මනෝසිරි හෝ මනාලිය වැනි මනෝ චිකිත්සකයක් ලෙස පෞද්ගලික සැලකිල්ල සඳහාම අනිවාර්යය අංගයක් වනු ඇත. මෙය ගිම්හානයේදී විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ශීත ඍතුවේ දී ස්ත්රීන් මෙම ක්රියා පටිපාටිය නොසලකා හැරියහොත් ගිම්හානයේ පැමිණීමත් සමඟ, තාපය තුළ, එය කිසි විටෙකත් වඩා අදාළ නොවේ. විවෘත සපත්තු දී සම්පූර්ණයෙන්ම දෘෂ්යමාන වේ. ඔබ නියපොතු හොඳින් බලා ගන්නවා නම්, විලුඹේ රළු සමට බොහෝ කරදරයක් විය හැකිය. දිගුකාලීන දෘඪාංග සැකසීම හෝ විශේෂ ඇඹරුම් ඇඳීමකින් තොරව පාදයේ සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් වන්නේ ඇසිඩ් පෙදෙසයි.
ඇසිඩ් පෙදෙසක් යනු කුමක්ද?
නම "අම්ලය" යන වචනයේ බොහෝ කරුණු සැලකිල්ලට ගත හැකි වුවත්, අම්ලය සමග ප්රතිකර්මය ක්රියාමාර්ගය ඉතා මෘදු වේ. ඇසිඩ් පෙදෙසක් පවත්වා ගෙන යන විට, පාදවල සම මතුපිට කාබනික අම්ල සහිත විශේෂ ක්රීම් ලිහිසි කෙරේ. ටික කාලෙකට පස්සේ, මෙවලම් ආධාරයෙන්, ක්රීම් සමේ මෘදු වූ සම ඉවත් කර ඇත.
අක්ෂි සඳහා ඇසිඩ්
ප්රදීපාගාරයක් සඳහා වූ සංයුතිය බොහෝ විට විවිධ පළතුරු අම්ල අඩංගු වේ. බොහෝ විට එය ඇල්ෆා හයිඩ්රොක්සයිඩ් කාණ්ඩයට අයත් වන ග්ලූකෝලි (හයිඩ්රොක්සයික්සිටි) අම්ලය වන අතර, නොපැහැදිලි මිදි, බීට්, සීනි උක් වල ස්වභාවිකව දක්නට ලැබේ. අණු ප්රමාණයේ කුඩා ප්රමාණය නිසා සමට විනිවිද පෙනෙන අතර එය රෝස හා චර්ම ඡුායාරූපය සවි කරයි. පළතුරු සහ ඇසිඩ් සංයුතියට අමතරව, පැඩිකෝග්රැම් සඳහා වන ක්රම ද ලැක්ටික් අම්ලයේ අන්තර්ගත වේ. මෙම අන්තිම විශේෂයෙන් කැල්සියස් හා ඉරිඟු වලට එරෙහිව ආලේපන සඳහා සූදානම් වීම සඳහා විශේෂයෙන් බොහෝ විට භාවිතා වේ.
නිවසේදී ඇසිඩික් පෙදිකරි
ඇසිඩ් පෙදිකිය, සාප්පුවක සාප්පුව තුළ පමණක් ඇඳක් සහිත ඇටසැකිළි ඇඳුමක් ලබා ගත හැකි බැවින් ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයේ පමණක් නොව නිවසේද සිදු කළ හැක. මතක තබා ගැනීම වැදගත්වන එකම දේ නම් අම්ලය පේෂකර්මයක් ඇසිඩ් දැල්වීමක් ලබා ගත හැකි නිසා හානි සිදුවූ සමේ, සිදුරක්, ඉරිතැලීම්, දිලීර රෝග හා නියපොතු වලදී සිදු කළ නොහැකිය. ක්රියා පටිපාටිය ඉතිරිව ඇත්තේ ඉතා සරල ය.
- කකුල් පරීක්ෂා කර බැලීම හා සමේ කිසිදු හානියක් සිදු නොවන බවට වග බලා ගන්න.
- ඔබේ පාදවල විෂබීජ නාශකයක් බවට පත් කරන්න.
- 3-5 විනාඩි උණුසුම් ස්නානයක තබා ගන්න.
- ඔබගේ අඩි වියළීම සහ නැවත විෂබීජ නාශක යොදන්න.
- සමෙහි ඝනීභූත ප්රදේශ මෘදු කිරීම සඳහා ක්රමයක් යොදන්න. විශේෂයෙන් ගැටළු සහිත කලාපවලදී, විශේෂ විසඳුමක් තුළ පොඟවා වෙන් කළ තැටි වෙන් කර තැබිය හැකිය.
- විනාඩි 8-10 විනාඩි ආහාර ආවරණය සමග අඩි වැස්ම.
- ඔබේ පාද සාදන ලද පිසින ලද පිඟානක් සහ ලී සායනයක් සඳහා විශේෂිත නිය සිහින් පොත්ත මෘදු කර ශෝකය.
- ඇනරිලි ආවරණ හෝ පෙදිකි යන්ත්රයක් සහිත ඇණ ගැසීමේ ගැටළුවලින් වඩාත් සුදුසු වේ.
ඊට පස්සේ ඔබට නියපොතු කපනය සහ නියපොතු නිර්මාණය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය.