මාස 6 ක් වයසැති දරුවෙකුට ලබා දිය හැකි මොන ගුණය ද යන්න පිළිබඳව බොහෝ මව්වරුන් උනන්දු වෙති. පළමුව, බොහෝ විට දරුවන්ට පෙයාර්ස් සහ ඇපල්වලින් සැහැල්ලු බීම සහ වියළි ඇටවල සහ කුළු බඩු වලින් සැපයේ. අනාගතයේ දී, ඔබ නව නිෂ්පාදන අමුද්රව්ය එකතු කිරීමට ප්රවේශමෙන් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් පුළුල් කළ හැකිය. මුද්දරප්පලම් සහ මිදි විශේෂයෙන් පරෙස්සමින් හඳුන්වා දිය යුතු ය. ඔවුන් බඩවැල්වල පැසවීම ක්රියාවලීන් ආරම්භ කළ යුතු වේ. එම නිසා දරුවාට සමුච්චිත වීමෙන් පීඩා විඳිය හැක.
මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට මාස 6 ක් ඇතුළත විටමින්ට අතිරේක සැපයුමක් සහිත කුඩා ජීවියෙකු පොහොසත් කිරීමට කුමන කොම්පෝට් සූදානම් කළ හැකිදැයි අපි ඔබට පැවසුවෙමු.
මාස 6 ක් සඳහා ඇපල් සඳහා සංයුක්ත කිරීම
සාමාන්යයෙන් කොළ වර්ගයේ නැවුම් ඇපල් වලින් ඉතා රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්නව පානය කිරීම සඳහා පළමු ළදරුවන්ට ලබා දෙනු ලැබේ. පහත සඳහන් වට්ටෝරුව මාස 6 ක ඇපල් ගෙඩියක් ආහාර පිසීමට ඔබට පවසනු ඇත:
අමුද්රව්ය:
- නැවුම් ඇපල් - 1 කෑල්ලක්;
- ජලය - 2 තේ හැදි.
සකස් කිරීම
නැවුම් පළතුරු සෝදා, හොඳින් පිරිසිදු කර, සහ කේතු සමඟ සියලු බීජ ඉවත් කළ යුතුය. ඊළඟට, ඇපල් කපා තාපාංකය තුළ එය තබා ගන්න. මිනිත්තු 7 ක් උෂ්ණත්වය සිසිල් සහ වික්රියා හොඳින්.
මාස 6 ක ළදරුවන් සඳහා වියළි ඇටවල මට්ටම් සංකෝචනය
ශීත සෘතුවේ දී නැවුම් පලතුරු හෝ වියළි ඇටවල මදය වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- වියළි ඇටවල මදය - 30 ග්රෑම්;
- ජලය - 2 තේ හැදි.
සකස් කිරීම
වියළි ඇටවල, සිසිල් ජලය පොඟවා 2-3 පැය නිවාඩු. ඊළඟට, වියලන ඇටවල මිරිකා ගත යුතු අතර විනාඩි 15 ක් තම්බා ජලය උණු කර දමනු ලැබේ. පියන වසා දමා කොම්පෝනයට වඩා අංශක 36 ක උෂ්ණත්වයකට සිසිලනය වන අතර කිහිප වතාවක්ම වික්රියා වේ.