පුද්ගලයෙකුගේ සමේ වර්ණය උපතේ සිට උපත වේ. සමහරු සුදුමැලි වර්ණයට පත්ව ඇත. ඊට අමතරව මීට වසර 100 කට පමණ පෙර, සුදුමැලි විශේෂයෙන් සුන්දර ලෙස සලකනු ලැබූ අතර, සම සමේ කොළ පැහැයෙන් හැසිරවීමට බොහෝ උපක්රම යොදාගත්තා. අදටත්, සූර්යාලෝකයේ ජනප්රියත්වය තිබියදීත්, සමහර ඒවා සැහැල්ලු වේ. නමුත් පුද්ගලයෙකුට සැහැල්ලු සමේ වර්ණයෙන් උපත නොලැබුවහොත්, සමේ දීප්තිමත් කිරීමට අවශ්ය පියවර නොගන්නේ නම්, ඇය ඉතා සාරවත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සෙවණක් ලබා ගනී නම් මෙය පරිසරයේ හා ඍණාත්මක බලපෑම් පිළිබඳ රෝග ලක්ෂනයකි.
සම සමාවයවීය
සාමාන්ය තත්වයේදී, සමට පැණි පැහැති සෙවණක් ඇති අතර එය සුදුමැලි වී ඇත්නම්, මෙය සාමාන්යයෙන් ප්රමාණවත් රුධිර සැපයුමක් පෙන්නුම් කරයි. කෙසේවෙතත්, මුහුණේ සම සම වීමෙන් ඇතිවන හේතු සාධක වෙනස් විය හැකිය.
ආන්තික උෂ්ණත්වවල බලපෑම
බොහෝ විට එය ශීත ඍතුවේ දී හයිඩ්රොමීටරයේ ප්රශ්නයක් වන අතර වස්ත්රවලින් ආවරණය නොවූ මුහුණේ සම නිරන්තරයෙන් සුළං හා හිම වල බලපෑමට නිරාවරණය වේ. තවද, උනුසුම් වීම හා තාප ආඝ්රාණය තුල සමේ මඳක් මැකී යාම.
ස්නායු, ආතතිය, අධික වැඩ කිරීම, නිදි නොලැබීම
මෙම සාධකයන්ගේ බලපෑම යටතේ, භාජන කොන්ක්රීට් කිරීම බොහෝ විට ප්රමාණවත් වේ, සහ ප්රතිඵලයක් වශයෙන් - සමට ලේ සැපයුමේ දුෂ්කරතාවය.
රුධිර සෛල සෑදීම සඳහා යකඩ සම්බන්ධ වන අතර රුධිරය පොහොසත් රතු පැහැයක් ලබා දෙයි. සෛල වලට ඔක්සිජන් ප්රවාහනය කරයි. ස්වභාවිකවම, එහි හිඟකම සුදුමැලි කෝමයක් හට ගනී. රක්තහීනතාවය (ඔප් වීම ඇතුලුව), ආමාශය සහ උදර ආසාදන (පෙණික් තුවාලය, ගැස්ට්රයිටිස්), ඇතැම් ඖෂධ භාවිතා කිරීම (විශේෂයෙන් ඇස්ප්රින්ඩින් විශාල ප්රමාණයක්) හා අනෙකුත් සාධක වලට රක්තහීන විය හැක.
අධිග්රහණය
රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි වෙනම රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස ප්රකාශයට පත් විය හැකි නමුත්, එය රක්තහීනතාවය, සංසරණ ආබාධ සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ පෙන්විය හැක.
අවයිටමින්ස්
පළමුවෙන්ම, අපි B විටමින් (විශේෂයෙන් B12) නොමැතිකම ගැන ද, විටමින් A සහ ෆෝලික් අම්ලය ගැන ද කතා කරමු.
නිසරු ජීවන රටාව
භෞතික ප්රතිකර්ම නොමැති විට, ශරීරයට ඔක්සිජන් සැපයීම ප්රමාණවත් නැත.
