පුද්ගලයෙකුගේ සාරය තේරුම් ගැනීම සඳහා බොහෝ ක්රියාවලීන් තුළ සවිඤ්ඤාණත්වයට ඇතුළත් කිරීම සඳහා මෙම ලෝකය අධ්යයනය කිරීම ස්වාභාවිකය. තීව්රතාවය යනු මනඃකල්පිත හෝ සැබෑ තේරුම් ගැනීමේ අරමුණු මත මනසෙහි "අවධානය" ප්රපංචයකි. මෙම යෙදුම මනෝ විද්යාව, දර්ශනය, සමාජ විද්යාව, ආගම තුළ බහුලව භාවිතා වේ.
අභිප්රාය - එය කුමක්ද?
අරමුණ වන්නේ (ලතින් අපේක්ෂාව - අභිලාෂය, අභිප්රායය) - වස්තුව හෝ වස්තුව දැන ගැනීමේ අරමුන මත යොමු වූ පුද්ගලයෙකුගේ අරමුණ. අපේක්ෂාවන්ට සරිලන ආශාවන්ගෙන් වෙනස් වන අතර එය සැලසුම් කර ඇති සැලැස්මට අනුකූලව ක්රියාපිළිවෙත් සහ තීරණයන් තුළ ආත්මයේ ආකර්ෂණයන් වේ. සවිඤ්ඤාණිකත්වය යනු ලෝකය වටහා ගැනීම සඳහා, වස්තූන් හා සංසිද්ධීන් සමඟ සබඳතා සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමයි.
මනෝවිද්යාව පිළිබඳ අපේක්ෂාව
මනෝවිද්යාව යනු දර්ශනයේ සිට දර්ශනය වූ විද්යාවයි. එය මූලික සංකල්ප බොහොමයක් සමඟ බෙදාගෙන ඇත. මනෝවිද්යාව තුළ තීව්රතාවය යනු කිසියම් විෂයක් පිළිබඳව සවිඥානකත්වය පිළිබඳ අවධානය හෝ මනෝවිද්යාත්මක ප්රපංචයකි. බාහිර යථාර්ථය අධ්යයනය කිරීම, පුද්ගලයෙකුට තම අභ්යන්තර අත්දැකීම් හා අදහස් සමඟ සම්බන්ධ වී, ලෝකය සමඟ සබඳතා මාලාවක් ගොඩ නැගීම. XIX ශතවර්ෂයේ ඔස්ට්රියානු මනෝවිද්යාඥයෙක් සහ දාර්ශනිකයෙක් වූ ෆ්රාන්ස් බ්රෙටානෝ. අභිප්රාය පිළිබඳ සංසිද්ධිය විමර්ශනය කිරීම, පහත සඳහන් කරුණු පහත දැක්වේ:
- Consciousness සෑම විටම වෛෂයික හා සැබෑ හෝ පරිකල්පිත යමක් සමග සම්බන්ධකම් ඇත.
- විෂය පිළිබඳ විග්රහය සැබෑ අත්දැකීම් සහිත වස්තුව පිළිබඳව ආත්මීය දැනුම පිළිබඳ මතකය ස්වරූපයෙන් සහ සාමාන්යයෙන් පිළිගත් අක්ෂ්යාකරණය සමඟ සංසන්දනය කිරීමේදී චිත්තවේගීය මට්ටමින් සිදු වේ.
- නිගමනය: සංසිද්ධියක් හෝ වස්තුවක පුද්ගලයාගේ අභ්යන්තර හැඟීම බාහිරට වඩා සත්ය වන අතර, බොහෝ දෙනාගේ මතය මත පදනම් වේ.
