සිය අභ්යන්තර ජීවිතය, විශ්වාසයන් සහ පුද්ගලික වටිනාකම් පද්ධතියකින් පිළිබිඹු වන බාහිර ලෝකය සමඟ ඔහුගේ සම්බන්ධතා තුළ ඔහුගේ මානසික ගැටලු හටගන්නා සෑම පුද්ගලයෙකුට ම ඔහු මුහුණ දෙයි. එවැනි ප්රශ්න බොහෝ විට ළමා කාලය තුළ ආරම්භ වන අතර පසුව වැඩිහිටි වියට පත්වේ.
මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු - එය කුමක්ද?
මානසික ගැටලුවක් පිළිබඳ සංකල්පය පුද්ගලයෙකුගේ අභ්යන්තර ලෝක දර්ශනය සමඟ කිට්ටුවෙන් සම්බන්ධ වේ. පවුල් සබඳතාවන් ආරම්භ කර ඇති ඕනෑම ගැටලුවක් මුළු පුද්ගලයාට බලපාන්නාක් මෙන් ඔවුන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ. ඔවුන් මිනිසාගේ ජෛවීය හා සමාජ අවශ්යතාවන්ට සම්බන්ධ වේ. මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු: පැහැදිලි (ගැටලු ප්රාන්ත සහ සම්බන්ධතා), සැඟවුනු සහ ගැඹුරු.
ගැටළුව ගැන සඳහන් වන්නේ භීතිකා, ඇබ්බැහිවීම, මානසික අවපීඩනය, මානසික රෝග , අහිමි වීමයි. සබඳතා ඊර්ෂ්යාව, තනිකම, ගැටුම්, බැඳීම්. පැහැදිලිව පෙනෙන ගැටළු මෙන් නොව, සැඟවුණු පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලයාට පැහැදිලිව පෙනෙන්නට නැත. ඔහු එය ප්රතික්ෂේප කරයි. අනෙකුන්ගේ අසමත්වීමේ මූලාශ්රය සොයයි. සැඟවුණු අය නම්:
- අශිෂ්ටත්වය, ආදර්ශවත් හැසිරීම, බලය සඳහා අරගලය.
- ශරීරය තුළ නොසැලකිලිමත්කම සහ මිරිකා ගැනීම.
- දැනුම, වගකීම, නරක දෙයක් දැකීමේ පුරුද්ද, ඔබ ගැන කනගාටු වීම.
- බොරු විශ්වාසයන්, ජීවන රටා - රාත්රි, මත්පැන්, දුම්පානය.
රෝග හා මානසික ගැටළු එකිනෙකට සම්බන්ධ කිරීම
"ස්නායු වලින් සියලුම රෝග" යන ප්රකාශය විද්යාත්මකව තහවුරු කරයි. WHO වලට අනුව රෝගයන් බිහිවීමේ දී භූමිකාවේ භූමිකාව - 40%. මනෝවිද්යාත්මක සමතුලිතතාවය බාධා වන විට, ජීවියා රෝගයට තුඩු දෙන ක්රියාවලි සමස්ත දාමයක් ආරම්භ කරයි.
- මානසික පීඩනය හා නිදන්ගත ස්නායු ආතතිය, අධිරුධිර පීඩනය මගින් හෝමෝන නිපදවීම, හදවත, බඩේ, මොළය කඩාකප්පල් කරයි.
- දිගුකාලීන ඍණාත්මක චිත්තවේග රුධිර නාල වල සාගින්න, රුධිරයේ විෂ දිරාපත් කිරීම, ස්වයංක්රීය ආබාධ වර්ධනය කිරීම. ආසාත්මිකතාවයේ මානසික ගැටලුව වන්නේ අසහනය, තත්වය ප්රතික්ෂේප කිරීම, පුද්ගලයා.
මානසික ගැටළු ඇතිවීමට හේතුව
මානසික ගැටලුවල හදවතේ පුද්ගලයා තම අනුදැනුම පාලනය කිරීම සඳහා ඇති දුෂ්කරතාවයයි. අවිඥානක ප්රදේශය යනු සියලු ඍණාත්මක අත්දැකීම්, තත්වයන් සහ පරාජයන් ගබඩා කර ඇති මනෝචිකාවේ කොටසයි. පුද්ගලයෙකු තම ක්රියාකාරී කොටස් විඥානය භාවිතා නොකරන්නේ නම්, මානසික ස්වභාවයේ ගැටළු මතු වේ. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ නරක මනෝභාවයක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ ජීවිතයෙන් ඕනෑම ධනාත්මක සිද්ධියක් මතක තබා ගත යුතුය, අප වටා වන සියලු දේවල සුන්දරත්වය බැලීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ හා සමානව, ධනාත්මක දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් වෙනත් පුද්ගලයෙකුට උපකාර කළ හැකිය.
