ළදරුවන්ට වඩා පහළින් කෘත්රිම දරුවන්ට අතිරේක ආහාර සැපයීම නිර්දේශ කිරීම. වැඩෙන ජීවියාට විටමින් සහ ලක්ෂණවල හිඟයක් ඇති නොවේ. කෘතිම පෝෂණය සඳහා වයස අවුරුදු 5 ක් වයසැති දරුවා සඳහා මෙනුව තුළ ඔබට බිත්තර කහ මදය, එළවළු සහ පලතුරු එකතු කළ හැකිය.
අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීමේ නීති රීති
මේ අවධියේදී දරුවා දිනකට පස් වතාවක් ආහාරයට ගනියි. තවමත් මාස 5 ක් තුළ දරුවාගේ ආහාර වේලක් හෝ කෘතිම හෝ මිශ්ර ආහාර වේලක් මත රත් කරන ලද කිරි මිශ්රණය හෝ මව් කිරි සඳහා සුපුරුදු විය යුතුය. වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ බබා ආදේශ කිරීමෙන් පසු ආරම්භය පමණි.
දරුවාට මාස 5 ක් වයසැති විටෙක සහ කෘතිම හෝ මිශ්ර ආහාර පෝෂණය කිරීමේදී , ඔහුගේ මෙනුවෙහි ඔබට සෙමින් එළවළු පතුරු එකතු කළ හැක.
ඩිෂ් තනි-සංරචක විය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, zucchini හෝ අර්තාපල්, වට්ටක්කා හෝ බ්රොකොලි - මවගේ අභිමතය පරිදි. පළමු අනුපූරක ආහාර සඳහා, පිපිඤ්ඤා අර්තාපල් ඔබ විසින් සකස් කළ යුතුය. සති කීපයකට පසු, කෘතිම ආහාර මත මාස 5 ක් වයසැති දරුවාගේ ආහාර, පළතුරු ඉස්ම සහ යුෂ සමග වෙනස් විය හැකිය. දරුවාගේ මුණ ගැසීම ආරම්භ කිරීම සඳහා හරිත හා කහ වර්ණ ඇපල් වලින් හොඳම වේ. ඒවා විටමින් හා අධික අසාත්මිකතාවන්ගෙන් යුක්ත වේ. මිශ්ර හා කෘතිම ආහාර මත මාස 5 දී දරුවාගේ මෙනුව තුළ නුසුදුසු නිෂ්පාදන හඳුන්වා දීම දිනපතා වඩා හොඳයි, උදේ සහ සන්ධ්යා කාලයේ දී දරුවා මිශ්රණයක් ලබා දිය යුතුය.
කෘතිම පෝෂණය සඳහා මාස 5 ක් වයසැති දරුවා සඳහා පෝෂණය හා මෙනු පරාසය
ඔබේ දරුවාගේ වයස සහ පුද්ගල ලක්ෂණ සලකා බැලීමෙන්, සෑම මවකට ම කෘතිම පෝෂණය මත මාස 5 ක් තුළ දරුවා සඳහා ආදර්ශවත් මෙනුවක් සාදාගත හැකිය. බොහෝ විට, මාස 5 ක් වයසැති දරුවාගේ සලාක පහත පරිදි වේ:
- 6.00 - කිරි සූත්රය;
- 10.00 - අර්ධ බිත්තර කහ මදය සහ මිශ්රණයක්;
- 13.00 - අර්තාපල් පිදුරු සහ මිශ්රණය මිශ්රණයෙන් 50 ක්
- 18.00 - ඇපල් පමි සහ මිශ්රණය;
- 22.00 - මිශ්රණයක්.