නිදාගැනීම සඳහා දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?

ඇයගේ ඇඳුමේ අම්මා නිදා සිටීම - එවන් සතුටකින් කිසිදු ළදරුවකු ප්රතික්ෂේප නොකරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුල් මාසවලදී, දරුවකුගේ ජීවිතයේ නව තත්ත්වයන්ට අනුව හැඩගැසීමේ ක්රියාවලියක් මගින් එකට නින්දට ඉඩ සලසයි. අම්මා අවම වශයෙන් ටිකක් විවේකයක් ලබා දීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. නමුත් ඉක්මනින්ම හෝ පසුව ඔබට දරුවාට වෙනමම නිදාගැනීමට උගන්වන්න සිදු වේ. එය නිශ්චිතවම හා හිස්ටරිකයන්ගෙන් තොරව ඉටු කිරීමට අප උත්සාහ කරමු.

මුළු රැයකම නිදාගන්නට දරුවෙකුට ඉගැන්විය හැක්කේ කෙසේද?

සෑම ළදරුවෙකුටම දෙමව්පියන්ගේ සමීපතාවය අවශ්යයි. මෙය දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට අදාළ වේ. එම නිසා, දරුවෙකු ඇඳේ සිට ඇඳෙන් ඇඳක් ඇඳේ සිටීමට පුරුදු වී සිටින විට, වෙන් වෙන්ව නිදාගැනීමට ඔහුට ඉගැන්විය නොහැකිය. මෙන්න මේ දුෂ්කර කාර්යය සමඟම දෙමාපියන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරවත් වන සරල උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

1. ළදරුවන්ගේ සහ පැටවුන්ගේ වයස මාස 6-8 පමණ වන විට රාත්රියේ නින්දට යෑමට උගන්වන ආකාරය ගැන කල්පනා කිරීම ආරම්භ වනු ඇත. මෙම යුගයේදී රාත්රී ආහාර සැපයුම අඩුවී ඇති අතර, කුරුල්ලාට දැනටමත් ඔහුට හැරවිය හැකි ස්ථානයක් ලබා ගැනීමට හැකි වී තිබේ.
2. දරුවෙකුගේ රාත්රී නින්දේ සැතපීමට නිදාගන්නට හැකි ඉක්මනින් නිදාගැනීම සඳහා දිනපතාම එක් චාරිත්රයක් සිදු කළ යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, පළමු ආහාර ගැනීම, නාන ස්නානය, රාත්රී භෝජන සංග්රහය, රාත්රී භෝජන සංග්රහය. මේ අනුව, දරුවා අපේක්ෂිත තරංගයට ගැලපෙන අතර නින්දට වැටීමේ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගත හැකිය.
3. වැඩිහිටි දරුවන්ට වෙනම නින්දක් සමඟ ධනාත්මක සම්බන්ධතා වර්ධනය කරගත හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, විශේෂයෙන් මිලදී ගත් නව ඇඳක් - ඔබට වැඩිහිටි හා ස්වාධීන පුද්ගලයෙකු මෙන් හැඟෙනු ඇත, උපන් දිනය සඳහා පරිත්යාග කරන ලද ළමා කාමරයේ සුන්දර රාත්රී, අන්ධකාරය හා තනිකම දරාගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
4. එසේම, පෙර පාසල් දරන්නා සමඟ, ඔබට මෘදු මවක් වෙනුවට "සෙල්ලම් බඩුවක්" යොදාගැනීමේ තාක්ෂණික ක්රම අත්හදා බැලිය හැකිය.

නින්ද බෙදාගැනීමේ වාසි බොහොමයක් තිබියදීත් , බොහෝ දෙමාපියන් තම දරුවා උපතින්ම වෙන්ව ඇඳේ නිදා ගැනීමට ඉගැන්වීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඉතිං, රාත්රියේ නිදාගැනීම සඳහා අලුත උපන් බිළිඳියක් උගන්වන ආකාරය පිළිබඳ නිර්දේශ කීපයක්:

1. මුලින්ම ඔබ දිවා කාලයේ නින්දේ කාලය තුළ ඔබේ ඇඳුමේ ඇඹරීමට අවශ්යයි.
2. රාත්රි නින්දට පෙර ඔහුට තොටිල්ලක් ගායනා කරන්න, කතාවක් කිව යුතු අතර එය ඇඳෙන් යුක්තය.
3. රීතියක් ලෙස, රාත්රියේ නින්දට යෑමට දරුවාට උගන්වන්න සහ ඇගේ ඇඳුමට නොගැලපෙන පරිදි, මව ඉවසිය යුතු අතර පළමු දරුවාට ළදරුවකු නොවිය යුතුය. එනම්, දරුවා බඩගින්න පටන්ගත්තොත්, ඔබ විරාමයක් නැවත්වීමට, පසුව නැඟී, වචන හා මෘදු ස්පර්ශයන් සමඟ සන්සුන්ව උත්සාහ කරන්න.