නූතන සමාජයේ මානසික ප්රශ්න
නූතන ලෝකයේ මිනිසුන්ගේ මානසික ගැටළු අධ්යයනය කිරීම, සමාජ මනෝවිද්යාව, සියල්ලටම පොදු වන අර්බුදකාරී ප්රවණතා හඳුනා ගනියි. ප්රමුඛතාව වන්නේ ජීවිතයේ අර්ථය අහිමි වීම, ක්ෂණික සන්තෘප්ත සමග ආත්මික අගයන් ආදේශ කිරීමයි. ආර්ථික වශයෙන් සංවර්ධිත රටවල දෙවන පොදු ලක්ෂණය වන්නේ සමාජය සමග බැඳීම් බිඳ හෙළීමයි. කේවල සමාජයක් පිහිටුවා ඇත. සන්නිවේදනය සඳහා සජීවී සන්නිවේදනය සඳහා අවශ්යතාවයක් නැත. පුද්ගලයකුට තනිව ජීවත්විය හැකි අතර ඔහුගේ ජීවිත බේරා ගැනීම සඳහා කණ්ඩායම් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය නොවේ. මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහිවීම, මත්පැන් පානය කිරීම, ජනතාව අතර සබඳතා උල්ලංඝනය කිරීමේ ප්රතිවිපාකයක් ලෙස සැලකේ.
තනිකම මානසික ගැටලුවක් ලෙස
තනිවම තනිවම තනිව සිටින විට, තනිකමේ තත්වයක් බවට පත්වේ, නමුත් ඔහු අත්හැර දමා නැති හා අනවශ්ය ලෙස හැඟී යන අවස්ථාවකදී. වැඩිහිටි සහ මහලු වයස තුළ මෙම මනෝවිද්යාත්මක ගැටලු වඩාත් හොඳින් වටහාගත හැකිය. නහඹර වියේදී මෙම හැඟීම තමන් තුළම අවිනිශ්චිතතාවයකින් වර්ධනය වේ. අධ්යයනවල අසමර්ථතාවන්, zakkompleksovnosti. වැඩිහිටි අයට එය දරුවන්ගේ දුර ප්රමාණය, මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ අපහසුතාව, සම වයසේ මිතුරන්ගේ මරණය සමග සම්බන්ධ වේ.
වැඩිහිටි කාලයේදී පුද්ගලයෙකුට රැකියාවෙන් ඉවත්ව සේවයෙන් ඉවත් වීම සහ කණ්ඩායම් සමඟ සන්නිවේදනය අහිමි වීමෙන් පුද්ගලයෙකුට තනිකමක් දැනිය හැකිය. මෙය ජීවිතයේ අර්ථය අහිමි වීම හා බරපතල අවපාතවලට හේතු වේ. තනිකම නිසා ගැටලුකාරි මානසික තත්වයන් මිනිසුන්ට අශුභවාදී, අඩු කතාබහක්, ඔවුන් වෙහෙසට පත් වී සිටින අතර, සංවේදී සහ සන්තෘප්ත මිනිසුන් සමඟ කෝප වී ඇත. මෙම තත්වයෙන් මිදීමට මනෝවිද්යාත්මක උපකාර අවශ්ය වේ.
බුද්ධි වර්ධනයේ ගැටලුව
අවබෝධය, ඉගෙනීම, තර්කානුකූල චින්තනය, ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිවිපාක අවබෝධ කර ගැනීම, ගැටුම් මඟහරවා ගැනීමට ඇති හැකියාව වටහා ගත හැකිය. දියුණු බුද්ධිය සහිත පුද්ගලයෙකුගේ එක් අංගයක් සංකීර්ණ ගැටළු වලට ආමන්ත්රණ විසදුමක් ලෙස හැඳින්විය හැක. ඒකාධිකාරී තන්ත්රයන් සහිත සමාජයන් තුළ, ජනතාවගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ අවශ්යතාවන් සඳහා වන සමස්ත අවශ්යතාවයන් අඩු වන විට ජනතාව තුළ පටු ඉලක්ක චින්තනයක් ඇති කළ හැකිය. පුද්ගලයන්ගේ සමූහ චින්තනයේ බුද්ධිය පිළිබඳ ගැටළුව සම්මත, ඒකාකෘති මාදිලියේ හැසිරීම් රටාවන් දක්වා අඩු වේ.
