නිවස තුළ පිරිසිදු කිරීම ඉතා වෙහෙසකර හා අප්රසන්න වාඩිලෑමකි. එහෙත් එය අපගේ ජීවිතයේ අත්යවශ්ය අංගයක් වන බැවින් එය වෙතින් ඉවත් විය නොහැකිය. පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට සැපදායක ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා දූවිලි පිහිනීම, සේදීම, භාජන සහ සනීපාරක්ෂක භාණ්ඩ අවශ්ය වේ.
මහල් නිවාස පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබ බල කරන්නේ කෙසේද?
අවසන් තර්කය අත්යවශ්ය විය යුතුය. කුඩා දරුවන් සිටින නිවසක, නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගැටළුව එය වටින්නේ නැත. අම්මා දන්නවා ඇගේ දරුවාගේ සෞඛ්යය නිසා මේක මත රඳා පවතින්නේ ඇයගේ වගකීම් ඉටු කිරීමට පසුබට නොවී. එහෙත් වැඩිහිටියන්ට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති වීමටද පුළුවන, මෘදු සෙල්ලම් බඩු හා කොට්ටවල ජීවත් වන කිනිතුල්ලන්, සුරතල් හිසකෙස් හා වෙනත් බොහෝ දේ ගැන සඳහන් නොකරන්න. ඔබ නිවසේදී පිරිසිදු කර නොගන්නේ කෙසේදැයි සිතීම පිණිස, ඔබ විසින් නිතිපතා දින, උදාහරණයක් ලෙස සෙනසුරාදා, එය නිතිපතා එය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. කාලයත් සමඟම ඔබ එය භාවිතයට ගෙන ඇති අතර මෙම සති අන්තයේ පළමු භාගය සඳහා කිසිම ව්යාපාරයක් සැලසුම් නොකරනු ඇත.
තවත් හොඳ දිරිගැන්වීමක් වන්නේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. දැන් බොහෝ අය අතිරික්ත බර ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, එම කාර්යය ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන අතර ශාරීරික මධ්යස්ථානයේ එක් පන්තියට සමාන වේ. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ තීන්ත හෝ තාපානු යට ඇඳුම් ඇඳිය යුතු අතර, නර්තන සංගීතය ඇතුළත් කර අමතර කැලරි නාස්ති කරන්න . ඔබ පිරිසිදු කිරීම සඳහා කාලය නොමැති නම්, ඔබ විසින් එය එක් එක් හෝ දෙකක එක් පියවරක් ලෙස, උදාහරණයක් ලෙස, බිම සෙවිලි කිරීම සහ සේදීම, ඊළඟ දවසේ දූවිලි.
වෙනත් හේතූන්
ඔබේ ම නිවසෙන් පිටවීමට යාමට ඔබට බල කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා හෝ මව්පියන්ට ආරාධනා කිරීම සඳහා මිතුරන් හෝ දෙමාපියන්ට ආරාධනා කිරීම. එතකොට හැම දෙයක්ම පිරිසිදු කරන්න ඕන. සමහරුන්ට එය තනිවම කිරීමට අකමැති, එනම් දරුවන්ට පාසල් යෑමට අවශ්ය වන තෙක් බලා සිටීමට එය ඉවහල් වේ
එකවරම එකවරම එකවරම එකවරම අල්ලා නොගන්න: උඳුන සෝදා, ශාලාවේ දූවිලි පිස, සපත්තු පිරිසිදු කරන්න. විශේෂයෙන්ම නිෂ්ඵල සහ දිගුකාලීනව ගැමියා සමඟ සටන් කරන්න. පිරිසිදු කාරකයක් සමඟ දූෂිත මතුපිට ආවරණය කිරීම සහ වෙනත් යමක් වෙතට මාරු කිරීම අර්ථවත් කරයි.