පැලේජියා බර අඩු කිරීමට රහස

තුනී තාරකාවක් මගින් නිර්දේශ කරනු ලබන ඕනෑම ආහාර හෝ බර අඩු කිරීමේ ප්රතිකර්ම පාහේ පාහේ ජනප්රිය වෙමින් පවතී. පළමුව, ජනයා ඔවුන්ගේ පිළිම විශ්වාසය තබති. දෙවැන්න නම්, ප්රතිඵලය පැහැදිලිය: පොදු ජනයා නිරතුරුවම පෙනෙන අතර, එය ජනප්රියත්වය සහ එය කුමන පුද්ගලයා කවුදැයි මතක තබා ගැනීමට අපහසු වනු ඇත. මෙය බොහෝ විට වංචාකරුවන් විසින් සිදු කරනු ලබයි - නිදසුනක් ලෙස, බර පැලේජියා අහිමි වීමේ රහස විකිණීම.

පැලේජියාගේ බර අඩු වීම පිළිබඳ සත්යය

බොහෝ අය මුද්රිත වචනය බැරෑරුම්ව විශ්වාස කිරීමට භාවිතා කර ඇත. එම නිසා, ඔවුන් අලංකාර ලෙස නිර්මාණය කර ඇති "පෙලගියා බ්ලොග්" මත පැටවූ විට, කිසියම් ආකාරයක පිළියමක් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙන බවට චෝදනා කරන බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කරති. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අන්තර්ජාලයෙන් ලැබෙන ඕනෑම තොරතුරක් රාජ්ය ආරංචි මාර්ග වලින් පරීක්ෂා කළ යුතුය!

පැලේජියාවේ නිල වෙබ් අඩවියෙහි විශේෂ නිවේදනයක් නිකුත් විය: වංචනික වෙබ් අඩවිවල ලියා ඇති දේ විශ්වාස නොකරන්න! ගායකයා කිසිදු අතිරේක අරමුදල් ගන්නේ නැත. සාමාන්යයෙන් පෝෂණය භාවිතා කළේය.

මෙම ලිපියට අමතරව, පැලේජියා පෞද්ගලිකව වංචනික සමාගමක් ලෙස හැඳින්වූ ආකාරය සහ ඒවා නිරාවරණය කර ඇති ආකාරය දැක්වෙන කෙටි වීඩියෝ දර්ශනයක් ඔබට දැක ගත හැකිය (රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අපරාධ නීති සංග්රහයේ 128 වගන්තිය). ඇය ප්රකාශයක් ලිවීමට තීරණය කළ අතර, ව්යාජ ෂිටිම් ක්රමයක් මිලදී ගත් අයට, පොලීසියට යන ලෙස නිර්දේශ කරයි.

සිරුරේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පැලේජියා ආහාර සපයන අඩවි ද ඇත - නීතියක් ලෙස, එය අම්බෙලිෆර් ආහාර වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය තවත් මිථ්යාවක් - එය සෑම විටම වෙඩි තැබීමේ වෙඩි පහරවල්වලදී එය සම්බන්ධ වේ අම්බෙලිෆර් තෝරාගැනීම - පවතින නිෂ්පාදන වලින් වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.

බර අඩු කිරීමෙන් පසුව Pelagia බර කොපමණ ප්රමාණයක්ද?

ඇයගේ ශරීරයේ බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේදැයි Pelagia විසින් පවසන්නේ නැත. දැරිය තරමට කොතරම් බරක් ඇත්දැයි ඇයට විශ්වාසදායක තොරතුරු නොමැත. කෙසේ වෙතත් එය කිලෝග්රෑම් එකක් නොවේ - ප්රධාන වශයෙන් එය සැහැල්ලු, සන්සුන් හා සන්තෝෂය දැනේ.

පැලේජියාගේ බර අඩු කිරීමේ ක්රමය

පැලේජියා ඇය විසින් ඩ්රැප්ලිං කන්න හා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ සිතා ඇති අතර, එය ප්රාතිහාර්යමය සුවයක් සොයන බව ඇය විසින් හිනාවකින් එකතු කරයි. මම එය පෞද්ගලිකව ඒත්තු ගැන්වුවේ නැහැ. එහෙත් මේදය, ෆ්රයිඩ්, පිටි සහ පැණිරසින් ප්රතික්ෂේප කිරීම, නිවැරදි ආහාරය ලබා දුන්නේය. චිකන් සහ බඩ ඉරිඟු, එළවළු , හරිතයන් - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් තැනීම, සරල හා ඵලදායී ලෙස වෙනස් කිරීම. අතිරේක අරමුදල් අවශ්ය නොවේ.