ශ්රමයේ සමස්ත ක්රියාවලිය තුනකට බෙදනු ලැබේ: ගැබ්ගෙලෙහි ගැබ්ගැනීමේ පළමු කාලය හෝ කාල පරිච්ඡේදය, දෙවනුව - ප්රතිකර්ම කාලය හෝ තාවකාලික කාලසීමාව සහ තෙවනුව - තුන්වන වරට වැදෑමහ වේ. සටන්වල පෙනුම පෙන්වන්නේ ශ්රමයේ ආරම්භයයි.
සංකෝචන කාලය
ශ්රමයේ මුල් කාල පරිච්ඡේදයේ ගර්භාෂයේ කෙටිකෑම සාමාන්යයෙන් සටනක් ලෙස හැඳින්වේ. ශ්රමයේ සැබෑ ආරම්භයේ දී, ශ්රම කාල සීමාව තත්පර 7-10 ක් වන අතර, පළමු සංකෝචනය අතර කාලය සාමාන්යයෙන් විනාඩි 30 ක් පමණ වේ. සැබෑ සටන්, තීව්රතාවයේ වැඩි වීම හා සම්භාව්යයන්ගේ කාල පරාසය අඩු කිරීම මගින් ව්යාජ ඒවාට වඩා වෙනස් වේ. විනාඩි 5 ක් දක්වා වූ කෙටි කාල පරිච්ඡේදය දක්වා විනාඩි 10-15 ක් දක්වා කාලය වැඩි කිරීමක් දක්නට ලැබේ. එනම් උපත දැනටමත් ආරම්භ වී ඇත.
සටන ගණන් කිරීම නිවැරදිද?
කාලානුරූපව ගණන් කිරීමේදී පළමු ඕවරයේ පෙනුමෙන් පසුව ආරම්භ විය යුතුය. සටන ගණනය කිරීම සඳහා, පරිණාමය අඩු වන ආකාරය සහ ඒවායේ තීව්රතාවය වැඩි වන ආකාරය නිවැරදිව දැන ගැනීම සඳහා දෙවන අත්වකින් ඔරලෝසුවක් තිබිය යුතුය. කඩදාසි මත පාගනින කාලය සකස් කිරීම හෝ එය කළ නොහැකි ක්රමයක් තිබේ නම්, එය ප්රසූතියේ ආරම්භය ගැන ආචාර්යවරයාට පැවසීම සඳහා පළමු ඔත්තුව කාලය මතක තබා ගත යුතුය. මිනිත්තු සෑම විනාඩි 10 කට (හෝ අඩු තරමින් 5 ක සටන්) අවම වශයෙන් ඇඟිලි ගැසීම් මගින් ආරම්භ වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. ඇතැම් වෛද්යවරුන් විශ්වාස කරන්නේ එවැනි සටන් වලදී වහාම රෝහලට යෑමට අවශ්ය නොවන බවයි. එහෙත්, රෝගී තත්වයන් හෝ වේගයෙන් දරු ප්රසූතිය ආරම්භ කිරීම අපහසුය. එබැවින් මේ මොහොතේදී රෝහලේ රැඳී සිටීම හොඳය.
මිනිත්තු සෑම විනාඩි 5 කට වරක්ම නිතිපතා ශ්රමය ස්ථාපිත කිරීම හා මාතෘ රෝහල තුළ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇඟවුමක් ලෙස දැක්වේ. තත්පර 50-60 කින් යුක්තව විනාඩි 3 කට වරක් එකිනෙකා සමඟ ගැටීම, සම්පූර්ණ හෝ ආසන්න වශයෙන් සම්පූර්ණ ගර්භාෂ විවරය සහ දිගු කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භය පෙන්නුම් කෙරේ. මෙම අවධියේ දී, ගැහැණු ළමයාගේ ගුදය මත පීඩනය දැනෙන අතර, බඩවැල් හිස් කිරීමට වැඩි කැමැත්තක්.
සංකෝචනය ගණනය කිරීමේ වැඩසටහන
ගැහැණු සංඛ්යාවක් සටන් කිරීමට උපකාර කරන බොහෝ පරිගණක වැඩසටහන්වලදී ඔවුන් අන්තර්ජාලය භාවිතයෙන් හෝ වැඩසටහනක් බාගත කර ගත හැකිය. සංවර්ධනය කරන ලද වැඩ සටහන් මගින් මවගේ සීමාව හා වාර ගණන නිරීක්ෂණය කිරීම පහසු කරවයි. එමෙන්ම ව්යාජ අයගෙන් සැබෑ සටන් හඳුනාගැනීම සඳහාත් උපකාර කරන්න.
දරු ප්රසූතියේදී නිවැරදි හැසිරීම, පඩි ගණන් කිරීම හා සිරුරේ සිදු වන දෙය තේරුම් ගැනීම, කාන්තාවකට යොමු වීමට - මේ හෝ එම තත්වයේ ක්රියා කරන ආකාරය ගැන මතක තබා ගත යුතුය.