සම්ප්රදායික ක්රම පිළිබඳ ප්රතිකාර ක්රම බොහෝ විට වඩාත්ම ඵලදායී වන අතර ඒවායේ නිරපේක්ෂ ස්වභාවික භාවය නිසා කාබනික සංඝටකවල ඉහළ සාන්ද්රණය නිසා ඒවා ප්රචලිත වේ. මීට අමතරව, සෑම කාන්තාවක්ම කාලය සොයා ගත හැකි අතර වංචා පැමිණීමේ මාර්ග සොයාගත නොහැකිය. එමනිසා, විවේකයෙන් ඉරිතැලි සිදුරුවීම ස්ථිර ලෙස ඉවත් කිරීම සඳහා විකල්ප මාර්ග සොයා බැලීම වටිනවා - නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීම, ජනක, ස්වයං නිර්මාණය, අරමුදල්.
නිවැරදිව නිවසේදී අඩි සහ අඩි ඉරි තැළේ කෙසේද?
භාවිතා කළ හැකි ඖෂධ වර්ග 3 ක් ඇත:
- නාන;
- සම්පීඩනය
- කීම් හා ආලේපන යෙදීම.
ඇත්ත වශයෙන්ම වඩාත් ඵලදායී වනුයේ සෑම වර්ගයකම බලපෑම් සමඟ නිවසේ විලුඹේ ඉරිතැලීම් පිළිබඳ පුළුල් විපර්යාසයක් වනු ඇත.
ශරීරයේ අභ්යන්තර තත්වය ගැනද සැලකිලිමත් විය යුතුය. සමේ ප්රතිජනන ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම සඳහා, ආහාරය විටමින් E පොහොසත් වේ. එය විටමින් A පමණක් අවශෝෂණය කර ගැනීම වැදගත් වේ. චිකිත්සාව තුළ සින්ක් හා යකඩ අඩංගු ඛනිජ සංකීර්ණ ලබා ගැනීම ද යෝග්ය වේ.
චිකිත්සක පතුල් වෑල්ව්සිටි හිඩැස්වල බහු ඉරිතැලීම් සඳහා ගෙදර පිළියමක් ලෙස
කළ යුතු පළමු කරුණ නම් අනුකාරක මත සම ඇඳ ඇති සම මෘදු කිරීම සහ ඖෂධ භාවිතය සඳහා එය සකස් කිරීමයි. මේ සඳහා උණුසුම් ස්නානය කදිමයි. ඔවුන්ගේ භාවිතයෙහි සාර්ථකත්වය සඳහා නිතිපතා හා ක්රමානුකූල විය යුතු අතර සෑම දිනකම ක්රියා පටිපාටිය කළ යුතුය.
පිෂ්ඨමය ස්නානය
අමුද්රව්ය:
- අර්තාපල් පිෂ්ඨය - 1 වගුව. හැන්දක්;
- උණු වතුර - 0,5 l;
- දැඩි උණුසුම් සුප් හොද්ද ලස්සන මල් හෝ calendula - 1 l.
සකස් කිරීම
පිෂ්ඨය හා එළවළු සුප් හොද්ද ඒකාබද්ධ කරන්න, මුලුමනින්ම විසුරුවා තෙක් තරයේ මිශ්ර. ලැබුණු ස්කන්ධයේ අඩි තබා ගන්න. ද්රව උණුසුම් ජලය උණු කිරීම ආරම්භ විට. මිනිත්තු 20-30 පසු සබන් තොරව ඔබේ පාද සේදීම, මෘදු තුවායක් සමග පොඟවා ගැනීම.
