පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂාව සිදු කළ යුතු බව සෑම දෙනාම දන්නා නමුත් එය කොපමණ සංඛ්යාවක් දන්නා සහ එය නිවැරදිව මතක තබා ගත යුතුය.
කිරි ආශ්රිත ග්රන්ථි වල ස්වයං පරීක්ෂාව සිදු කළ යුත්තේ කවදාද?
සෑම මාසයකම අහිතකර වෙනස්කම් සඳහා පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂාව සිදු කළ යුතුය. වෛද්යවරයා වෙත නිතිපතා සංචාරය කිරීම මෙම ක්රියා පටිපාටිය සඳහා අවශ්යතාවය ඉවත් නොකරයි. එපමණක් නොව, විශේෂ උපකරණ කිසිවක් අවශ්ය නැත, ප්රමාණවත් දර්පණ සහ අත් දෙයි, හා එය විනාඩි 10-15 විනාඩි අවශ්ය වේ. ඔප්ෂනල් පරීක්ෂණයෙන් පසු පළමු සතිය තුළ ස්වයං පරීක්ෂණය අවශ්ය වේ. වෙනත් අවස්ථාවලදී විභාගය අකාර්යක්ෂමයි. - මාසිකව සහ ඉන්පසුව පපුවේ ඉදිමීම හා සමහර රෝගී තත්ත්වයන් ඇති විය හැක.
පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂාව සඳහා වූ ක්රියා පටිපාටිය
ස්වයං පරීක්ෂාවකින් යුක්ත වේ.
පරීක්ෂණය පහත පරිදි වේ
- කැඩපත ඉදිරිපස කෙළින්ම නැඟිට සිටින්න.
- සමම තත්ත්වය, සමේ ස්වභාවය, හැඩය, හැඩය පිළිබඳ තත්වය, තන පුඩුවෙන් හෝ කබොල්ලේ සිට ඉවතලෑමේ අවයව සැලකිලිමත් වන්න.
- ඔබේ දෑත් ඔසවා නැවත ඔබේ පපුව පරීක්ෂා කරන්න.
පැල්පටීම ක්රමයෙන් එය ක්රමවත්ව, එය ශක්තිමත් කිරීම, නමුත් එය පිළිගැනීම සඳහා වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් සිදු කරනු ලැබේ. පහත දැක්වෙන අනුපිළිවෙලෙහි ඔබට පහත දැක්වෙන දේ කිරීමට අවශ්යයි.
- ඔබේ වම් අත ඔසවන්න. දකුණු අතෙහි ඇඟිලි භාවිතයෙන්, ස්පර්ශය තුල ගමන් කරමින් වම් පියයුරු ස්පර්ශ කරන්න.
- වම් පියයුරු සිට පහළට පහළ සිට සිරස් අතට මාරු වන්න.
- නිවැරදි පියයුරුව සමග එකම මෙහෙයුම් නැවත සිදු කරන්න.
- යම් ආකාරයක විසර්ජනයක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ ඇඟිලිවලින් තනන ලද තදින් මිරිකිමු
- වැඩිදුර විභාගය නිතිපතා තත්වය දිගටම පවතී. ඔබ සෝදිසි කර බැලූ පැත්තක උරහිස් තලයක් යටතේ කුඩා රෝලර් තබන විට ඔබ ඔබේ පාද මත බොරු කළ යුතුය.
- ශරීරයේ සැතපී සිටින අතර, හිස පිටුපසට පැමිනෙන අතර එය පැත්තට හරවා ගෙන තිබේ.
- දකුණු අතෙහි ඇඟිලි සමග, වම් පියයුරු, පළමුව පිටත අර්ධය, ඉන්පසු අභ්යන්තර අර්ධය. බාහිර අර්ධය ස්නායුව ආරම්භ කරමින් ඉහළට ගමන් කරයි. ඇතුළත භාගය තන පුඩුව දක්වා ගමන් කරයි. සමේ පාෂාණය, නූඩ්, සමේ ඝණකම හෝ පියයුරු පටක ව්යුහයේ වෙනස්කම් තිබිය යුතුය.
- දකුණු අතෙහි ඇඟිලි වලට උඩ පැනීම සහ අධිධ්වනි ප්රදේශය දැනිය යුතුය.
- නිවැරදි පියයුරු පරීක්ෂාව සිදු කළ යුතුය. චලනයන් පිළිබිඹු කරනු ලැබේ.
ක්රියාවන් අනුපිළිවෙල අමතක නොකිරීමට, මෙම සටහනක් භාවිතා කරන්න.
පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණය තුළ මා සොයන්නේ කුමක් ද?
පළමු වතාවට සමීක්ෂණය පැවැත්වීමේදී බොහෝ කාන්තාවෝ පියයුරු අසමාන ව්යුහය පුදුමයට පත් වෙති. මෙය සැලකිල්ලට ගත යුතු කරුණක් නොවේ. මස්කාර් ග්රන්ථි විවිධ ප්රමාණවලින් සහ ඝනත්වයේ උඩු කැබලි වලින් සමන්විත වේ. පහත දැක්වෙන වෙනස්කම් ඔබ දකිනු ඇත්නම්, ඔබ කලබල විය යුතුය:
පියයුරු වල හැඩය වෙනස් කිරීම;- පියයුරු ප්රමාණයෙහි අසමමිතික වෙනස්කම්, සැහැල්ලු අසමමිතිය සැමටම පවතී; හදිසියේ එය පෙනේ නම් ඔබ බිය විය යුතුය;
- පියයුරු වල සමේ පෙනෙන සමේ
- තනපුඩු ඉවත් කිරීම
- පියයුරු වල සමේ ඕනෑම වෙනස්කම් රැලි කස හෝ රැළි නිර්මාණය;
- අච්චුක හෝ අධෝරක්ත කලාපවල ඇති සම්පීඩනය පිළිබඳ පෙනුම;
- එක් හෝ දෙක මව්කාර් ග්රන්ථි ඉදිමීම;
- එක් හෝ දෙවරක් හෝ දෙකක කලු නහර ඉදිමීම;
- ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය හැර, හැරුණු විට තනපුඩු ඉවත් කිරීම;
- ඇස්ටොයිඩයේ හැඩයේ ස්තරය කෙටි කිරීමයි.
ස්වයං පරීක්ෂණයකදී ඔබ යම් සැකයක් හෝ සැකයක් තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු (මාමාවේදියා) සමඟ හමුවීමක් සිදු කළ යුතු අතර විශේෂඥයකුගේ සංචාරය කිරීම ප්රමාද කිරීම අවශ්ය නොවේ. රෝගය ඉක්මනින්ම හඳුනාගත හැකි අතර වඩාත් ඵලදායී ප්රතිකාරය වනු ඇත.