පරාජය කරන්න.
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නිර්දේශ
රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම සඳහා බොහෝ ඖෂධ ඇත. නමුත් පළමුව, අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එය අවශ්ය ය:
- ආතතිය ඉවත්
- බඩු සහ විවේක කාලය සමබර කර ගැනීම;
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර (මේද, කාබෝහයිඩ්රේට, ලුණු පරිභෝජනය සීමා කිරීම);
- මත්පැන් හා සිගරට් සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දමන්න.
ළූනු, සුදුළූණු, මීපැණි, ලෙමන්, පර්සිමොම් යුෂ සහ බීට්රූට් ආහාරයට ගැනීම ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම සියලුම සැකසුම් නිරීක්ෂණය කළහොත්, පරිවෘත්තීය ක්රම ක්රමයෙන් වර්ධනය වන අතර බර සාමාන්යකරණය වනු ඇත.
අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහි ඖෂධ
ඕනෑම ඖෂධ ස්වාධීනව නිර්දේශ කළ යුතු අතර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන ගත යුතුය. ඖෂධ නිර්දේශ කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයා සමීක්ෂණයක් පවත්වන අතර එක් එක් රෝගියා සඳහා නිශ්චිත මාත්රාවක් තෝරා ගනී.
දැන් ඔබට අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඵලදායී ඖෂධ ගැන කතා කළ හැකි අතර ඔවුන්ගේ ලැයිස්තුව ගෙන එන්න:
- සාමාන්යයෙන් වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය සඳහා නිර්දේශිත ෙල් පිරිසිදුකාරක අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර සඳහා මෙම ඖෂධ වෙනත් ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ විය හැකිය.
- කැල්සියම් ප්රතිඝතිතාකරුවන් . මෙම ඖෂධ ඇට්රෙරොෙකොක්ෙලිලෝසිස් නිසා ෙරෝගීන්ෙග් රුධිර නාලවලට සමාන්තර හානි සඳහා විෙශේෂෙයන් අදාල වේ.
- ඒසීඊ ආක්රමණිකයන් . රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ වකුගඩු රෝගයට හා දියවැඩියාවට රෝග ඇතිවීමට රෝගීන්ට ඇතිවන සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.
- Angiotensin receptors අවහිර කරන නිෂ්පාදන . ACE ආසාධිතයින්ට වඩා අඩු අතුරු ආබාධ ඇතිවන අතර ඊට අමතරව, ආඝාතය පසු ප්රතිසාධක බලපෑමක් ඇත. බොහෝ විට වැඩිහිටියන් සඳහා අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාරයක් වශයෙන් පත් කරනු ලැබේ.
- බෙතා-ඇඩ්රෝබ්ලොකර් සමගාමී හෘද, තයිරොයිඩ්, ග්ලූකෝමා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔවුන් ගර්භනී කාන්තාවන්ට වඩාත් ආරක්ෂිතයි.
මෑතකදී, නව පරම්පරාවක අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව ඖෂධ යොදාගෙන ඇති අතර, එය තරමක් ශක්තිමත් හා දීර්ඝකාලීන බලපෑමක් ඇත. අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නව ඖෂධයක් කැල්සියම් නාලිකා කට්ටලකරුවන්ගෙන් සමන්විත වේ.
රෝගීන් වැළැක්වීම සඳහා,
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා හොඳම ප්රතිකාරය
මෑතකදී, අධි රුධිර පීඩනය සඳහා හොඳම සුවඳැති කළු චොකලට් යනු තොරතුරු ප්රකාශයට පත් කර තිබේ. චොකලට් නිතිපතා භාවිතා කිරීම (ස්වභාවිකව, අපයෝජනයන් නොමැතිව), අධි රුධිර පීඩනය ලක්ෂණ 20% කින් රෝගීන් තුළ අතුරුදහන් වේ. ඒ අතරම, අතිරික්ත බර නොපෙනී, රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය වැඩි නොවේ. එනම්, හැකි විය හැකි අතුරු ආබාධ නැති වීමයි.