ටෙන්ඩොනිටිස් - පොදු රෝගාබාධයකි - කැටිති ආසාධනය, සහ මෙම ගැටළුව බරපතල භෞතික ප්රපාතයකට සම්බන්ධ වූ අයට ප්රධාන වශයෙන් හුරුපුරුදුය. සමහර ආකාරයේ ටෙන්ටිනිටිස් සහ දිගු කිරීම සමාන වේ. එය දිශානුගතව මෙන් නොව, තමන් තුළම නැඹුරු වීමේ ප්රවණතාවයක් නොවේ.
උරහිස නැඹුරුව පෙනේ ද?
උරහිස් පටියෙහි අධික ප්රවේසම් වීමෙන් කුඩා ආබාධ ඇතිවන අස්ථි මත වර්ධනය වේ. පුද්ගලයෙකු දිග හැරෙන විට සාමාන්ය ප්රමාණයෙන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දිගටම කරගෙන යා හැකි අතර, එහි විශේෂ වේදනාකාරී මූලාශ්රයක ටෙන්ඩෙනයිටිස් සමග ප්රතිකාර කිරීමට සියලු ශක්තිය යොදවයි.
උරහිස්වල ඇති ටෙන්ඩොනිටිස් හට අස්ථිවල තන්තුමය ස්ඵටිකවල කුඩා ප්රමාණයේ ස්ථිර වශයෙන්ම කම්පනය හටගනී. ඉන් පසුව ඒවා සියල්ල සුවපත් වේ. බොහෝ අය සිතන්නේ උග්ර වේදනාවක් නොමැති නම්, ටැන්ඩිනයිට්ට වර්ධනය වීමට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති බවය. මේ නිසා රෝගය බොහෝ විට නිදන්ගත ආකාරයකට පරිවර්තනය විය හැකිය.
උරහිස් හේතූන් හා ප්රතිකාර සඳහා ටෙන්ඩොනිටිස්
මීට අමතරව, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් එම ටෙන්ඩොනිටිස් හට වර්ධනය විය හැකිය. මෙම රෝගයේ පෙනුම පහත දැක්වෙන සාධක වලට හේතු වේ:
- කශේරුකාවන්ගේ වැරදි වර්ධනය (බොහෝ විට - සංජානනීය ගැටළු);
- ආසාදනය ශරීරයේ වර්ධනය;
- රක්තවාතය , ආතරයිටිස් සහ රූමැටොයිඩ් ස්වභාවයේ වෙනත් රෝග.
කරදරකාරි කම්පන වැළැක්වීම සඳහා, උරහිස් සන්ධිහිමියන්ගේ ටෙන්ඩිනිටිස් කලට වේලාවට ප්රතිකාර කළ යුතුය. එබැවින් අපහසුතාවයක් හෝ අප්රසන්න වේදනාවක් තිබේ නම්, වහාම විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.
රෝගීන් තුන්වන අදියර හඳුනා ගන්න. වේදිකාව මත, උරහිස් සන්ධිය ප්රතිකාර කිරීම ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ (ටැන්ඩිනයිට් ප්රතිකාරය වෘත්තීයවේදීන් යටතේ තිබිය යුතුය).
පළමුව, විශේෂඥයා රෝගියාගේ බර මත බර අඩු කිරීමට රෝගියාට බල කරයි. අවශෝෂිත භ්රමණය සම්පූර්ණයෙන්ම අස්ථිර වීම ටැනොනිටිස් සමග අවශ්ය නොවේ. ප්රධානතම දෙය නම් වේදනාව ඇතිවන ව්යාපාර වලින් වැළකී සිටීමයි. සන්ධි සහ මාංශ පේශි සඳහා උපකාර කිරීමට ඔබට විශේෂ බැන්දාස්, බැන්ගස්, ඉලාස්ටික් බැන්දුම් භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම රෝගය සාර්ථක ප්රතිකාර සඳහා යතුර සාමය වුවත්, උරහිසෙහි ඇති කැළඹිලි සහිත ශාරීරික අභ්යාස ඉතාම ඵලදායී වනු ඇත. මාංශ පේශි විස්තාරනය සහ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සෑම ව්යායාමයක්ම පරීක්ෂණයෙන් පසු වෛද්යවරයා විසින් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. බොහෝ වෛද්යවරුන් විසින් භෞතචිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි නිර්දේශ කරයි: විද්යුත් විච්ඡේදනය, මැග්ටොතෙරපි ප්රතිකාර, ලේසර් සහ වෙනත් අය. ස්වාධීනව ව්යායාම සහ ක්රියා පටිපාටි සංකීර්ණ කිරීමට හෝ නාම යෝජනා කිරීමට එය කළ නොහැකි ය!
දෙවන හෝ තුන්වන අදියර රෝගය හඳුනාගතහොත් වෛද්යවරයා විසින් ඖෂධයේ ආධාරයෙන් උරාගන්නා ආකාරය නිසි ලෙස පිළිපැදිය යුතු ය. විශේෂයෙන් නිර්වින්දනයකින් ඇතිවන වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් ඉවත් කිරීම සඳහා කැක්කුම ආසාධනය කිරීම අවශ්ය වේ. අඩු වශයෙන්ම, ටෙපෙනොනිටිස් හෝර්මෝන (ග්ලූකෝඩෝටයිඩ්) සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. සත්යය කුමක් ද, මෙම ක්රමය අවසාන විසඳුම ලෙස භාවිතා කරනු ඇත, හෝමෝන මගින් අස්ථි වලට හානි කිරීමේ වේගය වේගවත් කළ හැකිය.
උරහිස කැල්ටිටික නැඹුරුතාව
ටැඩිනිටිස්හි බහුලම එක් වර්ගයක් කැල්සියම් කරයි. මෙම රෝගය කැල්සියම් ලවණ තැන්පත් වීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වේ. ලුණු ආසන්නයේ ඇති ලුණු ආශ්රිත ලවණ
උරහිස් සන්ධි කැලිෆෝනියා කරණයට ලක් කිරීම, කැටි ගැසීම් මත ඇති කැල්කියුලිස් පටියක් ඉවත් කිරීම හා දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සිදු කළ හැකිය. රෝගයේ ස්වරූපය අනුව සාම්ප්රදායික චිකිත්සාව හෝ රැඩිකල් ශල්ය මැදිහත්වීමේ වඩාත් මෘදු ක්රම තෝරා ගත හැකිය.
සාමාන්ය ටෙන්ඩිනයිටිස් මෙන් ම, ඔහුගේ ස්වරූපය ගණනය කිරීමේ දී රෝගියා හට කායික ක්රමවේදයන් නියම කළ හැක.