අපස්මාරය සමග කළ යුත්තේ කුමක්ද?

අපස්මාරය ස්නායු ආබාධයකි. නීතියක් ලෙස, පුද්ගලයෙකු තුළ එවැනි ප්රහාරයක ආරම්භය අසල්වැසි ජනයා බිය ගැන්වීම හා ව්යාකූලත්වයට බොහෝ රෝගීන්ට ප්රමාණවත් තරම් උදව් කළ නොහැකි ය. එහෙත් එවැනි සිදුවීම්වලදී පළමුවෙන්ම ආධාර කළ යුතු බව පැහැදිලිව වටහා ගත යුතු ය. එමනිසා, අපස්මාරය සමඟ පයිරුසූවීම සිදු කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු සෑම කෙනෙකුටම අදාළ වේ.

අපස්මාරයේ ප්රහාරයේ දී කුමක් කළ යුතුද?

නීතියක් ලෙස, පහරදීම ආරම්භ වීමට පෙර අපස්මාරය රෝගියාට රෝග ලක්ෂණ ඇත:

• කෝපය වැඩි වීම
• කනස්සල්ල හෝ, අනිත් අතට, වෙන්වීම;
• නිදිමත
• චර්යාත්මක වෙනසක්
• උෂ්ණාධික උගතුන්

මෙම ප්රකාශයන් සැලකිල්ලට ගැනීම, විශේෂයෙන් ම අපස්මාරික සංක්රමණයන් දැනටමත් සිදු වූ හුරුපුරුදු පුද්ගලයෙකුගෙන්, මේ ආකාරයෙන් අල්ලා ගැනීම සඳහා සූදානම් විය යුතුය:

1. අසල ඇති අන්තරායකර භාණ්ඩ (තියුණු, වීදුරු, විදුලි උපකරණ, ආදිය) ඉවත් කරන්න.
2. ඔබේ ප්රතික්රියාශීලී හැකියාවන් පරීක්ෂා කිරීමට සරල ප්රශ්න අසන්න.
3. නැවුම් වාතය වෙත ප්රවේශය ලබා දීම.
4. රෝගියාගේ බෙල්ල තද ඇඳුම් වලින් නිදහස් කිරීමට උදව් කරන්න.

ව්යාකූලත්වයන් ඇත්නම්, යම් පුද්ගලයෙක් වැටුණොත්, ඔහු කටින් පිටත පෙනුමක් ඇති අතර, පහත දැක්වෙන ක්රියාවන් අවශ්ය වේ:

1. ශ්වසනය පහසු කර ගැනීම සඳහා සිරුරට තද කිරීමේ ඇඳුම් ලිහිල් කිරීම.
2. හැකි නම්, රෝගියා පැතලි මතුපිටක් මත තබා, ඔහුගේ හිස යටට මෘදු යමක් තැබිය යුතුය.
3. අධික ලෙස ව්යායාම් නොකරන්න, රෝගියාගේ හිස පැත්තට හැරවීමට උත්සාහ කරන්න. දිවෙන්, සල්ලා සහ වමනය සමඟ ඇතිවන ශ්වසන පත්රිකාව අවහිර කිරීම වැළැක්වීම.
4. හනු තදින් බැඳ නොසිටි නම් දිව කන්න වැළකීම සඳහා දත් අතර පටක සැහැල්ලු තබා ගැනීම යෝග්ය වේ.
5. ඔබ තාවකාලිකව හුස්ම ගන්නේ නම්, ඔබේ ස්පන්දනය පරීක්ෂා කරන්න.
6. ස්වේච්ඡාවෙන් මුත්රා කිරීමකින් තොරව, රෝගියාගේ සිරුරේ පහළම කොටස රෙදි හෝ පොලිඑතිලීන් යොදාගෙන ආලේප කිරීම ඔහුට නොකියයි.

මිනිත්තු කිහිපයකින් පසු මස් පිපිරීම් නවතින්න. ප්රහාරය විනාඩි 5 කට පසුව අවසන් නොකළහොත් ඔබ ගිලන් රථයක් අමතන්න.

අපස්මාරය සමඟ කළ නොහැක්කේ කුමක්ද?

ප්රහාරයක් තුළ එය තහනම් කර ඇත:

1. පහරදීම සිදු වූ ස්ථානයේ සිට රෝගියාට මාරු කරන්න (පුද්ගලයා සඳහා භයානක ස්ථාන හැර - මාර්ගයේ, පොකුණ, උඩු රැවුලේ අද්දර, ආදිය).
2. එක් ස්ථානයක බලහත්කාරයෙන් පුද්ගලයකු අල්ලාගෙන ඔහුගේ හකු විවෘත කරන්න.
3. ලෙඩුන්ට බොන්න, ඔහුට ඖෂධ ලබා දෙන්න.
4. හෘද සම්බාහනය හා කෘතිම ශ්වසනය සිදු කිරීම (පුනරුත්ථාපන කටයුතු අවශ්ය වන්නේ, ප්රහාරය සිදුවූයේ පොකුණේ දී හා ජලය ස්වසන පත්රිකාවට ඇතුළු වීමෙනි).

අපස්මාරයේ ප්රහාරයෙන් පසු කුමක් කළ යුතුද?

ප්රහාරයේ අවසානයේ දී රෝගියා තනියම අත්හැර දැමිය නොහැක. සාමාන්යයෙන් තත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා විනාඩි 15 ක් ගත වේ. ශාරීරික හා මානසික සැනසුම සහිත පුද්ගලයෙකුට එය සැපයිය යුතුය. (සුදුසු තැනක, ප්රසිද්ධ ස්ථානයක සිටීම, කරුණාවන්තව විසුරුවා හැරීමට කුතුහලය විමසන්න). ප්රහාරයෙන් පසු රෝගීන් බොහෝ විට සම්පූර්ණයෙන් නින්දක් අවශ්ය වේ. එබැවින් ඔබ විවේක ගැනීමට අවශ්ය කොන්දේසි ඔහුට ලබා දිය යුතුය.