අද දින විද්යාඥයන් විසින් එදිනෙදා ජීවිතයේ ඇති වූ ප්රබල තොරතුරු අවකාශයක් මගින් විවේකයක් සොයාගත නොහැකි වූ බවක් මතු වී තිබේ. ජීවිතයේ වේගවත් වේගය, සිදුවීම්වල වේගවත් බව සහ නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන තත්වයන් ස්නායු පද්ධතියේ බිඳ වැටීම් වලදී වැඩි වීමක් සිදුවනු ඇත. මිනිසුන්ගේ ප්රධාන කාර්යයන් කලින් අසල්වැසියන් හා සමීප පුද්ගලයන් සමග ස්වභාවික ක්රියාකාරකම් හා ක්රීඩාවන්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය හා ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයන් ලෙස භෞතික ලෙස වැඩ කිරීම නම්, වර්තමානයේ විනෝදය රූපවාහිනිය මත වැය කරන ලද කාලය වෙත සීමා වී තිබේ නම්, ඔවුන් නැවතත් ප්රබල තොරතුරු ප්රවාහයක් බලා සිටින විට, ඔවුන් බියජනක වෙඩි තැබීම් හෝ අන්තර්ජාල සම්පත් නරඹමින් සිටී.
මේ සම්බන්ධයෙන් ජනතාවගේ අවධානය යොමු කිරීමට මිනිසුන් උනන්දු වූහ. ඔවුන් ස්වභාවධර්මය සමඟ ඒකාබද්ධ වීමට උත්සාහ දරමින්, යෝග ව්යායාම ඉගෙන ගෙන, ආක්රමණශීලී පරිසරයෙන් පිටතට තනිව සිටීමට කාලය සොයමින් සිටිති.
කෘතිම ඖෂධ වඩා ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධීය ශාකවලට වඩා හොඳයි
සමහර විට පුද්ගලයෙකුගේ ස්නායු පද්ධතියට එතරම් නොසන්සුන් බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. එමගින් රෝගීන්ගේ කෝපය, උදාසීනතාවය හා අවපීඩනය ලිබරලයෙන් ඉවත් කිරීමට අපහසුය. එසේනම් ජනයා විශේෂඥයින් වෙත හැරී යනු ඇත. වෛද්යවරුන් දෙදෙනාටම ක්රම දෙකකින් එකක් තෝරාගැනීම - රෝගියාට ප්රතිජීවක ඖෂධවේදීන්, සන්සුන්කාරක හෝ මෘදු ආලේපන ලබා දීම හෝ සන්සුන් වන තේ, ශාකමය පුවරු සහ නාන ස්නානය මත එළවළු ප්රතිකාරයක් නිර්දේශ කිරීම.
ප්රතිජීවක ඖෂධ, සුවඳ විලවුන් සහ කෘතිම නිස්සාරක බොහෝ අතුරු පරාසයක ඇති අතර ඒවායින් සමහරක් ඇබ්බැහි වන අතර, එම නිසා නිතර අසමත් වූ රෝගී අවස්ථාවන්හිදී රෝග ලක්ෂණ පහළ වී ඇති අතර වෛද්යවරුන් විසින් ස්නායු පද්ධතියට පෝෂණය කරන ඖෂධ පැළෑටි බොහෝ අවස්ථාවලදී පිළිගත හැකිය.
ස්නායු පද්ධතිය ශීතකරණයට ලක් කරන ශාක මොනවාද?
කෙසේ වෙතත් අභිරහස් ලෙස මිනිසුන් බොහෝ කලක් තිස්සේ දැන සිටිති. ශාක සන්සුන් කරන ස්නායු වර්ගයන් - ඔවුන් අතර පළමු ස්ථානය, වේල්කාන් සහ මූල විසින් බෙදා ඇත.
Sage
ශාකසාර ශාක පමණක් නොව ශාකසාර සංයෝග පමණක් නොව, වෙන වෙනම රසවිඳීමේ නියෝජිතයන් නොමැතිව අදාළ වන පරිදි එහි බලපෑම ප්රමාණවත්ය. Sage ස්නායු පද්ධතිය පෝෂණය කරනවා පමණක් නොව, සමේ ඇතිවන කිසිදු කෝපය.
Valerian root
වොලෙරියන් මූලයේ ටින්ක්ටර්රා හෝ තේ යනු ස්නායු පද්ධතියට බෙහෙවින් බලපෑමක් ඇති කරන තවත් ප්රසිද්ධ හා කාර්යක්ෂම පිළියමක් වේ. ප්රචණ්ඩකාරී ප්රතික්රියාකාරිත්වයන් සමඟ, හැඟීම් දනවන අයද අතුරුදහන් විය. ඒ නිසා, මෙම ප්රතිකර්ම යොදාගත යුතු ය.
මෙලිසා
ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීමේ සංයුතියේ සංයුතිය තුල බොහෝ විට මෙලිසා වැනි වැදගත් අංගයක් ඇත. බොහෝවිට එය සයිඩ් හෝ ව්ලලරියන් වැනි තනිවම භාවිතා නොකරයි. නමුත් එය එකතු කරන ලද අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා දෙයි. අනිත් අතට, මානසික අවපාත තත්වයන් ඉවත් කිරීමට මෙලිසා උදව් කරයි. එක් අතකින් එය ස්නායු පද්ධතියට සන්සන්දනය කරයි. අනෙක් අතට, තියුණු සුවඳ ස්තුති කිරීම සඳහා ශරීරය අවදි කරයි.
මව්පියන්
මව්පුවරු වැනරියගේ මූලාරම්භයට එහි ක්රියාකාරිත්වයේ සමාන වුවත් එහි බලපෑම වඩාත් කැපී පෙනේ. මව්පියන් යනු තේවල පමණක් නොව, සුවඳ පෙතිවලද නිතරම සංරචකයකි. ස්නායු පද්ධතිය මර්දනය කිරීමට අමතරව, හදවත රිද්මයක් ඇති කිරීම සඳහා එය උපකාර කරයි.
නිදා ගැනීම සඳහා ඖෂධීය ශාකවලට සමනය වීම
නින්ද සඳහා ඖෂධ පැළෑටි ප්රචණ්ඩකාරී බලපෑමක් ඇති විය යුතුය. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- මව්වරුන්
- අග්ගිස් නම්
- සිහින්ව කැපූ
නින්ද ශක්තිමත් විය. උදෑසන එය නොසැලකිලිමත් නොකළේය. (ඔබ රාත්රිය සඳහා ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් කරන ඖෂධ භාවිතා කරන විට, එය අමාරු විය හැකිය.) රෑ නොවී ය. එහෙත් මෙම ඖෂධ පැළෑටි වල සුප් හොද්ද සමඟ ස්නානය කළ යුතුය.
ඖෂධීය ශාක සන්සුන් කිරීම
නූතන ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ එකක් නම් Sedativ PC. මෙම සූදානම සුවිශේෂී ශාකමය පදනමක් ඇත:
- බෙල්ලැඩෝන
- calendula;
- Abrus precatarius;
- වීිබුරුමය බහුලව පවතී;
- චෙලඩෝනියම් මායිස්.
අඩු ඵලදායී වේලරි සහ මව්වත්වල පෙති.