දළදා මධ්යයේ පිහිටා ඇති ගිණුම අනුව අජානා චක්රය දාර්ශනික අදහස් අනුව තුන්වන ඇසින් පිහිටා ගත යුතුය. සංස්කෘත භාෂාවෙන් පරිවර්තනවල එහි නම "පාලන මධ්යස්ථානය" යන්නයි. ඇය වර්ණ දෙකක් තිබේ: දම් සහ ඉන්දෝගෝ. මෙම චක්රය විශේෂිත රටාවක් සංකේතවත් කරයි. එනම්, නෙළුම් මල් වල විශාල ලෙටල් දෙකකින් සැරසුණු ස්වර්ගික පාටියක කවයක් වන අතර ඉන් ඇතුළත මිනිස් පාද දෙකක රූපයක් ඇත. මෙම චක්රයෙන් ආරම්භ වූ මෙම රවුමෙන් ඉවත් වේ. 6 වන චක්රා අජනා, උරුමය, ආශ්වාසය , අවබෝධය, ආත්මිකත්වය, පරිපූර්ණත්වය වැනි ප්රගාඪ සංකල්ප සමඟ බැඳී ඇත.
අන්න චක්රය: කොහේද?
හයවෙනි චක්රය යනු පෙර පැවති චක්රය, එය ඉහළම මට්ටම් වලින් එකකි. මෙම චක්රයේ මූලධර්මය යනු ජීවිතයේ සාරය අවබෝධ කර ගැනීමයි. එය සංසන්දනය හා අතිරේක සන්නිවේදනයේ ශක්තිය අනුරූප වේ. එය ඉහළ මානසික ශරීරයට යොමු කර ඇති අතර භෞතික මට්ටම අනුව එය ස්නායු පද්ධතියට, ගර්භාෂයේ සැත්කම්, පයිනල් ග්රන්ථි, මොළය, මුහුණ සහ එහි සියලුම කොටස් වලට අනුරූප වේ. මෙම චක්රයේ ශබ්දය වන්නේ: "හැම්-කේෂ්" යන්නයි.
අන්නා චක්රා: දේපළ
මෙම චක්රය වඩාත් වැදගත් පද්ධති සහ අවයව වලට වගකිව යුතුය. අසමතුලිතතාවය නිසා කණ, නාසය සහ කෝඨරක රෝග, අක්ෂි රෝග, ශ්වසන රෝග, හිසරදය, මුත්රා ස්නායු රෝග, රාත්රී අවුල් සහගත රෝග ඇති වේ.
මෙම චක්රයේ වැඩ පිළිබඳ දැනුවත්භාවයට බලපාන අතර, මතකය පාලනය කිරීම, බලය හා දැනුම, ඔබට අබ්බගාතයට සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසයි. මොළයේ අර්ධගෝලාකාරයන්ගේ සමතුලිතතාව, මනෝභාවය සහ මනස හසුරුවයි.
අජාා චක්රය වර්ධනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ අරගලය සොයන්නේ නැතිව, නමුත් බහුජාතික හා ප්රීතිමත් ලෙස ලෝකය පිළිගැනීම පිණිස ය. මිනිසා නිර්මාණශීලීව සිටීම, ඔහු පරිපූර්ණ වීමට අවශ්ය වන අතර, ද්රව්යමය සාරධර්ම සමුච්චය සමග සාමාන්ය ජීවිතය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි .
