වෘත්තීය මලල කී්රඩකයන් හා පුද්ගලයින්ගේ ක්රියාකාරිත්වය මගින් ශරීරයේ අධික ශාරීරික ආතතියට ශරීරය හෙළිදරව් කිරීම රෝග ලෙඩෙනොසිස් රෝගය හඳුනා ගනී. මෙම රෝගී තත්ත්වය කුමක් ද යන්න සහ ජනප්රිය වට්ටෝරු උපකාරයෙන් එය ඉවත් කළ හැකිද යන්න සලකා බලන්න.
උගේ කොන් ටෙන්ඩෝනාස් - එය කුමක්ද?
ටෙන්ඩිනිටිස් හෝ ලෙඩෙනොසිස් යනු මාංශපේශී ලිංගේත්රණ හා අවට පටක වල ඇතිවන ආසාධනය හේතුවෙන් ඇති වූ ව්යාධියයි. නීතියක් ලෙස, අස්ථි හා ලයිගම් හලනය කිරීමේ ක්රියාවලිය ප්රාදේශීයකරණය වේ. ඇටනීනිටිස් සමඟ ඇතිවන වේදනාව සහ අඩු චලනය.
ව්යාධි විද්යාව කායික ක්රියාකාරිත්වය නොසලකා හරින්නේ නම්, එය අවුරුදු 40 කට පසු ජීවියා හට ඇති වයසට අදාළ වෙනස්කම් වලින් හට ගනී. මේ කාලය වන විට, අතිශය සංවේදී උපකරණ දුර්වල වී ඇත. කෙසේවෙතත්, යෞවනයෙකුට පවා ව්යාධිය හෙළි කළ හැකිය.
උකුල් වල සන්ධි කැක්කුම රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රධාන දිශාව වන්නේ භෞත චිකිත්සාව:
- එය හ්භාග හ්භාගින මත බර පටිපාටිය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ.
- උත්තේජක ක්රියාවලිය ඉවත් කිරීම සඳහා චුම්භක චිකිත්සාව මෙන්ම උෂ්ණ ක්රමවේදය නිර්දේශ කර ඇත.
- චලනය අතරතුරදී, රෝගියාගේ සන්ධි බර ලිහිල් කිරීම සඳහා රෝගියා හෝ කොකු භාවිතා කළ යුතුය.
- හැකි නම්, මඩ හෝ පැරෆින් ස්නානය පිළිබඳ දර්ශකය අඟවනු ලැබේ.
ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රම වේදනා නාශක සහ ප්රතිඝාණීය ඖෂධ භාවිතා කිරීමයි. කෝටිකොසෝරයිඩ් එන්නත් ලබා දීම.
උකුලේ ශ්වාසනාලේ ශල්යකර්මයේ ඵලදායීතාවය ජනප්රිය වට්ටෝරු විය හැකිය.
ජනක ප්රතිකර්ම සමග අන්තරාසර්ග සැලකීම
හොඳ බලපෑමක් වන්නේ walnut කොටස් වලින් tincture වේ.
Tincture වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- කොටස් - වීදුරු;
- මත්පැන් - 500 ml.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
කොටස් සෝදා හා වියලනු ලැබේ. අමුද්රව්ය සපයා ඇති අතර, මත්පැන්වලින් වත් කර ශීතකරණයෙහි පහළ තට්ටුවේ සති 3 ක් අවධාරනය කරති. දිනකට තුන් වරක් tablespoon භාවිතා කරන්න.
ගැටලුවක් සහිත ආහාර පිසීමේදී curcumin රස කිරීමට උපකාර වේ. දිනපතා ආහාර පිසීමේ දී 0.5 ග්රෑම් ක සකස් කළ ආහාර එකතු කිරීමට අවශ්ය වේ.
අඩු කාර්යක්ෂම වන්නේ පක්ෂි චෙරි කසාය.
සුප් හොද්ද සඳහා වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- අලුත් පළතුරු - 3 තේ හැදි. l;
- වතුර වීදුරු තාපාංකය.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
ගෙඩි ජලය උණු කිරීමෙන් හා විනාඩි 20 ක වාෂ්ප බඳුනක තබා ඇත. කුණු කූරු කිහිපයක් එක් එක් ආහාර වේලීමෙන් පසු බීමත් වේ. වියළි බෙරි යොදන්නේ නම්, සුප් හොද්ද විනාඩි 5 ක් සඳහා ගෙඩි කමින් සූප පිළියෙල කරනු ලැබේ.