ගැටුම්වල ගැටුම්

"ජීවිතය නිමක් නැති ගැටුමක්. මහජනතාවට ඒවා වළක්වා ගත නොහැකිය, නමුත් ඔවුන්ට විසඳාගත හැකි ය. "- එම නිසා ප්රසිද්ධ ඇමරිකානු මනෝ විද්යාඥ බී.

වැඩ කරන ගැටුම් ඉතා සුලභයි. සමහර විට, වැඩ කරන සාමූහිකයන්ගේ සගයන්, වෙනස්කම් හා පරස්පර විරෝධයන් පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැතිකම ගැන හුරුපුරුදු ය. අප එක් එක් කෙනා ජීවිත කාලය තුළ එකවර එවැනි තත්වයකට මුහුන දීමට සිදු විය. කෙසේ වෙතත්, ගැටුමේ ගැටලුව නිරාකරණය කරගන්නේ කෙසේද යන්නත්, නිසි ලෙස හැසිරෙන්නේ කෙසේද යන්නත්, වර්තමාන තත්ත්වය ප්රමාණවත් ලෙසින් ඉවත් කිරීමට කටයුතු කරන ආකාරයත් සියලු දෙනා නොදනිති.

ඒ නිසා, ආරම්භයේ සිටම තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ, සගයන් අතර කඩාකප්පල් කිරීමට හේතුව කුමක්ද? අනේ, වැඩවල ගැටුම් ඇතිවීමට හේතු බොහොමයක් තිබේ:

ඕනෑම ගැටුම ජීවිතයට සංකීර්ණ වන අතර එය එය විසඳිය යුතුය. ගැටළු විසඳීම පුද්ගල කළමනාකරුගේ කාරණයක් පමණක් නොව කළමනාකරුගේම කාරණයකි. එහි සෘජු වගකීම වන්නේ ගැටුම් ඉතා වේගයෙන් නොගැළපෙන වටපිටාවක් නිර්මාණය කිරීමයි. ගැටුම් නිරාකරණය කරගත හැකි ආකාරය සෑම ආරුකෝගේම දන්නවා නොවේ.

ගැටුම් වලදී ගැටුම් මඟහැරිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

  1. ඔබ රැකියාවක් ලබා ගත් විට, ඔබේ වගකීම් පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න. රැකියා විස්තරය මුද්රණය කළ හැකිය.
  2. හේතුවක් දෙන්න එපා. වගකීමෙන් වැඩ කරන්න, ප්රමාද වෙන්න එපා, ආචාරශීලී වන්න.
  3. දෘෂ්ටිකෝණයට නොගැලපෙන විට, සලාහ්කර්ට සවන් දෙන්න, ඔබගේ මතය සන්සුන්ව ප්රකාශ කරන්න.
  4. ඕපාදූප කතා නොකරන්න!
  5. ඔබ ඊර්ෂ්යාව හෝ අකමැති නම්, සන්සුන්ව සහ ඔබේ ස්නායු ගැන සැලකිලිමත් වන්න. සගයන්ගෙන් සමච්චලයට ලක්වීම.

මම ගැටුමේ ගැටුමක් ඇතිවුවොත්?

ගැටුම් වලක්වා ගැනීම වඩා හොඳයි. කෙසේ වෙතත් සිද්ධිය තවමත් සිදුවුවහොත්, ඔබ නිවැරදි හැසිරීම සකස් කළ යුතුය. ගැටුම විසඳීම සඳහා සරල මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

ඔබට අවශ්ය නම්, සම්මුතියක් හා අන්යෝන්ය අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබට සැමවිටම හැක: ආරවුල් හා ගැටුම් හේතුකරගෙන ඇති හේතු ඉවත් කිරීම, ගැටුම විසඳීමට හිතකරය. දිලීර ලෝකයක් දබරයකට වඩා යහපත් බව අමතක කරන්න එපා.