අන්න චක්රය: සොයාගැනීම
ඔබ අජනා චක්රරාව විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි සිතන්නේ නම්, පළමු පරීක්ෂණය ආරම්භ කරන්න. ඔබට දෙවන පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය වනු ඇත. මෙම ක්රියාව සරල ය: පරීක්ෂකයා අසුරට ඉහළින් ඇහිබැමිණ දෙවන පේළිය බවට පත් කර ගන්නා ලෙස ඇහිබැම් වලට ඉහලින් ඇති දෑ අතේ තබයි. අනෙක් ඇඟිලි දෙපැත්තේ පැතිර ඇති නිසා කුඩා ඇඟිලිවල කූරු පිටුපස සැඟවෙයි. නළලේ මැද සිට ඇහිබැමි ඇදී යනවා. විෂයක් ඇති දර්ශනයක් නම්, අජාා චක්රය සක්රීය කිරීමට ඔහු සූදානමින් සිටී. එසේ නොවේ නම්, තාක්ෂණයේ දී දිගු හා දැඩි ලෙස වැඩ කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
රාත්රි හෝ සවස් වන විට චක්රය ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. උදෑසන මෙය සුදුසු නොවේ. දිනපතා පාඩම් විනාඩි 20 ක් ලබා දිය යුතුය. එබැවින් ඔබගේ ක්රියාවන්:
තෙවන ඇසේ ප්රදේශය හදන්න
වඩාත් හොඳ නළයක්, වඩාත් හොඳ නළාවක් ගන්න. ඔබේ මුහුණ උතුරට හෝ නැගෙනහිරට දිස්විය යුතුය. තෙවන ඇසේ අස්ථි බිඳීම සහ සරල චලනයන් ඉහළට හා පහළින් දකුණු දකුණු පැත්තෙහි දෙවන සන්ධි ඇටකටු අතුල්ලා.
ශ්වසන තාක්ෂණය
විනාඩි 20 ක් ඔබේ හුස්ම ගැනීම පාලනය කිරීමට අවශ්ය වේ. පළමුව, එය ඉගෙන ගන්න, දැනටමත් සියල්ලම ආරම්භ කර ඇත. එය දිගු කාලයක දී ආශ්වාස සහ පිටකිරීමට අවශ්ය වේ. පහසුව සඳහා, දිශාව දෙකම එකිනෙකට සමාන්තරව චලනය වන අතර එය පැදිරිමක් ලෙස සිතින් මවා ගන්න. කාලය වැදගත් නැත, නමුත් හුස්ම හුස්ම ගැනීම මෙන්ම, හුස්ම ගැනීම පවා ගැඹුරින් විය යුතුය.
ඔබ මෙම සරල තාක්ෂණය උපයෝගී කරගත් විට, ඉගෙන ගැනීමට සහ වඩාත් අපහසු වේ. කර්තව්යය වන්නේ හුස්ම ගැනීමේ අඛණ්ඩ ක්රමයක් ලබා ගැනීම, ආශ්වාස සිට පිටවීම හා නැවත නැවත සංක්රමණය කිරීම සුමටනය කිරීමයි. ඉහළම සාන්ද්රණය තිබිය යුතුය.
විවේකයෙන්
ඔබගේ මුහුණ, ඇස් සහ ඔබේ ශරීරයේ සියලුම කොටස් නිරන්තරයෙන් විහිදුවන්න. මෙය රුධිරය ගලා යාම සහ තෙවන ඇසේ ප්රදේශය තුළ ස්පන්දනය හැඟීමක් ඇති කරනු ඇත.
අක්ෂි ආස්ථානය
ඇතුලේ සිට මස් සහ ස්පන්දනීය ස්ථානය දෙස බැලීමෙන් ඇස් වසා දැමිය යුතුය. ඉක්මනින් ඔබ දර්ශන නැරඹිය යුතුය - ඔවුන් තුළ අර්ථය සොයන්නේ නැත. ඔබ මෙම තත්වයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්ය නම්, ශරීරයේ තත්ත්වය වෙනස් කරන්න.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීම අනතුරුදායකයි. ක්ලෙයිරූඩියෙන්ෂන් සහ ස්තිරසාර භාවය සමග ඔබ නවීන ලෝකයේ සියලු වේදනාව හා අයුක්තිය දැනෙන්නට පටන් ගනී. සෑම කෙනෙකුටම මෙම කුරුසය දරාගත නොහැකි වනු ඇත.