ශරීරයේ ඇති මේද සෛල බහුතරයක් තැන්පත් වන විට, තරබාරුකම ප්රධාන වර්ග තුනකට බෙදී ඇත: හිසරිකා, ගයිඩොයිඩ් සහ උදරයේ. මෙම අන්තිම අංඟලනය කර ඇත්තේ උපරිම සංඛ්යාවක මේද සෛල උදරයෙහි සංකේන්ද්රනය වී ඇති බවය.
උදරීය ස්ථුලතාවය - රෝග නිර්ණය
තරබාරුකමේ තරබාරුකම තීරණය කිරීම ඉතා සරලයි: පළඟැටිය සහ ඉණ පාට මනිනු ලබන අතර ඒවායේ සම්බන්ධතාවය අනාවරණය වේ. තීරනාත්මක සලකුණෙහි පහළ සීමාව ස්ත්රීන් සඳහා 0.85 ක් වන අතර පිරිමි 1.0 ක් වේ. සඳහන් කළ සංඛ්යාවන්ට වඩා වැඩි අනුපාතයන් පෙන්නුම් කර ඇති වර්ගයේ තරබාරු බව පෙන්නුම් කරයි.
උදරීය තරබාරුකමේ හේතු
රීතියක් ලෙස, තරබාරුබව දිගු කාලයකට භුක්ති විඳින අය තුළ තරබාරුකම වර්ධනය වේ. සාමාන්යයෙන් අධික කෑමෙන් හා රසයෙන් පිරී ඉතිරී යාමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, ආහාර මධ්යස්ථානයේ මොළයේ කොටසක් වන හයිපොතලමස් හි වැඩ කොටස කඩාකප්පල් වේ. මේ නිසා, සනීපාරක්ෂාව සහ සනීපාරක්ෂාව සහිත ආහාර වේලක් සහිත පුද්ගලයෙකු වහාම ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාර වේලක් ඇති වේ.
මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ආහාර ග්රාහකයන්ට වඩා වැඩි කෝපාවිශ්නයක් පවතී. ආහාර වලින් ලැබෙන මුළු ශක්තිය ආහාරයට ශරීරයට නොහැකි වී ඇති අතර එය මේදය උදුරා ගනී, මේදය සෛල ගබඩා කිරීම සඳහා එය ප්රබල කරයි. අනාගතයේ දී, මෙම ක්රියාවලිය නැවත නැවතත්, ස්ථුලතාවය වැඩිවෙමින් පවතී.
බොහෝවිට මෙම ක්රියාවලීන් සෙරෙතොනින්වල අඩු සාන්ද්රණයකින් යුක්ත වේ. එනම් පුද්ගලයෙකු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළීමට හේතු වන "ප්රීතිමත් හෝමෝනය" (බොහෝ අය "අල්ලා" ගැනීමට පුරුදු වී සිටින). එහි ප්රතිඵලය වන්නේ පුද්ගලයාගේ මානසික තත්ත්වය හේතුවෙන් පෝෂණය හා අධික කෑමෙන් උල්ලංඝනය කිරීමකි.
උදරීය තරබාරුකම කාන්තාවන් හා පුරුෂයන් තුළ දක්නට ලැබේ. මෙම නඩුවේ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම රෝගය හුදෙක් හෘදයේ, රුධිර නාල හා අභ්යන්තර අවයව සමග ගැටළු ඇතිවේ.
උදරයේ ස්ථුලතාවය - ප්රතිකාර
එවන් රෝගයක් මැඩපැවැත්වීම සඳහා, පුළුල් ක්රියාමාර්ග ගැනීම වැදගත් වන අතර, දිගු කලක් තිස්සේ අඛණ්ඩව එය සිදු කරන්න. උචිත උච්චාරණය සඳහා උචිත සූත්ර අනුකම්පා සහිත වැඩපිළිවෙළක් ආහාර, ක්රීඩා පුහුණුව, බොහෝ විට උපදේශක චිකිත්සාව සහ ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඉලක්කය සහ සෑම දිනක්ම ඉතා සුළු පියවරක් ඉදිරියට ගෙනයාම ඉතා වැදගත් වන බැවිනි.