දිනයේ සැලසුම් කිරීම තම ජීවිත කාලයට ප්රිය කරන සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ඵලදායීතාවයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම සැලසුමෙහි ප්රධාන රහස වන්නේ දිනපතා සන්දර්භය තුළ දිනකට දින දර්ශනයක් නිර්මාණය කල යුතු බවයි. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ දිනය සැලසුම් කරන විට, අතීතයේ ප්රතිඵල විශ්ලේෂණය කළ යුතු බවයි. ඔබ විශේෂිත අංගයක්, කාර්යයක්, පූර්වයෙන් කුඩා ඉලක්කයක් ලබා දෙනවා නම්, එය හොඳයි.
මෙම සැලසුමේ වාසි එය සරලයි, ඔබ එක් දෙයක් කෙරෙහි යොමු වී ඇති අතර පැයක් තුළ කළ යුතු දේ ගැන නොසලකන්න. අවශ්ය කාර්යයන් ඉටු කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත කාලය තෝරාගැනීමද ඔබට තිබේ.
ඔබේ දිනය සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද?
එදිනෙදා පාලන තන්ත්රය හා එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා සැලසුම් කිරීම ඔහුගේ ජීවන රටාව සඳහා නිශ්චිතව නිර්මානය කරනු ඇත. ඉතිං ඔයා තීරණය කරන්නේ මොකක්ද කියලා. නමුත් මෙම දිනය නිවැරදි ලෙස සැලසුම් කළ යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී.
- සවස් වන විට හෙට උදෑසන කිරීමට ඔබට අවශ්ය දේවල් ලැයිස්තුව ලියාගන්න. ප්රධාන සැලසුමේ රළු කෙටුම්පතක් නිර්මාණය කරන්න.
- ඊයේ විවේචනය කළ විට, ඊයේ නිර්මාණය කළ ලැයිස්තුව නිවැරදි කළ යුතු බව ඔබට වැටහේ. අද දින ඔබ ඔබගේ නඩු ලැයිස්තුව නැවත ලියන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
ඔබගේ වස්තු වෛෂයිකව තක්සේරු කිරීමේදී තක්සේරු කරන විට, නින්ද වෙනුවෙන් වෙන් කර ඇති කාලය සැලකිල්ලට ගතහොත්, සෑම දවසකම පැය 16 ක් පමණි. ඊට අමතරව ඔබට අවශ්ය දේවල් සඳහා යම් කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්ය වේ (කන්න, ආදිය), තත්වය සඳහා කාලය ඉතිරි කිරීම අමතක නොකරන්න. හැකි (පැය 2 පමණ). කාලයත් සමඟම, බලාපොරොත්තු නොවූ තත්වයන් සඳහා සහ කොපමණ ප්රමාණයක් සැලසුම් කර ඇත්දැයි තීරණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
ඩිජිටල් තාක්ෂණය දියුණු කිරීමත් සමඟ ලෝක ව්යාප්ත වෙබ් අඩවියේ සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ පරිගණකයට නිශ්චිත කාලයකට නිවැරදි ලෙස උපකාරී වන විශේෂ සංස්කාරකයක් බාගත හැකිය. එමනිසා, ඔබගේ සැලසුම සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා දින සැලසුම් කිරීම සඳහා මෙම වැඩසටහන උපකාරී වේ. ඔබ එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ අනුයුක්ත වීඩියෝ නිබන්ධන බැලීමට නිර්දේශ කරමු.
සැලසුම් කළ වැඩ කිරීම ව්යාපාරිකයින් සහ ගෘහනියන්ට වැදගත් වේ.
ගෘහ සේවිකාවක් සඳහා සැලසුමක් සැලසුම් කළ හැකි නියැදියක සලකා බලන්න.
- කලින් උදෑසන (උදෑසන 6 ට පමණ). කාන්තාවක් තමාව කැප කළ යුතු කාලය මෙයයි.
- ප්රධාන උදෑසන (පැය 8): උදෑසන, පිරිසිදු කිරීම ආදිය.
- දවස (දහවල් 10 සිට): දරුවන් සමඟ ඇවිදින්න, විවේකයක්.
- කලින් සවස (පස්වරු 5 සිට): ඊළඟ දවසේ සූදානම් කිරීම.
- සන්ධ්යා කාලයේ (පැය 20): ඇඳ සඳහා ළමයින් සූදානම් කිරීම.
ගෘහණියන් සඳහා, මූලික නඩු උදෑසන හෝ සවස් යාම සඳහා විවේක ගත යුතුය. මන්දගාමී දේවල් කිරීමට සන්ධ්යාවක් වෙන් කිරීමට වඩා හොඳයි.
ඒ නිසා, සෑම දිනකම නිවැරදිව සැලසුම් කිරීම සෑම පුද්ගලයෙකුටම සෑම මොහොතකම අගය කිරීම සඳහා තමාගේම කාලය බැහැර කිරීමට මනසින් උපකාරී වේ.