සමාජ-මානසික ගැටලුවක් ලෙස ආක්රමණශීලීත්වය
ආක්රමණ යනු විනාශකාරී මානව ක්රියාවන්හි ස්වරූපයයි. ඔහු විසින් බලහත්කාරය මගින් මානසික හා ශාරීරිකව අනුන්ට හානි කරයි. සමාජීය සහ මානසික ගැටලුවක මිනිසාගේ ආක්රමනශීලීත්වය එවන් ප්රකාශයන් තිබේ:
- අන්යයන්ට වඩා සුපිරිබව.
- තමන්ගේම අරමුණු සඳහා මිනිසුන් භාවිතා කිරීම.
- විනාශකාරී අභිප්රායන්.
- වෙනත් අය, සතුන්ට හා දේවලට හානි කිරීම.
- ප්රචණ්ඩත්වය සහ කෲරත්වය.
ප්රචණ්ඩත්වයේ ප්රකාශනයන් සඳහා දායක වන සාධක ඇත: ආතතිය, මාධ්යවේදීන්ගේ ප්රචණ්ඩත්වය, ජනතාවගේ විශාල සාන්ද්රණය, මත්පැන්, මත්ද්රව්ය, අඩු බුද්ධිමය හැකියාවන් , රඳා පැවැත්ම, ඊර්ෂ්යාව. එවන් පුද්ගලයන් සාමාන්යයෙන් හඳුනා නොගන්නේ නම් බියට පත්ව සිටිති, වඩා නොසැලකිලිමත්, සැක සහිතය, ඔවුන්ට වරදකාරි හැඟීමක් නොපෙනේ, සංවේදී හා නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය නොකළ හැකිය.
මානසික ගැටලුවක් ලෙස භීතිය
පුද්ගලයෙකුගේ භීතිය ඔහු කිසිදා අත්දැකීමට කැමති නැති හැඟීම් වේ. බියජනක හදිසි බියකින් හැඟීම් සහිතව පැනනික ප්රහාරයන් බොහෝ විට විශාල නගරවල සිදු වේ.
- මහජනතාව ඉදිරියේ කතා කිරීමට බියවීම.
- මරණ බිය
- ගින්දර හෝ වතුර බියෙන්.
- ෆොබියා උසින්.
- සංවෘත හෝ විවෘත අවකාශයේ භීතිය.
මෙම තත්වයන් සඳහා ප්රධාන හේතුව බියෙන් නොව භීතියයි. පුද්ගලයෙකුට සැබවින්ම සිදුවිය නොහැකි දෙය බියට පත්වීමට පටන් ගනියි. මෙවැනි මිනිසුන්ගේ සමාජීය මානසික ගැටළු විසඳී ඇත්තේ බියක් ඇතිවීමට හේතු වන සියලු හේතු ඇතුළත ය. ඒවා ජය ගැනීම සඳහා සෑම විටම බලවේගයන් සිටින අතර, ජීවිත භීතියෙන් පිරී තිබිය යුතුය.
අත්යාවශ්ය සන්නිවේදනයේ මානසික ගැටළු
අතාත්වික සන්නිවේදනය සැබෑවට වඩා ජනප්රියයි. සන්නිවේදනය පිළිබඳ මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු යථාර්ථය තුළ යැපීම හා සමාජ සම්බන්ධතා අවසන් කිරීම සම්බන්ධව ජාලය තුළ සන්නිවේදනය කිරීමේදී පැනනගින්නේ ය. පරිගණකයක් මගින් සන්නිවේදනය පුද්ගලයෙකුගේ මනෝවිද්යාව වෙනස් කරයි. ඔහු සිය අදහස් වෙනස් ලෙස වෙනස් කරයි. නොපැහැදිලි ලෙස යොදා ගැනීමෙන් නොලැබෙන ගුණාංග හා ගුණධර්මයන් ඔහුටම ලබා ගත හැකිය. මෙම පුද්ගලයා බාහිර ලෝකයේ සිට කපා දැමීමට සහ ඔවුන්ගේ ස්වදේශිකයන් සඳහා හැඟීම් සහ හැඟීම් ආදේශ කිරීම සඳහා යොමු කරයි.
