කිරිදීම වැඩි කිරීම

සමහර අවස්ථාවල මවගේ දරුවාට ළදරුවන්ට කිරි දිය නොහැකිය. මව්කිරි දීම බලහත්කාරයෙන් බාධා ඇති වුවහොත් එය දරුවා හෝ මවගේ මානසික පීඩාව පමණක් නොව, වැඩෙන ජීවියෙකු සඳහා අවශ්ය සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු දරුවාට මවගේ කිරි ඉතා වැදගත් ආහාරය වේ.

මවගේ හෝ දරුවාගේ රෝහල්ගත වීම වැනි බොහෝ හේතු නිසා විවිධාකාර හේතු නිසා ඇති විය හැකි හේතු විය හැක. එමගින් දරුවා කාල සීමාවට පෙර කෘතිම පෝෂණයට මාරු කර යැවීම, දරුවා උපතේදී දුර්වල ලෙස දුර්වලව පැසිස්ට් කර ඇති අතර, එයින් කිරි නිපදවාගත නොහැකිය. , සහ මව්කිරි පවත්වාගෙන යාම කෙසේ ද යන්න මව දන්නේ නැත. නමුත් කාලය ඉක්මවා නොසිටින්න, කිරිදීම නැවත ලබා ගත හැකිය. මව්කිරි නිව්ලිපරස් මව්වරුන්, කැපකරු මව්වරුන් හා කාන්තාවන්ගේ පවා ගර්භාෂයේ ඇති කාන්තාවන්ට පවා ලැව්බාවන් සිදුවී ඇත.

කිරිදීම වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

කිරිවල කිරි වැඩි කිරීම හා දියුණු කිරීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. මව්කිරි වීමට ප්රථමයෙන්, හොඳ විවේකයක් හා සුව නින්දක් අවශ්ය වේ. සමහර විට අම්මාට ගෙදර වැඩ කිරීමේ සහයකයකු අවශ්ය වනු ඇත. මේ කාලය තුළ අම්මා දරුවා සමඟ රැඳී සිටීමට අවශ්ය වී තිබේ. කිරිදීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා, ළදරුවන්ට වඩා බොහෝ විට පියයුරු තබා ගත යුතු අතර, එය අසල ඇඳ අසල තබා, එය තනන අසල බෝතලය තබා ගත යුතු අතර, දරුවාට බල කිරීමකින් තොරව හෝ පෝෂණය කිරීමට අසමත් වුවහොත්, දරුවාට පෝෂණය කිරීමට හෝ දරුවාට පෝෂණය නොකිරීමට දරුවාට ලබා දිය යුතු අතර, පපුව. මවගේ පියයුරු ඉතාම සුරක්ෂිත හා සුවපහසු ස්ථානයක් බව දරුවා තේරුම් ගත යුතු අතර කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔවුන් හොඳින් පෝෂණය කර ඇති බව වටහාගෙන ඇත.

"සමේ සිට සම" ස්පර්ශය සැලකිය යුතු ලෙස කිරිදීම වැඩි කරයි, මව හා දරුවා අතර දැඩි මානසික සම්බන්ධතාවක් නිර්මාණය කරයි. මව්කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ වෘත්තීය සමිතිය, "ආදරය හෝර්මෝනය" - ඔක්සිටොසින් සහ "මාතෘ හෝර්මෝනය" - ප්රෝටැක්ටින් මට්ටමේ සිට, සමම ලිංගිකත්වය වැඩිකිරීමේ ක්රමයක් ලෙස සම- කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු ය. සුළු කාලයක් සහ ඉවසීම, සහ සහජ බුද්ධිය ඔවුන්ගේ කාර්යය ඉටු කරනු ඇත. දරුවා මව්කිරි ශක්තිමත් කිරීම හා වර්ධනය කිරීම සඳහා කුඩා පියයුරු ආරම්භ කිරීමට පටන් ගනී විට, මස්මිනුම් ග්රන්ථ දෙකම බොහෝ විට, එය 15-20 විනාඩි සඳහා හුවමාරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ළදරුවා පියයුරු ගත නොකළොත් මව්කිරි ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිද?

දරුවා තවමත් පියයුරු ගෙන නොගියොත් මව්කූට මංගල්යය උත්තේජනය කිරීමට සිදුවනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ක්ෂය වීම වැඩි කරන නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතුය, කිරි දීර්ඝ කිරීම සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම, සහ කිරිදීම වැඩි කිරීම සඳහා සම්බාහනය කරන්න. සංකීර්ණය තුළ මෙම සියලුම ක්රියා පටිපාටි ප්රකාශ කිරීමේ භාවිතය සමඟ කාර්යක්ෂමව කටයුතු කරනු ඇත. පියයුරු තවමත් කිරි නොමැති වුවද, එය නිතිපතා සිදු කළහොත්, එය දිස්වනු ඇත. කිරි දැනටමත් පවතී නම්, කිරිදීම වැඩි කිරීම සඳහාද ප්රකාශ කළ හැක. ප්රකාශන අතින් සහ අතින් පියස්සු පොම්ප භාවිතා කළ හැකිය. ප්රකාශ කිරීමට පෙර, කිරි පෝරණු සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබගේ පපුව තරමක් ලිහිල් කර ගන්න.

වැඩි මවි කිරි සඳහා නිෂ්පාදන

ලැක්ටොනිජින් නිෂ්පාදන ක්ෂීරපථය වැඩි කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මාර්ගයකි. බ්රෙක්ස්, ඇටෙග් චීස්, කැරට්, ඇට වර්ග සහ ඇට වර්ග, ලැක්ටේන් එන්නත් වැඩි කිරීම සඳහා අත්යාවශ්ය නිෂ්පාදන වේ. විශේෂයෙන් බ්ලැක් කරන්ට් යුෂ හෝ වල් නට් සිරප් වැනි කැරට් යුෂ වැනි ලැක්ටෝගන් පාන වර්ග සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. හරිත තේ, ස්වභාවික යුෂ සහ විවිධ වර්ගයේ මත්පැන් පානය කරන ඇසිඩ් කිරිපිටි මත පදනම්ව පානය කිරීම සඳහා මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා හොඳින් ක්රියාකාරී වන්නකි.

වැඩිවන කාලය වැඩි වීම සඳහා විශේෂිත තේ පමණක් කිරිපිටි වැඩි කිරීම පමණක් නොව, ශරීරය මත පොදු ශක්තිමත් බලපෑමක් ඇත. විවිධ නිෂ්පාදකයන්ගෙන් දැනට පවත්නා දියවන තේ වර්ග අතර විවිධ වර්ගයන් අතර, කිරි පණු ප්රමාණය වැඩි කිරීමට පමණක් නොව සමස්ත ශරීරයටම ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

ලැක්ටේනියම් වැඩිදියුණු කිරීම හා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධ ද පවතී. මෙය නිකොටින්තික් අම්ලය, විටමින් ඊ, පිප්රහ් ආදිය වේ.

මෙම ක්ෂීරපායීන් වැඩි කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රම වේ, ඔබ සඳහා වඩාත් සුදුසු යමෙක් තෝරා ගත හැකිය, නැතහොත් සංකීර්ණ ලෙස ඒවා භාවිතා කරන්න.

අපගේ සංසදය තුල "කිරි කිරි වැඩි කිරීම" මාතෘකාව පිළිබඳ සාකච්ඡාවට සහභාගි වීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු, ඔබේ අදහස් දැක්වීමට සහ ඔබගේ හැඟීම් බෙදාගන්න!