අසාත්මිකතාවන් ප්රතිකාර කිරීම පුළුල් කළ යුතු ය - එය ප්රතිජීවක ඖෂධ, විටමින් සහ යම් ආහාරයක් ඇතුළත් වේ. අසාත්මිකතාවන් හඳුනා ගැනීම ඉතා අපහසු විය හැක, එබැවින් පරිභෝජනයට ගන්නා නිෂ්පාදන වල දිනපොතක් තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
දරුවා ආසාත්මිකතාවයකදී එය පෝෂණය කිරීමට සිදු වනවාට වඩා සලකා බලමු.
අවසර ලත් නිෂ්පාදන
දරුවන්ට ආහාර ආසාත්මිකතා සඳහා වූ ආහාර පහත දැක්වෙන නිෂ්පාදන වේ:
- මස් - තුර්කිය, හාවා, බැටළු පැටියෙක්, ලුණු ඌරු මස්, අශ්ව මස්;
- සහල් - සහල්, අම්බෙලිෆර්, මෙනේරි, ඕට් මස්;
- කළු පාන් (Darnitsky) හෝ ආහාර පාන්;
- එළවළු - ගෝවා, පිපිඤ්ඤා, zucchini, අර්තාපල් (පිෂ්ඨය දක්වා නොඉවසීම සමඟ බැහැර).
පිසීමේ දී ඔබට ඕනෑම හරිතයන්, ඔලිව් හෝ තල ඇට එකතු කළ හැකිය. පලතුරු, හරිත ඇපල් සහ පෙයාර්ස් පමණක් නිදහසේ ඉඩ ලබා දෙනු ලැබේ. අනෙකුත් සියලුම ආහාර දිනපොත තුළ කිසිදු ප්රතිචාරයක් දැක්වීම ප්රවේශමෙන් සලකනු ලැබේ.
තහනම් නිෂ්පාදන
දරුවන්ගේ ආසාත්මිකතා සඳහා පෝෂණය නොවිය යුතුය:
- හරක් මස්, කුකුල් මස්, තාරා මාළු, ඇස්වල කඳුලු;
- මාලු හා මුහුදු ආහාර
- චිකන් බිත්තර;
- සොසේජස්, තම්බා හා දුම් පානය කරන සොසේජස්;
- කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන, චීස්;
- හරිත ඇපල් සහ පෙයාර්ස් හැර, පළතුරු සහ බෙරි වර්ග;
- හතු;
- සුදු පාන් සහ බනිස්;
- ඇට, චොකලට්;
- මී පැණි, සුනඛයා රෝස;
- තේ, කෝපි සහ කාබනීකරණය;
- සංරචක, ඩයි වර්ග, රසකාරක අඩංගු ඕනෑම නිෂ්පාදන.
කෘතිම හෝ මිශ්ර ආහාර සපයන ළදරුවන් සඳහා, විශේෂිත හයිපොලර්නික් මිශණ තෝරාගත යුතුය.
ආහාර අසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන දරුවාගේ සම්පූර්ණ හා තාර්කික පෝෂණය අවශ්ය පරීක්ෂාවකින් පසුව සුදුසුකම් ලත් අසාත්මික වෛද්යවරයෙකු සමග එක්ව කළ යුතු ය.