මීට අමතරව, සමේ වර්ණය ආසාදිත රෝග, දරුණු අභ්යන්තර රෝග, හෝර්මෝන ආබාධවලට ලක් විය හැක. සමට විසින් මෙලනින් නිෂ්පාදනය ප්රමාණවත් තරම් ප්රභේදයක් ද නොවේ.
මෙලනින් නොමැතිකම යනු නිදන්ගත, බොහෝ විට - සංජානනීය සංසිද්ධි, සහ පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් එවැනි ගැටලුවක් ගැන දන්නවා. අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම, සමෙහි සාමාන්ය වර්ණය වෙනස් වී ඇත්නම්, සම සමුප්ත වී ක්රියා කිරීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේය.
සුදුමැලි සම සඳහා මැසීම
සාමාන්යයෙන් සමේ වර්ණයට ප්රතිකාර කිරීම හා ප්රතිෂ්ඨාපනය නියත වශයෙන්ම අවශ්ය වේ, නමුත් සාමාන්යයෙන් එය කාලය අවශ්ය වන අතර, ගැහැනු සෙවණැල්ලක් මෙන් පෙනෙන්නට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? රෝගය නොමැති අය සඳහා එය හොඳයි, සමේ උපතේ සිට සුදුමැලි වී ඇත. නමුත් අනිත් අයට හදිසියේ අලුත් මාදිලියක් ලබා ගත යුතුයි. එපමණක්ද නොව, සැහැල්ලු සමට යෝග්ය ආවරණයක් සාදා ගැනීම දුෂ්කර වන අතර එහි ඇති අඩුපාඩු බොහෝ සෙයින් දක්නට ලැබේ.
- ස්වාභාවික වර්ණ ව්යුහය හා කුඩු ඝන ස්ථරයක් සමඟ වසා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. එය අස්වාභාවික පෙනුමක් ඇති අතර නිරතුරුවම එය වයස්ගතව වැඩිහිටි කාන්තාවක් බවට පත් කරයි. සුදුමැලි සම සඳහා ටෝනල් කීම් සාමාන්යයෙන් වර්ණයට වඩා අඩු වර්ණ දෙකක් විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, රෝගියාට නොගැලපෙන රතු පාටින් ඇති වන දුඹුරු වර්ණයෙන් අතහැර දමා, උදාසීන හෝ රෝස තානයක් ලබා ගත යුතුය. මෙම ක්රීම් තුනී ස්ථරයක් මත යොදනු ලැබේ. එහි දෝශයන් පූර්වම ආකාරයෙන් මුසුකර ඇත.
- සුදුමැලි සමේ අයිතිකරුවන්ගේ මුහුණේ අඩුවීම හා වෙහෙස නැති බව පෙනෙන්නට ඔබට බ්ලෂර් අවශ්යයි. නමුත් අතිශයින්ම සංතෘප්ත වූ වර්ණයෙන් යුත් ඝන තට්ටුවක් හොඳ පෙනුමක් නොලැබේ. හොඳම දේ
සැහැල්ලු රෝස, කොරල් සහ පීච් වර්ණවලට සෙවණක් හා මුතු මුතු ඇටයකින් තොරව මනාප ලබා දිය යුතුය. - දීප්තිමත් සෙවණක් ද පිළිකුල් සහගතය. එබැවින් සිසිල් හා සාමකාමී වර්ණ භාවිතා කිරීම යෝග්ය ය.
- ආලේපිත වර්ණයෙන් දීප්තිමත් හා ප්රකෝපකාරී නොවන අතරම, කොණ්ඩය භාවිතයෙන්ද තෝරා ගත යුතුය. අඳුරු හා අතිශයින්ම කහට තොල් සාධාරණ සම අයිතිකරුට සුදුසු නොවේ. සන්ධ්යා සායම් කිරීම සඳහා රතු රතු වර්ණවලින් සාදන ලද පාට ඔප දැමීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි වුවද, ඉතිරි මාළුම උපරිම වශයෙන් මධ්යස්ථව, ස්වභාවික ශබ්දවල පවතිනු විය යුතුය.