ගර්භනී කාන්තාවන්ට විටමින් අම්ලයක් යනු කුමක්ද?
සාම්ප්රදායික විටමින් සංකීර්ණවලට සාපේක්ෂව, එහි සංයුතියේ මෙම ඖෂධය කැල්සියම්, යකඩ, පොස්පරස් වැනි ඛණිජ හා මූලද්රව්යවල වැඩි සාන්ද්රණය වැඩි වී ඇත . මුලුමනින්ම මෙම සංකීර්ණයට විටමින් හා ඛනිජ ප්රභේද 13 ක් අඩංගු වේ.
අල්ෆාබට් සංකීර්ණයේ විශේෂාංග මොනවාද?
ඇල්බට් සංකීර්ණයේ ඇති අත්යවශ්ය ගැබිනි ඛනිජ සහ විටමින් දෛනික මාත්රාව කොටස් 3 කට බෙදා ඇත. මෙම සංකීර්ණයේ එක් එක් අංගවල අවම ඍණාත්මක සම්බන්ධතාවයක් අවම කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් මෙය අඩු කරයි. මෙම සාධකය මගින් මෙම විටමින් සංකීර්ණයේ ඇති තනි සංඝටකවල හොඳ උදාහරණ විස්තර කරයි.
එබැවින්, 1 කට්ටලයක් 3 කින් සමන්විත වේ: නිල්, රෝස සහ සුදු. ඔවුන් එක් එක් සමබර සංයුතියේ ඇත:
- රෝස පැහැති ටැබ්ලට් වර්ගය බීටා කැරොටින්, ෆෝලික් අම්ලය, යකඩ, තඹ, ටුව්රීන් අඩංගු වේ.
- එහි සංයුතියෙහි නිල් පැහැති විටමින් C, E, PP, B2, B6 මෙන්ම අණුක මූලද්රව්ය - මැන්ගනීස්, මැග්නීසියම්, සෙලේනියම්, සින්ක්, අයඩීන්, මොලිබ්ඩිනම් ආදිය.
- විටමින් සංකීර්ණයෙන් අල්බෙබට් සුදු ටැපල්, විටමින් B5, B9, B12, K, කැල්සියම් ආදිය අඩංගු වේ.
ඔවුන් දිනපතා පිළිගනු ලැබුවත් ප්රමුඛතා නියෝගයක් නොමැත.
විටමින් අල්ෆාබට ගැනීම සඳහා යම් ප්රතිවිරෝධතාවක් තිබේද?
අනෙකුත් විටමින් මෙන් අල්ෆාබට් සංකීර්ණය ලබාගැනීම සඳහා උපක්රමයක් මත්ද්රව්යයේ ඇතැම් ද්රව්ය හා සංඝටකවල තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් විය හැකිය.
අතුරු ආබාධ තිබේද?
දිගුකාලීන පරීක්ෂාවලින් පසුව, ඖෂධීය අක්ෂර භාවිතය භාවිතයෙන් කිසිදු අතුරු ආබාධයක් ස්ථාපිත කර නැත. කෙසේ වෙතත්, මෙය ගර්භණී කාන්තාවක් වෛද්යවරයෙකුගෙන් තොරව විටමින් සංකීර්ණයක් ලබා ගැනීම ස්වාධීනව කළ හැකි නොවේ.
වෛද්යවරුන් වශයෙන්, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා අක්ෂරමාලාව පිළිබඳ සමාලෝචනය අතිශයින්ම ධනාත්මක වේ.
මේ අනුව, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වන අම්ල, ශරීරයේ ගර්භනී භාවය නිසා නිසි ලෙස පවත්වාගෙන යාමේ අත්යවශ්ය භාවය අත්යාවශ්ය නොවන බව පැවසිය හැකිය.