දර්ශනවාදය තුළ හිතාමතාම
දර්ශනය පිළිබඳ අදහස කුමක්ද? මධ්යකාලීන යුගයේ දාර්ශනික විද්යාව නම් ශාස්ත්රීයභාවයයි. තෝමස් ඇක්වින්නාස් විශ්වාස කළේ වස්තුවක් ක්රියාකාරීව මැදිහත් නොවී ඇති බවය. මනාපය සහ තේරීම, එතකොට මිනිස් විඥානයෙන් මෙහෙයවන දේ සහ මේ තුළ නිදහස් සදාචාරමය ක්රියාවක් ඇත. ජර්මානු දර්ශනවාදියෙකු වන එම්. හයිඩෙගර් තම අරමුණ ගැන සැලකිලිමත් වන බවට විශ්වාස කරන පරම අභිලාෂය තුළ "රැකබලා ගැනීමේ" සංකල්පය ඇතුළත් විය. තවත් ජර්මන් දර්ශනවාදියෙකු වන එච්. හූසර්ල්, අභිප්රායත්වය හා සිතා මතාම අධ්යයනය කිරීම, එෆ්. බිට්ටනිගේ කෘතිය මත රඳා පැවතුන විඥානයේ ලක්ෂණ, නව අර්ථයන් ගෙන එයි.
- විෂය දැන ගැනීමේ ක්රියාවලිය හදවත වේ. සිත් තැවුලට පත්වන මොහොතේ හදවත අවධානය යොමු කිරීමේ වස්තුව අවධානය යොමු කරවයි.
- අධ්යයනයෙහි විෂයය "නොපවතින" වස්තුවක් ගැන හෝ අවධානය යොමු කිරීමේ දිශාවට සිදුවී ඇති තුරු එය සිදුවී ඇත.
පැරඩොක්ස්වාදී අභිප්රාය
නාසි ගාල් කඳවුරේ භීෂණයෙන් ඉවත්ව ගිය කැපී පෙනෙන ඔස්ට්රියානු මනෝවිද්යාඥ වික්ටර් ෆ්රෑන්ක්, සාර්ථකත්වය සමඟ විවිධ ෆොබ්සස් වෙත ප්රතිකාර ලබා ඇත. ලොගතෝපේපනය - ෆ්රෑන්ක් විසින් පිහිටුවන ලද ව්යාධිජනක මනෝවිශ්ලේෂනයේ දිශාව, භීතිකා සමඟ කටයුතු කිරීමේ ඵලදායී ක්රම ඇතුළත් විය. පැරඩොකින්ක්ස් චේතනාව යනු භීතිය පිළිබඳ පරස්පර විරෝධී පණිවුඩයක් හෝ අරමුණක් මත පදනම් වූ ක්රමයකි. බියෙන් පෙලෙන රෝගියෙක් ඔහු එතරම් බියකට පත්වී සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටියේය - කලබල වන හැඟීම් වලින් ස්ථිර සහනයක් ලබා ගන්නා තෙක් තත්ත්වය තත්ත්වය වර්ධනය වේ.
පැරඩොකින්ක්ස් අභිප්රාය - අයදුම් කිරීමට ආකාරය
පරාර්ථකාමි චින්තනයේ විධික්රමය තුළ එය භාවිතා කරන විට එය භාවිතා කළ හොත් වඩාත් ඵලදායී වේ. ඇමරිකාවේ මනෝවිද්යාඥ ජී. ඔල්පර්ට් පවසන පරිදි, චිකිත්සාව තුලදී තමාට හිරිහැර හා ඔහුගේ භීතිය සමනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා ස්නායු විශේෂඥයා, ස්වයං පාලනයක් හා ප්රකෘතිමත් වීමේ මාවතයි. පරස්පර විරෝධී අභිප්රායන් පිලිබඳ උදාහරණ:
- නිරූපණයේ යෙදීම . නින්ද නොගැලපීම ගැන යම් කනස්සල්ලක් ඇති පුද්ගලයෙකු නැවතත් නිදාගත නොහැකිය යන භීතියෙන් සවි කර ඇත. ෆ්රෑන්ක්ල් යෝජනා කළ පරිදි රෝගියාට හැකිතාක් දුරට අවදි කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඉක්මනින් නින්ද නොයෑමේ ආශාව ඉක්මනින් සිහිනයක් ඇති කරයි.
- ප්රසිද්ධියේ කතා කිරීමේ භීතිය . කතාව තුළ වෙව්ලීම. දුෂ්කරතාවයෙන් යුතුව තත්වය නිසි ලෙස සකස් කිරීමට V. ෆ්රෑන්ක්, කම්පනයට පත්වීමට දැඩි ආශාවක් ඇති කරමින්, "සෙලවුණේ චිත්තපුරුෂයා" බවට පත් වන අතර ආතතිය ඉවත් කරනු ලැබේ.
