මාස 10 ක් රෑට හොඳින් නිදාගන්න බැහැ

වැඩිහිටි ළදරුවෙකු පවා සන්සුන් හා දිගු නින්දක් අවශ්යයි. එහෙත්, දැනටමත් මාස 10 ක් වයසැති දරුවා හොඳින් රැඳී නොසිටි අතර, ඔබේ අවධානය නිතරම අවශ්ය වන්නේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු අවම වශයෙන් ටිකක් විවේක සුවයෙන් හා ශක්තිමත් ශක්තියෙන් යුත් මවක් අවශ්ය වන අතර අඛණ්ඩ පිබිදීමක් ඇතිවී ඇත. එමනිසා, මාස 10 ක් වයසැති දරුවෙකු රාත්රියේ රෑට අවදි වන්නේ මන්දැයි අපි සලකා බලමු.

නිතිපතා අවදියෙන් විය හැකි හේතු

පුංචි දරුවා නිශ්ශබ්දව ඉඳගෙන කෑගසමින් කෑගැසූ විට ඇඳෙන් එළියට ගැනීමට කිසිවක් ඉතිරිව නැත. සමහරවිට මාස 10 ක් තුළ දරුවා සෑම පැයක්ම රාත්රී අවදි කරයි. උදේ පාන්දරම ඔබට දරුණු ලෙස තෙහෙට්ටුවකි. නින්ද සහ අවදිවීම අක්රමිකතා පහත අවස්ථා වලදී හැක:

  1. ඔබ තවමත් මව්කිරි නොමැතිව මව්කිරි නොදී හෝ මව්කිරි ලබා නොගත්තොත්, හෝ ඔහුගේ මෙනුවේ එළදෙනුන්ගේ කෑමට වැඩි ගණනක් ඇතුළත් කර තිබේ. බොහෝවිට මාස 10 ක් තුළදී දරුවා බොහෝ විට රුදාව නිසා රුදිරය නිසා අවදි කරයි. ඔහුගේ ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්වයට පත් වී නැති නිසාය. අපහසුතාවන් හා වේදනාව නිතරම දරුවාගේ හඬට ඔබේ දරුවා ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත.
  2. කෘතිම ළමය බොහෝ විට ළදරුවෙකුගේ දුර්වලතා උකහා ගැනීමෙන් උදරයේ වේදනාවෙන් පෙළෙනවා . එමනිසා, දරුවා සෑම මාසයකම රාත්රී අඬනවා නම්, ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න: දරුවාගේ ආහාර වර්ග වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ.
  3. සමහර විට මෙය ආසාත්මිකතාවයක් විය හැක . සලාකයිලට් (පෝෂණ අතිරේක, සමහර එළවළු සහ පලතුරු) අඩංගු නව ආහාර වේලක් හඳුන්වා දීම, සමහර අවස්ථාවලදී සමාන ගැටළු වලට මඟ පෑදේ. මාස 10 ක දරුවා බොහෝ විට රෑ නින්දට අවදි විට, ඔහුගේ මෙනුවෙන් සමහර ආහාර ඉවත් කිරීම හා ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම.
  4. දවසේ තන්ත්රයට ළමයින්ට ඉතා සංවේදී වන නිසා එය උල්ලංඝනය නොකරන්න. යම්කිසි කාලවකවානුවක කුඹුර ආහාරයට ගන්න, ඔහුට ප්රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ලබා දීම, සියලුම නව ක්රීඩා ඉදිරිපත් කිරීම, බොහෝ විට ඇවිදින්න. නමුත් නිදා ගැනීමට පෙර නුරුස්සන සාධක ඉවත් කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම් දරුවා රාත්රිය අවදි වන අතර දරුණු ලෙස හැඬුවාය.
  5. මෙම පුතාගේ හෝ දියණියගේ මෙම පවුල ජීවිතයේ යම් වෙනස්කම් වලට දැඩි ලෙස ප්රතික්රියා කරයි . දෙමව්පියන් නිතර නිතර රණ්ඩු වන අතර, තමන්ගේම ගෙවල නැවත පදිංචි කරවීම, දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතියට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ නොහැකි කුඩා ශාකයක් බවට පත්වී ඇත. එමනිසා, දරුවා මාස 10 ක් රෑ හඬ නඟා ඇත්නම්, ඔහු ඉවසීමෙන් යුතුව දිනෙන් දින වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු ය.