චීස් මස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, චීන හොඳින් දනී. ඔවුන් මේ ආකාරයේ මස් ආහාර පිසීමට පමණක් නොව, ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරයි. අපේ රට තුළ පාත්තයන්ගේ මාංශ පෝෂණය නොලැබෙන නිසා ගෙෙස්ල් මස් පමණක් ගෙවීමෙන් පමණක් මිලට ගත හැකිය.
මාළු මස් වල ප්රයෝජනය
ගස් මස් බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත.
- විෂ ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු කරයි, එය විෂවීම හා පාචනය සඳහා නිර්දේශ කළ හැකිය;
- ශක්තිය නැවත ශක්තිමත් කිරීම, තෙහෙට්ටුව දුරලීම, ආහාර රුචිය වැඩි කිරීම;
- B කාණ්ඩයේ (B1, B2, B3 (niacin), B6) විටමින් අඩංගු සංඝටකයක් වන විටමින් වර්ගයකි;
- ඛනිජ ද්රව්ය: යකඩ, සින්ක්, කැල්සියම්, පොස්පරස්;
- අස්ථි පටක වැඩි දියුණු
- මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු
- මානසික සමතුලිතතාවය නැවත ඇති කරවන අතර, මානසික පීඩනයෙන් මිදෙන්නට;
- බහු අසංතෘප්ත අම්ල හා පොටෑසියම් ඇතිවීම හේතුවෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
- කොලොල්ලිටියාස් රෝගය වැඩි දියුණු කිරීම, දිලීර නිෂ්පාදනය වැඩි වීම;
- සාමාන්යයෙන් ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා ප්රෝටීන් සහ රතු රුධිර සෛල සංශ්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කරයි.
ගස් මස් වල පොහොසත් සංයුතිය ඕනෑම රෝගයක් තුළ ජීවීන්ගේ තත්ත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කර එය ශක්තිමත් කර පවිත්ර කරනු ලැබේ.
මස් මාළුවාට හානි කරන්න
ගස් මස් එහි ප්රයෝජනය හැර, යම් හානියක් ඇත. එය තෙල හා අධික කැලරි ඇති බැවින්, එම නිසා අක්මාව වෙත පෙළඹෙන අයට, අක්මාව හා දරුවන්ගේ වයස අවුරුදු තුන දක්වා වූ ගැටළු ඇතිවේ. අධික මේද ප්රමාණය නිසා ගවයා මස් ආහාරයට ගත නොහැකි හොඳම ආහාර වේලක් වේ.
තරුණ කුරුල්ලෙකුගෙන් ඔබ මස් මිල දී ගස් මස් මස් වල හානිය අඩු කළ හැකිය. තරුණ ගෘහස්ථ ගස් මස් ටෙන්ඩර්, රසය රස කිරීමට සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ උපරිම සාරය අඩංගු වේ. වයස අවුරුදු හයකට වඩා වැඩි වන කුරුල්ලෙක් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති කර දමයි.