සිසේරියන් අංශය ශල්යකර්මයක් වන අතර, ඒ අනුව පුනරුත්ථාපන කාලය අළුත් අයකුගේ ශක්තිය පිරවීම පමණක් නොව ශල්යමය මැදිහත් වීමෙන් පසු ජීවියා නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා යොමු විය යුතුය. සීසර් සැත්කමෙන් පසු මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් පෝෂණය ඉතා වැදගත් වේ.
සීසර් සැත්කම පෙර පෝෂණය
ඔබ සැත්සරු සැත්සරය අංශයක් ඇත්නම්, ඔබට ඒ සඳහා අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත. ඒ සඳහා ඔබට ගත හැකි අන්දමට, හැකි ඉක්මනින් ශල්ය කර්මයක් සිදු කරනු ඇත. ඉතින්, නියමිත කාලය ඉක්මවා දින කිහිපයකට පෙර නින්දේ සැළකිය හැකි ආහාර නිශ්පාදන: නැවුම් ගෝවා, මිදි, සම්පූර්ණ කිරි සහ වෙනත් අය.
රීතියක් වශයෙන් සැලසුම්ගත ක්රියාකාරකම් උදේ පාන්දර පවත්වනු ලැබේ. එදින රාත්රි රාත්රී සැහැල්ලු භෝජන සංග්රහයක් පිළියෙල කිරීම, පැය 18 ක් දක්වා හමුවීමට උත්සාහ කරන්න. සිසේරියන්ට පැය 2-3 කට පෙර ආහාර හෝ බීම ගැනීම තහනම් කර ඇත. මේ සියල්ලම ශල්ය කර්මයේ දී ඇතිවන ආහාර හෝ දියරයට ශ්වසන පත්රිකාවට ඇතුල් විය හැකි බවය.
පළමු දිනට සිසේරියන් ආහාරයට ගැනීම
සිසේරියන් කොටස ක්ෂණිකවම ක්ෂුද්රජන් වායුවලට පමණක් සීමාවී ඇත. අවශ්ය නම්, ලෙමන් කෑල්ල වතුරට එකතු කළ හැකිය. ශරීරය තුළ පෝෂ්ය පදාර්ථ පරිභෝජනය ගැන තවමත් කනස්සල්ලට පත්විය නොහැකි නිසා, ඔබ බඩවැල් සමග එන්නත් සමග එන්නත් ලබා ගැනීමට අවශ්ය. මීට අමතරව, සීසර් සැත්කමට පසුව මව්කිරි දීම ආරම්භ වන්නේ දින 4-5 පමණි.
ආහාර 2-3 දින
දෙවන දිනයේ සිසේරියන් සැත්කමෙන් පසු මවගේ පෝෂණය තරමක් දුරට වෙනස් වේ. ආහාරයට ගන්නා වට්ටෝරුව මත පිසූ මස් හෝ චිකන් සුප් හොද්දට, ඔබට අඩු මේද ගෘහ චීස් හෝ ස්වාභාවික යෝගට් ආදිය ලබා ගත හැකිය, තම්බන ලද මස්. බීම වලින් තේ, පළතුරු බීම, වල් රෝස කසාය තෝරන්න.
සිසේරියන් කොටසකට දින තුනකට පසු ආහාර සැපයීම ඹබට්ස් සහ කට්ලට්, තැම්බූ, අඩු මේද චීස් හා ගෘහ චීස් ඇතුළත් වේ. ඔබට බේක් කළ ඇපල් කන්න පුළුවන්. සිසේරියන් ආහාරයට ගැනීම, වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, ළදරු ආහාර අනුභව කිරීමට හැකි ය. විශේෂ පුනරුත්ථාපන කාලය සඳහා විශේෂ මස්, එළවළු පණු සහ ධාන
පසුකාලීන බල සැපයුම
ශල්ය කර්මයෙන් පසුව පවා කිරි දෙන මවගේ පෝෂණය, ස්වාභාවික ආකාරයකින් උපතේදීම ආහාරයට වඩා වෙනස් නොවේ. කිරි 3-5 දිනක් ධාවනය ආරම්භ වන බව සැලකිල්ලට ගනිමින් සිසේරියන්ට පසුව කිරි මවගේ මෙනුව පෝෂ්ය පදාර්ථ හා විටමින් උපරිම ප්රමාණයක් අඩංගු විය යුතුය. විටමින් සී, ෆෝලික් අම්ලය , කැල්සියම් හා සින්ක් වල පොහොසත් ආහාර මත අක්මාව, ගෘහ චීස්, මස්, හරිතයන් සහ ඒ හා සමාන යමක් අවධාරණය කළ යුතුය.