- පවුල් ආරවුලක් . පරමෝත්තමවාදී අභිප්රායේ රාමුව තුළදී, සංඥාපනය කරන්නා, එකිනෙකා සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිහෙන තුරු, මහත් සංවේදී තාපය සමග සංඥාවක් ඇරඹීමට පටන් ගෙන ඇත.
- විවිධාකාර අස්ථිර නිරවද්ය ආබාධ . ආචාර්ය කොචානෝස්කිගේ පරිචය වන්නේ සිත්ගන්නා උදාහරණයකි. ඇගේ නිවසේ පිටත සිටි තරුණ කාන්තාවක් සෑම විටම පාහේ පිරිමින්ගේ ලිංගික ප්රදේශය මත ඇගේ දිශාවට දිශාවට මඟ පෙන්වූයේ අඳුරු වීදුරු පැළඳිනි. චිකිත්සාව යනු වීදුරු ඉවත් කිරීම සහ ඕනෑම චිකිත්සකවරයෙකුට ලිංගික ප්රදේශ වෙත ලජ්ජාවකින් තොරව පෙනෙන්නට ඉඩ සැලසිනි. රෝගියා සති දෙකකින් බලහත්කාරයෙන් ඉවත් කළා.
පැරඩොක්ස්වාදී අභිප්රාය - වෙඩි තැබීම
කතා කිරීමේ භීතිය අපහාස කිරීමේ පොදු හේතුවක් වේ. පුද්ගලයෙකුට කතා කිරීමට බිය නැත. ඔහුගේ යටත් වීමෙන් වැළකීම නොවැළැක්විය හැකිය. චිත්තවේගාත්මක සන්දර්භයන්හි අර්ථයන් ඇති වසම තුළට අවතීර්ණ වීමේ භීතිය පරිවර්ථනය කිරීම සඳහා සවිඤ්ඤාණිකත්වය හිතාමතාම හැකිය. මැසිවිලි නැඟීම සමග වැඩ කිරීමේ ප්රවර්ධන (පරස්පර) තාක්ෂණය:
- රෝගියාට හැකි තරම් දරුණු ලෙස වෙහෙසට පත්ව සිටීමට සිදු වනු ඇත: "මම දැන් වෙහෙසට පත්වන විට, මා ඉදිරියෙහි කිසිවෙකු තවමත් නොසන්සුන් වී ඇත, මම ගොඩාක් ශෝකජනකයි, දැන් හැමදෙනාටම ඇහෙනවා ..."
- අවධානය තාර්කිකත්වයට මාරු වේ.
- රෝගියා මැසිවිලි නඟන්නේ නම්, ඔහු දැඩි ලෙස අකමැත්තෙන් සිටීමට පටන් ගනී නම්, ඔහු කතා කිරීම උල්ලංඝනය කරයි.
බර අඩු කිරීම සඳහා පැරඩදොමික චේතනාව
අභිප්රායන් පිළිබඳ සංකල්පය සෑමවිටම පුද්ගලයාගේ සවිඥානක තේරීම හා ඔහුගේ කැමැත්තට ආයාචනා කරයි. තරබාරුකම යනු සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාරවලින් ශක්තිමත් වන මානසික ගැටලු පදනම් වී ඇති ගැටලුවක්. බරක් අහිමි වීම සඳහා උපකාරී වීම උපකාරවත් වන්නේ කෙසේද? එය ඉතා සරලයි - ඔබ කන්න කිරීමට බල කරන්නට පටන් ගන්නවා: "මට කන්න ඕනේ, දැන් මම ලොකු කේක් මිලදී ගන්නවා හැම දෙයක්ම කන්න, මම පෘථිවි ග්රහයා මත ඝනකම පුද්ගලයා බවට පත් වනු ඇත". ශරීරයට වඩා වැඩි බරක් ලබාගැනීම සඳහා ශරීරයට ක්රියාශීලීව ප්රතිරෝධය දැක්වීමට පටන් ගනී. අවංක අභිප්රායන් හා ක්රමවේදයේ එදිනෙදා ක්රියාකාරිත්වය මෙහි වැදගත් වේ.