ටැම්පොන් යනු සම්මත සනීපාරක්ෂක තුවා සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් වන අතර, ඒවායේ අවම ඝණකම තිබියදීත්, සමහර අපහසුතාවයන් ලබා දෙයි. නූතන කාන්තාවන් එදිනෙදා ජීවිතයේ ඉතාම වේගවත් ජීවන රටාවක් ජීවත් වන්නේ විවේචනාත්මක දිනවලදී ඔවුන්ගේ සැලසුම් වෙනස් කිරීමට නොහැකි වීමයි. ඔසප් වීම සහ වියළි යාමේ දී ටැම්පොන්ස්, ඔරුවක හෝ මුහුදේ පිහිනීමේදී ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
මෙම සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනවල ජනප්රියත්වය තිබියදීත්, ඒවා භාවිතා නොකළ බොහෝ ගැහැණු ළමයින් තවමත් ටැම්පොන් ආලේපන ආකාරය නිවැරදිව නොදැනේ.
ටැම්පොන් නිවැරදිව ඇතුල් වන්නේ කෙසේද?
මෙම ක්රියාවලියේ විස්තරය සනීපාරක්ෂක ටැම්පොන් වල එක් පැකේජයක සඳහන් කර ඇති උපදෙස් වලින් විස්තර කෙරේ. එහෙත්, සෑම විටම, මෙම නිෂ්පාදන තනි තනිව අලෙවි කළ හැකි බැවිනි. මීට අමතරව, ඔබ මිශ්රික තත්වයක් සඳහා සූදානම් නැති නම් ඔබ ටැම්පොන් ණයක් ලබාගත හැකිය.
ඔබ ටැම්පොන් (පෙර හෝ ආලේපනය නොමැතිව හෝ නැතිව) ඇතුළත් කිරීමට පෙර, සබන් සහ ජලය සමග ඔබේ අත් හොඳින් සේදීම කළ යුතුය. එවිට එක් එක් පැකට්ටුව ඉවත් නොකර ඇසුරුමෙන් ටැම්සන් ඉවත් කරන්න. ඔබ ආතති නම්, හැඳින්වීමෙහි ඇති සංවේදීතාවන් වේදනාකාරි විය හැකිය, එබැවින් ඔබට හැකි තරම් ලිහිල් කළ යුතුය. ඔබ සයාේනියට ළගාවීමට හැකි වන පරිදි වාඩි වී සිටින්න. කකුල් ටිකක් පැතිර ගොස් දණහිස්හි නැමී. දැන් ඔබට එක් පැකේජයකින් ටැම්සන් නිදහස් කළ හැකිය. ඔබගේ මතුපිටින් ඔහුගේ මතුපිට ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. සාමාන්ය තාප්ප ෙපොලිඑතිලීන් පටලවල ඇසුරුම් කර ඇති අතර, අයදුම්කරු සමඟ ඇති කඩදාසි ඔතා ඇත. තාවකාලික ඇඳුමකින් තොරව සයාේනිය වෙත ප්රවේශය තල්ලු කිරීම. නිවැරදිව තම්බන ලද ටැම්සන්ට හැඟීම් නොවිය යුතුය. අසහනයට පත් විය යුතුය. භාවිතා කළ ටැම්පොන් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
දැන් ඔබ ටැම්පොන් පළමු වරට ඇතුල් කරන ආකාරය දන්නා බැවින් ඊළඟ වතාවේදී කිසිදු දුෂ්කරතාවයක් ඇති නොවේ. ඔවුන් අවශ්ය පරිදි වෙනස් කළ යුතුය, නමුත් පැය හයකට වඩා අඩු නොවිය යුතුය.
මම කොපමණ ගැඹුරටම තම්පෝනයක් ඇතුල් කළ යුතුද?
මේ සියල්ලටම වඩා, කන්යාවෝ කනස්සල්ලට පත්වන තවත් පොදු ප්රශ්නයක් මෙය වේ. කන්යාපටය ඉතා ප්රත්යාස්ථව පවතින බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර එනිසා සාමාන්යයෙන් කන්යාවක ටැම්පොන් බවට පත් කිරීමේ ක්රියාවලිය සාමාන්ය නොවේ. එකම නිශ්චය කිරීම: අවම වශයෙන් අවශෝෂණයෙන් ඇති කුඩාම ටැම්පොන් භාවිතා කිරීමට ප්රථම අවස්ථාව මෙය වේ. ටැම්පොන්ස් සෙන්ටිමීටරයක් පමණ ගැඹුරට එන්නත් කර ඇති අතර, ඇඟිල්ලේ හෝ ඇපලෝජකයාගේ දිග ප්රමාණයට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
අයදුම්කරු හෝ නොමැතිව?
ආලේපනයක් සහිත හෝ නැතිව ටැම්පොන් වල විශේෂ වෙනස්කම් නොමැත. සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන මද වශයෙන් සමාන වේ, ආලේපනයක් සහිත ටැම්පොන් ඇතුල් කිරීම සඳහා ක්රමවේදය තරමක් වෙනස් වේ. ඔබගේ අත් සේදීම හා පහසු පොසිලයක් පසු කිරීමෙන්, මැදපෙරැළේ (කාඩ්බෝඩ් කොටස් දෙකක සන්ධිස්ථානයක) යෙදුම යොදන්න. සයාේනිය පැත්තේ එය මැදට ඇතුළු වන්න. පසුව තාමන් වැසිකිළිය තුළට එන්නත් කර ගන්න. හැම දෙයක්ම කළා නම්
යෙදුමකින් තොරව ටැම්බොන් ඇතුල් කළ යුත්තේ කෙසේ ද? ඔබේ පාදයේ දර්ශකය ඇඟිල්ලට ඇතුල් කර ඔබගේ උඩු පෑගීම ගන්න (ඔබේ මැද ඇඟිල්ලෙන් හා thumb) තබා එය ඔබගේ ඇඟිල්ලේ ගැඹුරට ඇතුල් කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ දෑත් සෝදා ගන්න.
දැන ගැනීම වැදගත් වේ
රාත්රියේදී ඔබ සයාේනිය තුළ ටැම්පොන් පිටව යාම වැළැක්විය නොහැකිය. මේ සඳහා සාම්ප්රදායික ගෑස්කට් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, පාචනය, වමනය, මාංශ පේශි වේදනාව, දුර්වලතාව, හිසරදය, ඇස්වල ආසාධනය හෝ ශ්වසනය වහාම වහාම ඉවත් කරන්න. විෂ සහිත කම්පන синක්යය වැලැක්වීමට වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.