අපි කන දේ තමයි, සහ මේ හිතෝපදේශය ඇත්තෙන්ම වැඩේ. මන්ද, විද්යාඥයින් ඔප්පු කරන්නේ, දහඩිය වැනි සුවඳ සෘජුව සම්බන්ධ වන පුද්ගලයෙකු ආහාරයට ගන්නා බවයි. මාව විශ්වාස කරන්න එපා? එවිට ඔබම අත්හදා බලන්න.
සියලුම මිනිසුන්ට විවිධ ශරීර සුවඳක් තිබේ. සමහර අවස්ථාවල එය ඉතා ප්රසන්න නොවන අවස්ථා තිබේ. එය විශ්වාස කිරීමට අපහසු ය, නමුත් සමහර විට සමහර ආහාර භාවිතා කිරීමට ඉඩ ඇත. ඔබගේ ශීතකරණයක් ගැන සොයා බැලීමට සහ ඔබට එරෙහිව "වංචාකාරී" ක්රීඩාවක් මෙහෙයවන "partisans" සොයා ගන්න.
1. තමන් වෙස්වලා ගැනීම සඳහා අවශ්ය එළවළු.
බොහෝ විලාසිතාගත ආපනශාලා පිරිනමන්නේ ඇස්පරගස් ආහාර වේලක් වන අතර ඔවුන්ගේ බර නැරඹීම සඳහා ජනතාව සමඟ ජනප්රිය වේ. ඔව්, එය රසවත්, ඔව්, එය කැලරි නොවන, නමුත් මෙම එළවළු දහඩිය හා මුත්රා සුවඳ වෙනස් කළ හැකිය, වඩා හොඳ නොවේ. මෙම දේපළ අතීතයේ දී තීරණය විය. දඩයම්කරුවන් සිය ශරීර සුවඳට ගසාගෙන සැඟවී සිටියහ.
2. මසුන් කන්න, නමුත් එහි ප්රතිවිපාක ගැන සිතන්න.
විවිධ කෑම වර්ග සෑදීමට මාළු යොදා ගනී. නමුත් එහි ප්රතිශක්තිකරන පුද්ගලයන් සිටී. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර මාළු විශේෂවල, තෙරුන් සහ ටූනා, සංයුතියේ බොහෝ අස්ථි ප්රමාණයක් පවතී. එය පුද්ගලයෙකුගේ ස්වභාවික සුවඳ සමග මිශ්ර කර එය මාළු රසයක් ලබා දෙයි. මෙය මුත්රා තුළ ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී.
3. බොහෝ රටවල තහනම් කරන ලදී.
විදේශීය රටවල සංචාරය කිරීම සඳහා බොහෝ අය දූරියන් ලෙස එවැනි අසාමාන්ය පලතුරු හමුවී ඇත. එහි කැපී පෙනෙන අප්රසන්න ගන්ධය නිසා එය කැපී පෙනේ. ඔබ ඔබේ උරහිස් වලට දූරියන්ව ස්පර්ශ කර නම්, දුගඳ පැතිරයාම ඔවුන් වෙත පැතිරෙනු ඇත, ඔවුන් තව දින කීපයක් සෝදා නැත.
4. ෆෝම් සමඟ වාෂ්ප, නමුත් ගෝවා පිළිබඳ සුවඳ.
මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු අසාමාන්ය පරිවෘත්තිය ඇති අය හට ගෝවා වැනි සුවඳක් ඇති බව පෙනේ. මෙය විහිළුවක් නොවේ. ශරීරය ලෙවියුයින්, වාලීන් සහ අයිසොලියුසීන් විනාශ කිරීමට නොහැකි නම්, මේපල් සිරප් වල දහඩිය දහඩිය මගින් සංවේදී වේ.
5. ආදරය තියුණු, නමුත් අන් අය ගැන සිතන්න.
බොහෝ භෝජන සංග්රහයක් අඩංගු වන්නේ ලූනු, සුදුළූණු සහ චිලී යනුවෙනි. මීට අමතරව, මෙම අපිරිසිදු සුවඳ මුසුව සිට, එළවළු තුළට ඇතුළු වන ද්රව්ය ශරීරයෙන් එකතු වන අතර, දහඩිය හරහා දහනය කිරීමෙන් එහි රසය වෙනස් වේ.
6. රසවත්, නමුත් අනතුරුදායක තක්කාලි.
බොහෝ තක්කාලි විසින් ආදරය කරන ලද කේරෙටෙනොයිඩ් සහ ටර්පෙනස්, දහඩිය සුවඳ බලපානු ඇතැයි විද්යාඥයන් විසින් තහවුරු කර ඇත. එය ඵල අනුභව කරන පලතුරු සංඛ්යාව මත රඳා පවතින බව සඳහන් කිරීම වටී, ඒ නිසා යමක් යමක් කිසිවක් භයානක දෙයක් කරන්නේ නැහැ.
7. ලැජ්ජාවක් තිබුණේ නැත.
වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් සෞඛ්ය නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවේ සල්ෆර් ගොඩක් පොහොසත් වන ගෝවා, තවද මෙම ද්රව්යයෙන් ඔබව වළක්වා ගත හැකිය. මේ නිසා ශරීරයට බෙදී යාමෙන් පසුව සල්ෆර් අප්රසන්න ගන්ධය පිටවන ද්රව්ය බවට භාජනය වී ඇත. ලැජ්ජාවක් නොමැතිව, ගෝවා පරිභෝජනය ප්රමාණය පාලනය කරන්න.
8. කුළුබඩු ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න.
විවිධාකාර කෑම පිසීමට භාවිතා කරන ජනප්රිය කුළු බඩු වර්ගයකි. එය විශාල ප්රමාණයෙන් භාවිතා කිරීම, එය මල් පිපක් නොවන පෙනෙන දහඩිය සුවඳ උසිගැන්විය හැකිය.
9. ස්පීඩ්, ෂිස් කෙබැබ්, කකුල් ...
සෞඛ්යය සඳහා හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්න වන රතු මස් කෑමක් නොමැතිව සිය දිවි පරදුවට තබා ගත නොහැකි අය සිටින නමුත්, එය සෙමින් ජීරණයෙන් හා දිරවා ඇත. විශාල ප්රමාණවලින් ඒවා භාවිතා කිරීම, ඔබ පල්වීමේ හා ආහාර විනාශ කිරීමේ ක්රියාවලිය අවුලුවා ගත හැකිය. මේ සියල්ල මිනිස් කාණුවේ සුවඳ කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇත. ගැටලු වළක්වා ගැනීම සඳහා, සතියකට දෙවරක් රතු මස් කෑමක් අනුභව කිරීම ප්රමාණවත් වේ.