දරුවා ඉපදෙන විට, ඔහුගේ සිරුර වැඩිහිටි වියට වඩා වෙනස් වේ. ප්රධාන මතභේදයන් පුද්ගලයෙකුට ඔත්තොස්තිකත්වය (සිරුරේ සිරස් සිරුරේ සිරස් පිහිටීම) මගින් අත්පත් කර ගන්නා ගති ලක්ෂණ වලට අදාළ වේ. මොළොක් ලෙස ඇටසැකිලි පද්ධතියේ බර අවම කර ගැනීම සඳහා, කකුල් වලට නැගී සිටීමට පළමු උත්සාහයන් සමග එකට සම්බන්ධ වීම ආරම්භ වේ. එනම්, දරුවන් ඉපදෙන්නේ කායික විද්යාත්මක පැතලි පාදයක් සමඟිනි. දරුවා වර්ධනය වන විට අතුරුදහන් වේ. එහෙත්, දරුවා 4-5 දක්වා පඩි සිට පැතලි-භාෂාමය විකෘතිතාවයක් වර්ධනය වන්නේ නම්, එනම් වයස අවුරුදු 4-5 වන විට ළදරුවා ඇවිදින විට ඔහුගේ පාද කපා දමයිද?
දරුවන්ගේ පැතලි පාදය පාදය සෑදීමට හේතු වන දේ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, වඩාත්ම ප්රශස්ත ලෙස සැලකිය යුතු ආකාරය, දරුවන් තුළ පැතලි පාට ප්රපාතයන් සහිතව සම්බාහනය කිරීමේ චලනය සහ උදාහරණ - අපේ ලිපිය කියවන්න.
ළමුන් සඳහා ස්ථර පාද සහිත පාද - හේතු
පැතලි පිපිරුමේ හේතු විවිධාකාරව ඇත. නමුත් වැදගත්ම දෙය වන්නේ පාදයේ මෙම විරූපණයෙහි අද්භූත හා අත්පත් කරගත් ආකෘතියක් ඇති බව දැනගැනීමයි. එනම්, වයස අවුරුදු තුන දක්වා, ඔබ පැතලි පාදය පාද ගැන කතා කළ හැකිය, ඔබගේ දරුවා පාදයේ මට්ටමේ ඇටසැකිල්ල හා ස්ථානයේ ප්රචණ්ඩකාරී විෂමතාවයක් තිබේ නම් පමණි.
වසර තුනකට පසුව, දරුවන්ගේ පැතලි පාදය අඩපණ වීම, ප්රෝටීන පේශි, දුර්වලතා නිසා දුර්වලතාවය නිසා උෂ්ණත්වය ඉහළ අගයක් නොපවතිනු ඇත. මෙම වර්ධනයේ දුර්වලතාවයටද උරුම වන රෝගයකි. පාදයේ අසාමාන්ය වර්ධනය හා දුර්වල තත්ත්වයේ පාවහන් පැළඳීම එයට බලපෑ හැකිය.
පැතලි පාද සහිත පාදවලට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
පැතලි පාද සහිත පාදය ප්රතිකාර කිරීම රෝගයේ ස්වභාවය මත රඳා පවතී. සංජානනීය විකෘතිතාවයේ දී ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට හැකිතාක් ඉක්මනින් - ජීවිතයේ මුල් මාස දක්වා දක්වා.
ප්රතිකාරය ඉලක්ක දෙකක් ඇත: දෝෂය නිවැරදි කිරීම හා එහි මැවීම. මේ සඳහා පහත සදහන් පියවරයන් ගත යුතුය
- කකුලේ හැඩය නිවැරදි කරනු ලබන කාස්ටි බැටැසියක් සහිත කකුල් ප්රතිශක්තිකරණය කිරීම. විකලාංගඥයා ස්වාධීනව තෝරාගන්නා හා බැන්ජිඩය තෝරා ගැනීමෙන්, සාමාන්යයෙන් සම්මත හා අපරූපී ආකාරයේ බැහැරවීමක් මත රඳා පවතී.
