වියළි සම සාමාන්යයෙන් පිසිනු ලබන විට විශේෂයෙන් පෙනෙන්නේ සෞන්දර්යාත්මකව ප්රසන්න නොවන බවයි. ඊට අමතරව, එය කැසිල්ලට හා සුළඟට නිරාවරණය වීමෙන්, ශාරීරිකව හිසකෙස් ඉවත් කිරීම , කැසීම සහ රතු පැහැයට හේතු විය හැකිය. සමාන ගැටළු ඇති කාන්තාවන්ට සම සේදීමට සහ එහි තෙල් හා ජල සමබරතාව යලි සකසන්න. මෙය ආහාර, ජීවන රටාව සහ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් කළ හැකිය.
ශරීරය සමීශණය කරන්නේ කෙසේද?
ඉදිමුමේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්යය:
- උදාහරණයක් ලෙස, මාළු මාළු, ඇට වර්ග සහ බීජ වර්ග සහිත මේද අම්ල සමඟ මෙනුව පෝෂණය කරන්න.
- දිනකට තරල ලීටර් 1.5 ක් බොන්න.
- හෝමෝන සමබරතාව නිරීක්ෂණය කරන්න.
- විටමින් A සහ E, ඛණිජ සංකීර්ණ ලබා ගන්න.
- ප්රමාණවත් නින්දක්, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, නිකටින්.
නිරන්තරයෙන් සමේ සඳහා මොයිස්චරයිසර්ස් යෙදීම අවශ්ය වේ. හොඳම රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන:
- වතුර බැටරි බීමම් බලකාය;
- නිවේවා පෝෂ්යදායි ශරීරය කිරි;
- අයිව් රොචර් විෙශේෂඥ අළුත්වැඩියා;
- විචි නියුට්රී එක්ස්ට්රා ක්රීම්;
- ශරීරය සඳහා ඩව් ක්රීම්-තෙල් "දැඩි පෝෂණය";
- ජෛව තෙල් තෙල් ෙපෙල්ෙලින් ඔයිල්;
- හිමාලයා හර්බල්ස් පෝෂණ ක්රීම්;
- ආචාර්ය පියර් රිකාඩ් ලයිට් හීරා ටෝනිමන්ට් කෝපරේෂන්;
- ලා රොෂේ-පොසෙයි ලිපිකාර් බායි ඇප් +;
- Aveda ආතතිය-fix.
වඩාත් කාර්යක්ෂම මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණය සපයනු ලබන්නේ ශරීර තෙල් , ඊනියා "බටර් බටර්", උදාහරණයක් ලෙස:
- Therme Skincare තාලසෝ ශරීර බටර්;
- ක්ලිනික් ගැඹුරු සනීපාරක්ෂාව;
- කාබනික සාප්පුව සුදු චොකෝ සහ ෂය ෙබල් බටර්;
- පාමර් ඔලිව් බටර් සූත්රය;
- ග්රීන්ලන්ඩ් ෆ්රූට් නිපදවයි රිබන් බටර් බටර්.
වියළි මුහුණක් සම තෙතමනය
මෙම නඩුවේ වතුර හා මේද ශේෂය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා සාමාන්ය මිනුම් ඉහත සඳහන් උපදෙස් වලට සමාන වේ.
දිනපතා රැකබලා ගැනීම, එය මුහුණට මුහුණලා විවෘතව හා විවිධාකාර කාලගුණික තත්ත්වයන්ට නිරාවරණය වීම නිසා එය වඩාත් ප්රවේශම් විය යුතුය.
සමේ ශාරීරික හා සමේ පෝෂණය කරන ක්රම
- ජීවීන් හීරා ස්පාක්ලි වියළි සම්;
- Dolce & Gabbana Aurealux Cream Radiance Moisturizer;
- එලිසබෙත් අර්ඩන් දෘශ්ය වෙනස්කම් පිරිපහදු තෙතමනය ක්රීම් සංකීර්ණය;
- ඩැෆින් හයිඩ්රැසින් පොහොසත්;
- සැන්ටා මරියා නවෙල්ල ක්රමා
- Aveda උද්භිද විද්යාත්මක චාලක සංවේදී හයිටින්තිඩින් මෘදු ක්රීම්;
- විචි අක්කාලියා තාපජ;
- L'Oreal "humidification Expert";
- Natura Siberica Cream "පෝෂණය සහ හයිඩ්රාකරණය".