උපත ඉතා දුෂ්කර හා වේදනාකාරි ක්රියාවලියක් වන අතර, කාන්තාවන්ට කුඩා කාලයේ දී ඉගෙන ගත හැකිය: මව්වරුන්, අත්තම්මා, නන් සහ වැඩිහිටි සහෝදරියන් බොහෝ විට තරුණ පරම්පරාව පුද්ගලයෙකුගේ උපත් ක්රියාවලියෙහි අඩුපාඩුකම් දක්නට නොලැබේ. මෙම තොරතුරු තරුණ හිස් තුළ ඇති වන අතර, කාලයත් සමඟම, උපතේ පටන් බිහිසුණු භීතියට සම්බන්ධ වීමට පටන් ගනී. දරු ප්රසූතියේ දී දරු ප්රසූතියේ දී බොහෝ විට අනාගත මව්වරුන් භීතියට පත් වේ.
ශ්රමය තුළ ශ්රමයේ කාලපරිච්ඡේදය
ශ්රමයේ දී ඇති වූ ගැටළු නිරන්තරයෙන්ම ගැබ් ගෙලෙහි ගැබ්ගැනීමේ හැකිලීම. ඔවුන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ ගර්භාෂයේ ගැබ් ගෙල විවෘත කිරීම සඳහා, "දරුවාට ආලෝකය" යනුවෙන් සහතික කිරීමයි. ගර්භාෂයේ සාමාන්ය තත්වය තුළ ගර්භාෂයයේ මාංශ පේශි වල ගර්භාෂය තදින් වසා දමා ඇති අතර, දරුවාගේ හිස සම්මත කිරීම සඳහා එය 10-12 සෙ.මී. දක්වා විවෘත වේ. ශ්රමය පසු, ගර්භාෂය එහි මුල් "පූර්ව ගර්භනී" ප්රමාණයට කොන්ත්රාත්තුවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දරු ප්රසූතියේදී ගර්භාෂයේ පේශිවල දැඩිලෙස බලන කළ නොහැක්කකි: ස්ත්රියක වේදනාව දැනේ. නීතියක් ලෙස, ක්රමයෙන් ආරම්භයන් ආරම්භ වේ. මුලදී, ආහාර ජීර්ණ ආබාධවලදී මෙන්, උඩු යටිකුරු ආබාධවල පහළ හෝ පිටුපසට වේදනාව සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කාලයත් සමග වේදනාකාරි සංවේදීතාවන් තීව්ර වී ඇත, ඔවුන් අතර ගිවිසුම් අතර විරාමයක් ඇත.
වෛද්යවරු අනාගතයේ සිටින මව්වරුන්ට උපදෙස් දෙන්නේ සටන් කාලය සහ ඒවා අතර පරතරය. උපතේ දී ශ්රමයේ සංඛ්යාතය පැය 10-12 පැයකට (එනම් සෑම විනාඩි 5-7) නම්, එය රෝහල තුළ රැස් කිරීමට කාලයයි.
ප්රදීපායස් වල කාන්තාවන්ගේ කාලපරිච්ඡේදය පැය 12 ක් පමණ වේ. මෙම දෙවන හා පසුව බෙදා හැරීම නම්, ගලා ගිය පැය 6-8 පැය. තවද ගැබ්ගැනීම් වැඩි වන විට, දරු ප්රසූතියේ දී ශ්රමයේ සංඛ්යාතය වැඩි වේ: කාලය අවසන් වන විට වකුගඩු සෑම විනාඩි 2 කට වරක්ම සිදු කෙරේ.
දරු ප්රසූතියේදී දරු ප්රසූත කිරීම සඳහා පහසුකම් සපයන්නේ කෙසේද?