- ළමුන්ගේ පතුලේ ඇති ඇඳ පතුලේ ඇතිවන අසාමාන්යතාව නිවැරදි කිරීම සඳහා පළමු අදියර අවසන් වීමෙන් පසුව, කාලය, භෞතචිකිත්සාව සහ චාලක චිකිත්සාව ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මේ අනුව, ඔබ ප්රතිඵලය නිවැරදි කරයි.
- තව දුරටත්, බලපෑමට හසුවීම වැදගත්ය - දරුවන්ගේ පාදයේ පැතලි පාට අස්ථිර වීම සමග, විශේෂ සපත්තු ඇඳීමට අවශ්ය වේ. සෑන්ඩ් සහ බූට්ස් අච්චු මට්ටමේ විය යුතු අතර, පාදයේ ඇතුළත කඳු මුදුනක් ඇත. විශාල වශයෙන්, ඔබට ඕනෑම ඉහළ සපත්තුක් ඇඳිය හැකිය, නමුත් එයට ඇතුළත පැතලි ඇතුළුවන සිප්පි කටු ඇතුල් කරන්න.
අත්පත් වී ඇති විකෘතිතාවයේ දී, සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරයා ඉහත සඳහන් ලැයිස්තුවේ අවසන් අයිතම දෙක පමණක් නිර්දේශ කරයි. එහෙත්, තත්ත්වය නොසලකා හැරීම මත පදනම්ව.
පැතලි පාද සහිත පාදයක් සහිත අභ්යාස
අප ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ළමුන්ගේ පැතලි පාදයේ පාදයේ පාදවලට ප්රතිකාර කිරීමේ දී චාලක චිකිත්සාව ඉතා වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. භෞතික ව්යායාම මගින් පපු මාධය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පාදයේ ආලාපය සාමාන්ය පරිදි සකස් කිරීමට දායක වේ. මීලඟට, අපි ඔබට හැඩ ගැසුනු ව්යායාම සඳහා උදාහරණ ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ දරුවා සමඟ නිවසේදී ඔබට පහසුවෙන් ඉටු කළ හැකිය.
ස්ථාවර තනතුර සිට:
- දරුවා ද ඇතුළට දුවගෙන එනු ඇත.
- අනෙක් අතට මුලින්ම පහළ දකුණු පාදයේ දකුණු පාදය පහළට වසා දමන්න, ඉන්පසු එය වමගේ පාදය ආවරණය කරයි.
වාඩි වී සිටීම:
- උකුලේ කකුල් කොන් කරන්න. පළමුව, එකට එකවරම, පස්සට ඔසවන්න.
- විකල්පයක් වශයෙන්, අඩි පහළට නැමෙන්න.
- තම ඇඟිලිවලින් බිම කුඩා අයිතම උදුරා ගැනීම සඳහා ඔවුන් දරුවාට මාරු කරන්න. මෙම ව්යායාම සඳහා බෝල, පාට පැන්සල් භාවිතා කරන්න.
ව්යායාම කිරීමෙන් පසුව, ඔබේ පාදය ලිහිල් කිරීමට අවශ්යයි. එබැවින්, ළමුන්ගේ පැතලි පාද සහිත පාදවල ප්රතිකාර කිරීමේදී, සම්බාහනය ඉතා වැදගත් වේ.
පුලුවන් මැහුම් හැසිරීම් වලින් පටන් ගන්න, ක්රමයෙන් අඩි පාරට යන්න.වඩාත් දැඩි පියවර සඳහා යන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එකම සැලැස්මට අනුකූලව ඉහළ පහළ සිට චක්රලේඛය චලනය වන සියලුම පාදවල මාස්ක් සේදීම. පළමුව, පේශීන් පැටවුන්, ආහිලේගේ කැක්කුම සහ පාදයේ පේශීන්.
එක් එක් පුද්ගලයාට විශේෂ සම්බාහන තාක්ෂණයක් භාවිතා කරන බැවින්, විශේෂඥයකුට සම්බනධය පැවරීම වඩාත් හොඳ බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මීට අමතරව, සමහර විට එය contraindicated.
සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!