ඇවිදින විට දණහිසෙන් වේදනාව කිසිවෙකුට පුදුමයට පත් කළ නොහැකිය. මෙම ගැටලුව කිසිදා අසාමාන්ය ය. එය සමග ගනුදෙනු කිරීමට බොහෝ දේ ඇත. බොහෝ දෙනෙක් පවා එය කොතරම් බරපතලද කියා දනිති.
ඇවිදීමේදී මාගේ දණහිස් වේදනා විඳින්නේ මන්ද?
දණහිසේ මිනිස් සිරුර තුළ ඇති විශාලතම සන්ධිවලින් එකකි. එය මෙනිස්වරුන් ලෙස හැඳින්වෙන ඩිස්ක් යුගලක් විසින් බෙදාගෙන ඇති ඉහල හා පහළ ඇටකටු වලින් සමන්විත වේ. ඇතුළත - ඇට සහිත කාටිලේජ්. කම්පනය අවශෝෂණය කිරීම සඳහා සහ එම සන්ධිවල සුමට ස්ලයිඩ චලිතයක් සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
සෑම දිනකම kneecap වැඩ කළ යුතු අතර, එය ඉතා ඝෝෂාකාරී වේ. නිතර නිතර හා බැරෑරුම් කායික ක්රියාකාරිත්වය නිසා, සන්ධියට පිරිහෙන-ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්ගේ පූර්ව උපකාරී වේ. හැම දෙයක්ම අතිශයින්ම හානිකරයි: ඇවිදීමේදී දණහිස් දුරට වේදනාව ඇති වුවද, එය විශේෂිත අපහසුතාවක් නො වේ. අවාසනාවකට මෙන්, සෑම දිනකම රෝගය වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර තත්වය තවත් උග්ර වී ඇත.
විවිධාකාර ආබාධ නිසා ඇවිදීමෙන් ඇවිදීමේදී දණහිසෙන් දණහිස සිටීම බොහෝ විට. වේදනාකාරි සංවේදනයන් තියුණු හා හදිසි ලෙස සංලක්ෂිත වේ. හානිය අධික වීමෙන් හා වැඩි බරක් නිසා ඇතිවන බලපෑම. ඔවුන් අතර
- කැටි ගැසීම්;
- අස්ථි බිඳීම ;
- දුර්වල කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම;
- චක්රය;
- බිදීමක්;
- දණහිස පේෂකයේ ආසාධනය;
- ඝණ කිරීෙම් ෙහෝ ෙගත්තම් බණ්ඩක සෑදීම;
- කැටිති ආසාධනය
- තන්තුමය පටක හෝ ඒවායේ දැවෙන උද්දීපනය.
පඩි පෙළ මත ඇවිදින විට අසනීප වීම, දණහිස හා අනෙකුත් හේතු නිසා:
- කෙන්නින්ග්ස් රෝගය, මෙයද අවශෝෂක ඔස්ටියොකන්ඩ්රිස් වේ. මෙම නිර්වින්දනය සමඟ කාටිලේජයේ කොටසක් ප්රථමයෙන් විසරණය වන අතර, පසුව - නොසලකා හරින ලද අවධියේදී - ඒකාබද්ධ කුහරය තුලට වැටේ. වේදනාව සාමාන්යයෙන් ඉදිමීම.
- පොදු රෝගයක් යනු ඇරෝට්රෝස් වේ. එය කම්පන අවශෝෂකයක් ලෙස තවදුරටත් ක්රියා නොකළ හැකි සන්ධි කාටිලේජය ඇඳීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
- රූමොමෝඩයිඩ් ආතරයිටිස් යනු සන්ධිවල විකෘතිතාවයට මඟ පාදන ස්වයංක්රියම රෝගයකි. ඇවිදීමේ දී දණහිස වේදනාව ප්රතිකාර නොකළහොත්, ඔවුන් ඉතිරි කාලය තුළ පවා ඔවුන්ට කරදර වනු ඇත.
- රක්තවාතය හේතු වේ. ශරීරයේ රෝගය තුළදී මොළක් අම්ල ලුණු සමතුලනය කරයි. ඔවුහු වේදනාව වේ.
- රූපාටිය. මෙම රෝගය වැලඳෙන රෝගයට ගොදුරු වන පටක වලට බලපානවා.
- බේකර්ගේ කිස්ට. දණහිසට පිටුපස ඉදිමීම ඇතිවීමේ ලක්ෂණයක් වනු ඇත.
- ආසාදන. සමහර විට, සන්ධි, ඇටකටු හෝ සිනෝයිල් බෑගයේ ආසාදන පසුබිමක ඇතිවේ.
මම ඇවිදින විට මගේ දණහිසට රිදෙනවා නම්?
පළමුවැනි සරාේග ආාදිත පෙනුම ක්ෂණිකව සමීක්ෂණයක් කිරීම සුදුසුය. නිවැරදිව හඳුනාගෙන ඇති අතර නිවැරදිව තෝරාගත් ප්රතිකාර ක්රම නැවත යථා තත්ත්වයට පත්කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරයි. එහෙත්, මුලින්ම, දණහිසේ ඇතිවන වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට සෑම විටම නොහැකි බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. දෙවනුව, ප්රතිකාර සැලකිය යුතු කාලයක් ගත වනු ඇත.
රෝගීන් බොහෝ විට වේදනා නාශක සහ අනාරක්ෂිත ගිනි අවුලුවන ඖෂධ නියම කර ඇත. අන්තිමයන් ඉවත් කිරීම
එක් ජනප්රිය ක්රමයකින්, ඇවිදින විට රිදෙන තුවාලය සුව කළ නොහැක. විකල්ප ප්රතිකාර ඇතැම් විට ඇත්ත වශයෙන්ම උපකාරී වේ, නමුත් සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර සමග සමාන්තරව එය භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ.
දණහිසේ සන්ධිවල ඇති වන රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීම, හුණු පිටි, විලෝ පොතු, බර්ච් කොළ හා calendula මල් මත බදින ලද කිනිතුල්ලන්, රෝම හෝ ශාන්ත ජෝන් වොට් සමග ස්නානය ඉතා හොඳ බව ඔප්පු වී ඇත. ලුණු ඉවත් කිරීම සෝඩා ෙලෝෂන් සඳහා දායක වේ.