ඕනෑම වර්ගයේ සන්ධි වල ඇති ආතරයිටිස් ආහාර වේලක් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වන සංරචකයක් වේ. රෝගය නොසලකා හැරීමේ ප්රමාණය අනුව එය වඩා අඩු හෝ අඩු විය හැකිය. ආතරයිටිස් රෝගීන්ගේ දෛනිකව ආහාර ගැනීමේ පුරුදු සම්බන්ධයෙන් පොදු නීති තිබේ. මෙම රෝගී විශේෂිත වර්ගයන් පිළිබඳව වෙනම නිර්දේශ පවතී.
ඕනෑම ආතරයිටිස් ආබාධයකින් පෙළෙන රෝගියකු විසින් කුළුබඩු සහිත ලුණු පරිභෝජනය අඩු කිරීම, පානීය ජලය ප්රමාණය මෙන්ම අනෙකුත් ද්රව ප්රමාණය වැඩි කිරීම, යුෂ, පළතුරු බීම, ඖෂධීය කසාය. දවස තුළ ආහාර ගත යුතු අවම වශයෙන් 6-ටි විය යුතුය. කොකෝවා බෝංචි, මේද ආහාර සහ රසකැවිලි නිෂ්පාදන, බටර් , තිරිඟු අක්මාව, චිප්ස්, ෆ්රයිඩ් අර්තාපෝත පදනම්ව කැෆේන්, මී පැණි සහ අතුරුපස පවත්වාගෙන යාමෙන් තොරව ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම සඳහා ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා කෝපි සහ සාමාන්ය තේ වශයෙන් වගෙයි. මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලම ඉදිමීම් සහ වේදනාව ඇති වේ. මෙනුවේ මූලික අංගයන් මත්ස්ය, ඇට වර්ග, පලතුරු, විශේෂයෙන් හොඳ ඩයුරිටික් ආචරණය, රනිල කුලය, බ්රොකෝලි, සම්පූර්ණ ධාන්ය වර්ග, සම්පූර්ණ කිරි නිෂ්පාදන, විශේෂයෙන් ඇපල් විය යුතුය.
දණහිසේ සන්ධි ආතරයිටිස් සඳහා ඩයට්
මෙම ආතරයිටිස් ආකෘතිය සමග පෝෂණය පිළිබඳ සුවිශේෂතා පහත දැක්වේ.
- පිරිසිදු කිරීමේ නියැලීමේ සතියක් පැවැත්වීම සඳහා මසකට දෙවතාවක් මාසයක් - අමු එළවළු සහ පලතුරු පමණක්;
- දිනපතා ඉතිරි දවසේ මෙනුවේ ඕනෑම ම ආකාරයක හෝ අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වරක් එළවළු ආහාර අඩංගු විය යුතුය.
අඩි සන්ධි වල ආතරයිටිස් සඳහා ඩයට්
මෙම ආකාරයේ පෝෂණය සඳහා පෝෂණ ප්රධාන නීතිය: කැලරි ප්රමාණයේ ප්රමාණය. බලපෑමට ලක් වූ සන්ධිය මත බර අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ බර බරක් අධීක්ෂණය කිරීම සිදු කළ යුතුය, එනම් ආහාරවල අධික කැලරි සහිත ආහාර නොවන තෙල් සහිත මාළු හැරුණු විට. මත්පැන් සහ අනෙකුත් මත්පැන් අඩංගු ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න.
ආතරයිටිස් ආතරයිටිස්
මෙම මෙනුව සම්පූර්ණයෙන්ම රාත්රී නොවිය යුතු අතර වේදනාවේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. මේස ලුණු විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු දුම් හා ටින් ආහාරවලට අවසර නැත.
ඇඟිලිවල සංකෝචන ආතරයිටිස් සඳහා ඩයට්
ඔබ කැල්සියම් පොහොසත්වී ඇති ආහාර ප්රමාණය ඉහළ දැමිය යුතු අතර, ඔහුගේ සහභාගීත්වය සමඟ විශේෂ විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගත යුතුය. එසේම, ආහාර අනුභව කළ යුත්තේ මුහුදු ආහාර හා මත්ස්යයන්ය. ඔමේගා-3 ප්රභවයන්ය. මෙම ද්රව්යය වේදනාව හා උග්රවීමේ අවදානම අඩු කරයි.