බොහෝ කාන්තාවන්ට වේදනාකාරී උපත් ගැන පුදුම කථා වලට ඇහුම්කන් දී ඇති අතර, බොහෝ විට ප්රශ්නය: "ශ්රමය නොමැතිව උපතද?" ඇත්ත වශයෙන්ම, කොහෙත්ම නැහැ. මන්ද යත්, දරු ප්රසූතිය ස්වාභාවික හා අත්යවශ්ය අංගයකි. දරු ප්රසූතියේදී ශ්රමය නොලැබීමෙන් ඇඟවෙන්නේ කිසියම් දෙයක් වැරදීමක් ඇති වූ අතර තත්වය වහාම වෛද්යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, දරු ප්රසූතියේ ඇතැම් කාන්තාවන්ගේ දරු ප්රසූතියට සැබෑ දුක් වේදනා ගෙන දෙයි හේතුව වේදනාව සහ විෂමාචාරය අඩු විය හැකි වේ. කල් උපත සඳහා ඔබ සූදානම් විය හැකි නම්, අපේක්ෂා කරන මවුවරුන්ගේ පාසලට පැමිණීම, හැකිතාක්ම උපත ගැන තොරතුරු රැස් කිරීම, නිර්වින්දනය හා ලිහිල් කිරීමේ ක්රම ඉගෙන ගන්න, ශ්රමය හා දරු උපත තුළ ආශ්වාස කිරීමේ ශිල්පක්රම ඉගෙන ගන්න.
සටන් පාලනය කිරීමට අපහසුය. පළමුවෙන්ම දරු ප්රසූතියට ඇතුල් වන අනාගත මව්වරුන් බිය ගන්නේ මෙයයි. කෙසේ වෙතත්, භේදකාරී කාන්තාවගේ තත්වය ලිහිල් කිරීමට පහත සඳහන් ක්රම අනුගමනය කළ හැකිය:
- සටනේ ආරම්භයේදීම, සටන් තවමත් දුර්වල වන විට, නිදාගන්න හෝ අවම වශයෙන් සැතපීමට, සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල්. මෙයින් ඔබට ශක්තිය හා සන්සුන් ශක්තිය ලබා දීමට ඉඩ සලසයි.
- ස්පර්ශ කළ හැකි සටන් වලදී, එය වඩා හොඳින් ගමන් කිරීම: කාමරයේ ඇවිදින්න. මෙම නඩුවේ ගැබ්ගත්තිය හෙළිදරව් කිරීම වේගවත් වේ.
- සටන පහසුවෙන්ම ඉවසාගත හැකි පහසු ස්ථානයක් සොයා ගන්න: සියලු හතරේ රැඳී සිටින්න, ඔබේ සැමියාගේ ගෙල වටා එල්ලා වැටෙන්න (ඔබ සමඟ සිටී නම්), ඔබේ පැත්තෙහි වැතිරී සිටුවන්න.
- ජලය තවමත් ජලය බැස ගොස් නොමැති නම්, උණුසුම් ස්නානය හෝ ස්නානය කරන්න.
- පූජනීය භූමිය මැසිවිලි කරන්න.
- සටනෙහි උච්චතම සැහැල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- සටන නිවැරදියි: සටන ආරම්භ වන අතර, සටනේ උච්චතම දී ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමට හා කෙටි ශ්වාසනාවන් ගෙනයාම, ගැඹුරු හුස්මක් නිකුත් කිරීමක් සමග අවසන් වේ. අපහසුතාවන්ට හසුවීමේදී මතුපිට සහ නිතර හුස්ම ගැනීම උපකාරි වනු ඇත.
- වේදනාව දරාගත නොහැකි නම්, ඔබ නිර්වින්දකයක් ලබා දීමට වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න.
සමහරවිට ප්රධාන උපදේශය: බිය නොවන්න! දරු ප්රසූතිය වධබන්ධන නොවේ, නමුත් කාන්තාවගේ මහා කාර්යය, පෘථිවි භූමියේ සිය මෙහෙවර ඉටු කිරීම, නව ජීවිතයක උපත වේ. මෙම කාර්යය සඳහා වන විපාකය ඔබේ දරුවාගේ පළමු ඇඩ්රස් හා ආදරය හා සතුට පිළිබඳ අසමසම හැඟීමක් සහිත වනු ඇත - ඔබ අම්මා.