සෝඩා සහ ලුණු ස්නානය
අමුද්රව්ය:
- උණුසුම් ජලය - 0,8 l;
- ෙබ්කිං සෝඩා - 1 වගුව. හැන්දක්;
- මුහුදු ලුණු - 100 ග්රෑම්;
- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්;
- ඔලිව් තෙල් - 2 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
ජලයෙහි සෝඩා සහ ලුණු විසුරුවා, විසඳුම තුළ අඩි තබන්න. මිනිත්තු 15 න් පසුව, ඔබේ පාද සේදීම නොකළ යුතුය, තුවායක් මගින් ඔවුන් ප්ලාස්ටික්, ලෙමන් පෙත්තක් තුල ඉරිතැලි හා තෙල් මිශ්ර කරන්න.
සම්පීඩන සහිත නිවසක විලුක්කු ඉරි තැළීම සඳහා කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
විස්තර කරන ලද ක්රියා පටිපාටිය හොඳින් විස්තර කරන ලද ස්නානය, තවදුරටත් මෘදු කරවීම, පෝෂණය හා හිසරුරුකරණයට ලක් වූ සමේ සංකලනය කිරීමයි.
මී පැණි හා අර්තාපල් සම්පීඩනය
අමුද්රව්ය:
- අර්තාපල් අමු - 3 කෑලි;
- ස්වාභාවික මී පැණි - 2 වගුව. හැඳි.
සකස් කිරීම
මස් ඇඹරුම් යන්තයක මිශ්රණයක මිශ්රණයකින් හෝ මී පැණි දමන ලද එළවළුවකින් එළවළු කපන්න. ඉරිතැලීම් සඳහා ඉස්ම සහිත කොස් ගෙඩියක් යොදන්න, ආහාර චිත්රපටය ඉවර කරන්න. පැය 1.5-2 පසු, ස්කන්ධය ඉවත් කරන්න, විලුඹ සෝදා.
කෝමාරිකා සමග රාත්රී සම්පීඩනය
අමුද්රව්ය:
- 2-හැවිරිදි කෝමාරිකා-4 වර්ගයේ කොළ;
- ආමන්ඩ් හෝ කාස්ටර් තෙල් - 1.5 වගුව. හැඳි.
සකස් කිරීම
පීල් හා තෙල් සමග සුමට තෙක් මිශ්ර, ශාක කොළ දැලක. ප්රතිඵලයක් ලෙස සංයුතිය ගෝස් සහ සෙලෝපේන් ආවරණය වී ඇති තුවාලවලට අදාළ වේ. කපු කූරු පළඳින්න, රෑට පිටවෙන්න. උදේ පාන්දරින් ඉවත් කර ඔබේ පාද සේදීම.
සුවඳ විලවුන් හා ක්රීම් ආකාරයෙන් සිදුරුවලින් ඉරිතැලීම්වලට එරෙහිව ක්රියා කරයි
එවැනි ගෙදර සැකසීම් ස්නානය සහ සම්පීඩනය පසු සකසන ලද, තෙතමනය සහිත සහ මෘදු වූ සමක් සඳහා යොදනු ලැබේ.
අබ, සුවඳින්
අමුද්රව්ය:
- ස්වාභාවික ඝන මී මැස්සන් 100 ග්රෑම්;
- අබ, අත්යවශ්ය තෙල් - 4 බිංදු.
සකස් කිරීම
ඕනෑම ආකාරයකින් ඉටි වේ, එය වික්රියා, අබ ඇටයක් සමග මිශ්ර. ඉරිතැලීම් වලදී මෘදු මිශ්රණය උණුසුම් කරවන්න. නැවත නැවත කරන්න
සුව කිරීම ක්රීම්
අමුද්රව්ය:
- ලැෙවන්ඩර් හි අත්යවශ්ය තෙල් - 2 බිංදු;
- ළමුන්ගේ ක්රීම් - 1 මේසය. හැන්දක්;
- ලා අත්යවශ්ය තෙල් - 2 බිංදු.
සකස් කිරීම
අමුද්රව්ය සියල්ල හොඳින් මිශ්ර. හානියට පත් ප්රදේශවලට දිනකට තුන් වරක් ක්රීම් ලබා ගත් ක්රීම් යොදන්න.