සැල්රි හෙරින් - හොඳ හා නරක

සැල්දිරි හිරිගම්පිය - දීප්තිමත් රසය පමණක් නොව, ශරීරයට එහි ඵලදායී බලපෑමක් ඇති නිෂ්පාදනයක් වේ. සෑම වසරකම හෙරොයින් කූවර් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. එය සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකි නිසා පුදුමයක් නොවේ. අපේ මේසය මත ඇගේ ජනප්රියත්වය ගැන පුදුම වෙන්න එපා.

හුරුබුහුටි මාළුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

හර්ගිං කුට්ටියක ලැකිතින්ගේ උසස් අන්තර්ගතය මිනිස් සිරුර තුළ සිදුවන පහත සඳහන් ක්රියාදාමයන්ට දායක වේ.

හුරුබුහුටි බිත්තරවල ඇති ප්රයෝජන අතිවිශිෂ්ටය, එහි භාවිතයෙන් ඇති විය හැකි හානිය හා සැසඳීමේ දී විශාල වේ. ඔමේගා-3 මේද අම්ල, එහි සංයුතියට ඇතුල් වන විට, යහපත් හෘද රෝග හා රුධිර වාහිනී සඳහා අවශ්ය වේ. මානසික අවපීඩනය හා නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවක සිටින ජනයා සඳහා වන රසය ඉතා ප්රයෝජනවත්ය. තයිරොයිඩ් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා ආහාර ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

ගැබ්ගත් කාන්තාවන්ට අනාගතයේ දරුවාගේ මොළය නිසියාකාරව සාදා ගැනීම සඳහා මෙම ආහාරය ඔවුන්ගේ ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය.

හුරුබුහුටි බිත්තරවල අඩංගු විටමින් වර්ග ශරීරයේ පූර්ණ ක්රියාකාරීත්වය සඳහා වැදගත් වේ. කැල්සියම් , විටමින් B, E සහ A. අවශෝෂණය කරන විටමින් ඩී පොහොසත් වේ. හුරුල්ලන් ඇමයිනෝ අම්ල, මයිකේලමියම් සහිතව සින්ක්, සෙලේනියම්, පොස්පරස්, සෝඩියම්, මැග්නීසියම්, අයඩින්, පොටෑසියම් හා සල්ෆර් වැනි අයහපත් ආෙල්ප කර ඇත.

කොස්මෙටික් විද්යාවද අවධානය යොමු නොකර රොටි කැබලි ඉවත් නොකළේය. සිය පදනම මත සාදා ඇති මැක්ස්, ප්රබෝධමත්, සුමටනය සහ ඇදගෙන යාමේ ක්රියාකාරීත්වයක් ඇත.

එහෙත් හුරුබුහුටි මාළු බිත්තර කූඩාරම්වලින් පිරී ඇති හැකි අන්තරායන් ගැන අමතක නොකරන්න. මෙම නිෂ්පාදනය ශක්තිමත්ම ඇලජන් ය.