ස්මෘච්මේ සිට මීමී මාළු සමග කීම්

සිරුරේ දිගු සලකුණු පෙනුමෙන් ඉතාම සියුම් සමේ කොළ කැඩී යයි. රේඛාවන්ගේ කාන්තාවන්ගෙන් බොහෝමයක් පෙනී සිටින්නේ:

• උකුළ මත
• උදරය මත
• තට්ටය මත වේ.

දිගු ලකුණු පෙනීමේ ප්රධාන හේතු අතර ශරීර බර, ගැබ්ගැනීමේ කාලය මෙන්ම දරු ප්රසූතියට පසු කාලයද වෙන් කළ යුතුය. සමෙහි ඇති වූ ගැටළු දැනටමත් මතු වී ඇති විට කළ යුතු වන්නේ කුමක්ද? සමහරවිට ඔබ ඖෂධීය නාන හෝ සම්බාහන බොහොමයක් මෙන්ම පිරවුම් ක්රියාවන් බොහොමයක්ද උත්සාහ කළද, ප්රතිඵලය ඔබ සෑහීමකට පත් නොවුණාද?

මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ එවන් ප්රාතිහාර්යය සුව කිරීම සඳහා දිගු ලකුණු වලින් මම්මිවලින් ක්රීම් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. මුමිය යනු සැබෑ ස්වාභාවික සොයාගැනීමක්. බැල්ම කාවින් බොහෝමයක් සමේ රෝග සුව කිරීමට පුළුල් ලෙස යොදා ගනී. නවීන තාක්ෂණය අපේ යුගයේ පවා, මෙම පිළියම සමඟ ක්රීම් ඉතාමත්ම ඵලදායී එකක් ලෙස සැලකේ.

මීමීස් සමග ක්රීම් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ශරීර ක්රීම් කාව්යය යනු ප්රයෝජනවත් ස්වාභාවික සංඝටකයක් වන අතර විවිධ ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර හා සාර්ව මූලද්රව්යයන්ගේ සම්පූර්ණ සංකීර්ණ වේ. ඔවුන් අතර යකඩ, කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් වෙන්කර හඳුනාගත යුතුය. එසේම අම්මා සංයුතියේ විවිධ ඇමයිනෝ අම්ල ගණනාවකට ඇතුල් වේ. බොහෝ විට ඔබ විකිණීමෙන් ළදරු බිළිඳුන් සොයා ගත හැකිය. දරුවන්ට පමණක් නොව වැඩිහිටියන්ගේ රෝගී සමේ සෛල සුව කිරීමේ සහ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ හැකියාව ඇත.

දිගු සලකුණු හඳුනා ගැනීමෙන් පසු, ඔබ ක්රිඩාව භාවිතයට ගැනීමෙන් මම්මි සමඟ භාවිතා කිරීම ආරම්භ වනු ඇත. වඩාත් ඵලදායී හා වඩාත්ම හොඳ ප්රතිඵල වනු ඇත. මෙම නිපැයුමේ වාසිය වන්නේ එය සම්පුර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික සහ ආරක්ෂිත වන අතර මව්කිරි දීම තුළ පවා එය භාවිතා කළ හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අද දක්වාම ගබඩා තුළ පරාසය, ශරීරය සඳහා සූදානම් කර ඇති කීම්, ජෙල් සහ ෙලෝෂන් වර්ග, අපට අම්මා ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ විසින් ස්තර ලකුණු එරෙහිව මීමීම් සමග ක්රීම් සූදානම් කිරීම වඩාත් සුදුසු වේ, එබැවින් හානිකර අතිෙර්ක සහ ජානමය වශෙයන් ෙවනස්කරන ලද ආහාර ඔබේ ශරීරයට ඇතුල් වන බවට වග බලා ගන්න.

කූමිය ​​අම්මා එක්ක

වඩාත්ම ආලෝකය, නමුත් ඵලදායී, දිගු ලකුණු වලට එරෙහිව කීම්:

• ඔබේ අම්මා සමග මිරිස් ක්රීම් - එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබ 2 ටියුලී අම්මා (ග්රෑම් 2-4) ගෙන පිරිසිදු ජලය තේ හැන්දක විසුරුවා හැරිය යුතුය. ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරිය යුතුය. ඊට පස්සේ, කුඩා ප්ලාස්ටික් ළදරු ක්රීම් සහිතව මිරිකී ඇති අතර අම්මා එකතු කරනු ලැබේ. තවද, ඒකාකාර අනුකූලතාවයක් ලබා ගන්නා තෙක් සියලු ම මිශ්ර වේ. පිසින ලද ක්රීම් 1-2 දින තුළ ශීතකරණයක් තුළ භාජනයක් තුළ අවධාරනය කර ඇත. එය සිහින් වීම සඳහා එය සෑම දිනකම සිහින් ලෙඩක් අවශ්ය වේ.
• ශරීර ක්රීම් සහ අත්යවශ්ය තෙල් සහිත ශරීර ක්රීම් - සගන්ධ ෙතල් ඔක්සිජන් වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම, ඊට අමතරව, ඔවුන්ෙග් අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීම. අත්යවශ්ය තෙල් සහිත රූපලාවන්ය ශිල්පී ක්රීම් පිළියෙල කිරීමට පෙර, අම්මා සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා නොගන්නා බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එමනිසා, ඉහත සඳහන් වට්ටෝරුව අනුගමනය කිරීමෙන් අම්මා සමග ක්රීම් සූදානම් කළ හැකි අතරම එකම තෝරාගත් සාරය තෙල් 7-10 ක් එකතු කරන්න. ස්ට්රේච් ලකුණු ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ මිහිරි දොඩම්, රෝස්මරී හෝ ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.

නිවසේදී, ඔබ අම්මා භාවිතයෙන් තුවාල වූ සම සඳහා පිළියෙල කළ හැකිය: මුද්දරප්පලම් 1 ග්රෑම් ජලය 1 තේ හැන්දක තුල තනුක කර පසුව, මින්ට් හෝ රෝස තෙල් එක් tablespoon එකතු කරන්න.