පළමුව, මනෝවිද්යාව තුල එය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම සහ තේරුම් ගැනීම කුමක්දැයි බලමු. අධෛර්යය කිරීම යනු ඍණාත්මක මනෝභාවයක් හා දිරාපත් වූ මනෝ සහ ශරීරයේ තත්වයයි. සියදිවි නසාගැනීම් මානසික අවපීඩනය තුල පිරිහී යයි. ආගම්වලදී, අමිහිරි පාපයන් හත්දෙනාගෙන් කෙනෙකුගේ අප්රසන්නභාවය පවා ආරෝපණය වේ.
"අනුකම්පාව" යන සංකල්පය ආගමික ඉගැන්වීම් සමඟ කිට්ටුවෙන් ඇසුරු කරයි. ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම මේ ආකාරයෙන් වර්ධනය වන නිසා, අත්දැකීම් ලැබීමට ඇති අපේක්ෂා භයානකත්වය ද වේ. මෙම හැඟීමෙන් අත් විඳින අය තම දුක් විඳීම හා විලාපවලට හවුල් වීමට කැමති නැත. ඔවුන් ස්වයං-සොයා ගැනීම් කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින අතර, සියල්ලම යහපත් බව ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කරන අනෙකුත් අයගේ අදහස් වලට සවන් නොදෙයි.
කලකිරීමට හේතුව
ඔබේ වැරදි හැසිරීම අධෛර්යමත් කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, නොසැලකිලිමත්කම, වැරදි වැටහීම සහ නොතැකීම පිලිබඳව ඔබ වහාම චෝදනා කරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි පුද්ගලයෙකුට ගැඹුරින් ම සතුටු වන අතර, ධනාත්මක ප්රකාශයන් තුළ ජීවිතය දැකීමට ඔහුට අවශ්ය නැත. කලකිරුණු ප්රකාශයන්ගෙන් එකක් ද නිදිබර ද වේ.
ඥාතීන් සමඟ සංවාදයෙහිදී, සාහසික සතුටින් සිටින දුක් ගැහැට ඇතිවන මතු වන ගැටළු පිළිබඳව සාකච්ඡා කරනු ලබන අතර, ඔහුගේ ස්ථාවරයම මෙසේ ප්රකාශ කරයි: "මම එය හොඳ නැතැයි මම දැන සිටියෙමි". අධෛර්යයට පත් නොවී, ඔවුන්ගේ පෙනුම කිසිවක් පුරෝකථනය නොකරන්නේ නම්, මෙම කරදර සඳහා වෙහෙස දරා ඇත.
අධෛර්යය කිරීම යනු පාපයක් නිසාය. එය සියළුම ප්රීතියෙන් පුද්ගලයෙකුට අහිමි වන අතරම, එය ආත්මයේ දිවි නසාගැනීමක් ලෙසද වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දුක් ගැහැට විඳින දුෂ්කරතා සමඟ සටන් කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත, එය තත්වය නිවැරදි කිරීමට නොව, සෑම දෙයක්ම අත්හැර දැමීමට වඩා හොඳය. ඔහු උත්සාහ කරන්නේ නැත
කලකිරීමට හේතු වූ හේතු පහත දැක්වෙන සාධක වේ: අධික ලෙස කතා කිරීම, අධික ශ්රමය, අශිෂ්ටත්වය සහ ප්රාණමේ ස්වභාවය. උසස් ස්වයං චේතනාව, ප්රසංශාකාරිත්වය හා සතුටින් ද හේතු විය හැකිය.
බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා පිළියමක් - සිනාසීමේ ප්රතිකාරය
කලකිරී සිටීම හා එය ජයගත හැක්කේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපි උත්සාහ කරමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම තත්වයෙන් ඉවත් වීමට ඉතා සරල නැත. සාම්ප්රදායික ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම සමඟ කටයුතු කළ නොහැක. මානසික පීඩනය හේතුවෙන් ඔබේ මානසික අවපීඩනය සිදුව ඇති අතර, එය සුව පහසුය. එතකොට කලකිරීමට පත්වීම ඔබ ද උත්තේජනය කරන ගැටළු මාලාවක් වේ.
ඔබට මෙම කලබලකාරී මනසින් ජය ගත හැක්කේ ඔබට පමණි. හොඳ ඖෂධයක් හාස්යයට පත් විය හැකි අතර, එසේ ප්රීතිමත්, ධනාත්මක පොත් පත්, විහිළු සහ විහිළු කතා කියවීමට කාලය ලබා දෙයි. සමහරවිට කලකිරීමට පත්වන එවැනි රෝගයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට හැකියි.