මානසික ගැටලුවක් ලෙස සැහැල්ලු වීම
තරබාරුකම වේශ්යානුකූල ගැටළුවක් පමනක් නොවේ, ඇතැම් විට එහි මනස මනෝවිද්යාව තුළ වේ. තරබාරුකමේ මානසික ගැටලු ආක්රමණශීලී පරිසරයක් පිලිබඳ භීතිය ලෙස විදහා දක්වයි. බර උසුලන එක් හේතුවක් වන්නේ බාහිර ලෝකයෙන් ඔබ ආරක්ෂා වීමට දරන උත්සාහයකි. එවිට, අතිරේක පවුම් ටයිප් කිරීමෙන්, පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරය, සැබෑ අවශ්යතාවන් දැනීම, ඔහු වටා සිටින මිනිසුන් වටහා නොගනු ඇත. ඔහු බොහෝ වගකීම් දරන්නේ ඔහුගේ ජීවිතය නොව ජීවත් වීමට ය. අධික බර නිසා මිනිසුන් අඥානව හා සිතුවිලි ඇති කරයි. ඔවුන් අතිශයින් දුෂ්කරතාවකින් යුතුව තම විශ්වාසයන් අත්හැර දමා, එම දුෂ්කරතාවයෙන් හා අතිරික්ත බර ඉවත් කරති.
මනෝමය ලිංගික ගැටළු
ලිංගික හැසිරීම් වල ඇතිවන මානසික ගැටළු කාන්තාවන් සහ පුරුෂයන් විසින් අත්විඳිනු ඇත. කාන්තාවන් සඳහා ලිංගික හැගීම් (ලිංගිකත්වය) ලිංගික සංසර්ගය (අසංගතය) ලබා ගැනීමට නොහැකි වීම සඳහා හේතු විය හැක:
- අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් පිලිබඳ බිය
- දැඩි අධ්යාපනයක්.
- ලිංගික හිංසනය.
- පළමුවැන්නා වූ පළපුරුද්ද.
- විවේචනාත්මක නොවීම.
- පවුල තුළ ගැටුම්.
- හවුල්කරුගේ කලකිරීම.
ශිෂේණය ඍජු හා ශුක්රාණු පිටවීම සමග ඇතිවන මානසික ගැටලු එවන් අත්දැකීම් සහිත මිනිසුන් විසින් අත්විඳිනු ඇත:
- වෙහෙසකාරී තත්ත්වයන්.
- මානසික පීඩනය.
- හවුල්කරුට නොසැලකේ.
- ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදීම අසීරුයි.
- හවුල්කරුවන් අතර ගැටුම්.
- ලිංගික සංසර්ගය ඉදිරියේ ප්රීතිය
- හවුල්කරුවන්ගේ ලිංගික ආශාවන් හා පුරුදු වල අනවය.
මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු සහ ඒවා විසඳීමට මාර්ග
පුද්ගලයෙකුට ජීවිතයේ මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයට සම්බන්ධ ගැටළු පූර්ණ පූර්ණ පැවැත්මක් වළක්වාලමින් විශාල බරක් වේ. නොවිසඳුණු දුෂ්කරතා සහ බාධක සෞඛ්ය හා සබඳතා නරක අතට හැරේ. මානසික ගැටලු විසඳීම අදියර කිහිපයක් තුළ සිදු වේ. ඕනෑම ආකාරයක කාර්යයන් සඳහා එම පියවරයන් අවශ්ය වේ:
- ඉලක්ක සකස් කිරීම.
- කොන්දේසි අර්ථ දැක්වීම.
- විසඳුමක් සැලසුම් කරන්න.
- විසඳුම ක්රියාත්මක කිරීම.
- ප්රතිඵල පරීක්ෂා කරන්න.
නමුත් ඉහළ IQ සහ ස්වයං-සංවිධානයක් සහිත පුද්ගලයෙකු පවා මේ ආකාරයේ ගැටලුව ඉවත් කිරීමට ඉගෙනගෙන නැත. මෙම ක්රියාවලිය තුළ සෘජු සහභාගීකරුවෙකු වීම සහ එවන් ගැටලු සඳහා අසුභවාදී හැඟීම් අත්විඳිනු ලැබීම අසීරුය. එබැවින් සුදුසුකම් ලත් මානසික උපකාරය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.