කිරිඳි මවක් සූරියකාන්ත බීජ අනුභව කිරීම සඳහා හැකිද යන්න පිළිබඳ බොහෝ මතභේදකාරී විනිශ්චයන් හේතු වේ. එවන් ප්රයෝජනවත් නිශ්පාදනයක් මව හෝ දරුවාට හානියක් කළ නොහැකි බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. එහෙත් සම්පූර්ණයෙන්ම විරුද්ධ මතයක් ඇත. මුලින්ම මා කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා සූර්යකා මල් බීජ ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
බීජ ප්රතිලාභ
ඇත්ත වශයෙන්ම, බීජ මවගේ උපත හා දරුවාගේ වැඩෙන ශරීරය පසු දුර්වල වූ විට විටමින් අවශ්ය ප්රභවයකි. උදාහරණයක් ලෙස, විටමින් ඩී, අනෙකුත් බීජ නිපදවා ඇති අන්තර්ගතය නිසි ලෙස සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා සඳහා අවශ්ය වේ.
විටමින් A දරුවාට සුවඳ විහිළුවක් ඇති කරයි. අස්ථි, හිසකෙස්, නියපොතු සහ සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර වන අතර, එය මවගේ අසීරු කාලපරිච්ඡේදයේ දී විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. කිරි මවුවරුන්ගේ බීජ contraindicated පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් වේ.
කිරිදීම සඳහා බීජ භාවිතා කිරීම කිරි ප්රමාණය හා එහි ප්රමාණය වැඩි වේ. එබැවින්, කිරි මවක් බීජ ලබා ගැනීමට හැකි දැයි ප්රශ්නයේ දී, සියලු වෛද්යවරු සහතික කරති.
සූරියකාන්ත බීජවලින් හානි කිරීම
බීජ - මේදය ප්රමාණවත් තරම් භාණ්ඩයක් වන නිසා, ඔබ හා ළදරුවා මෙන්ම මල බද්ධය ඇති විය හැක. නමුත් මේ සියල්ලේම තනි පුද්ගලයෙක්. සමහර හෙදියන්ගේ මව්වරුන් කිහිපදෙනෙකුගේ බීජ ප්රමාණයෙන් පසු ග්රන්ථියකට පසුව ඇතිවන බවක් පෙනේ.
ඊට අමතරව, වෙනත් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් වැනි බීජ, ඔබේ දරුවා තුළ ආසාත්මිකතා ඇති විය හැක. එම නිසා, ඔබ ඇත්තටම සූරියකාන්ත බීජ මත ක්ලික් කිරීමට අවශ්ය නම්, කුඩා ප්රමාණයෙන් ආරම්භ කරන්න. එමනිසා ඔබේ දරුවාගේ ශරීරයේ හැසිරීම අනුගමනය කළ හැකි අතර කාලයත් සමඟ අසහනකාරි ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැකිය.
තවත් වැදගත් කරුණක් - බීජ සාමාන්යයෙන් පිරිසිදු බැක්ටීරියා විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන නිසා බීජ පිරිසිදු විය යුතුය. ඔබේම සූදානමේ බීජ කැමති වන්න. ඔබ සෝදා ගන්නවා නම් සහ ඔබ කැමති නම්, භාණ්ඩය ගිනි තැබීම වඩා හොඳ වනු ඇත.
ලාවය තුළ ලුණු සහිත සූරියකාන්ත බීජ භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. ලුණු හා ඒ නිසා ශරීරය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ, එය ද්රව පවතින අතර, තැන්පතු ආකාරයෙන් පවතී. මව්කිරි දෙන මව්වරුන් සම්බන්ධයෙන් පවිත්ර හැඩයේ ලුණු ද ළදරු කිරිපිටිවලටද එකතු වේ. එය ඔබේ දරුවාට ප්රයෝජනවත් වේ.
කිරි එළවළු සූරියකාන්ත බීජ භාවිතා කිරීමේ නියමය
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කිලෝ ග්රෑම් සමග බීජ ක්ලික් නොකළ යුතු අතර, මෙමඟින් දරුවාට පමණක් නොව, ඔබටත් අසාත්මිකරණ ප්රතික්රියා ඇතිවේ. මීට අමතරව, මෙම නඩුවේ ප්රයෝජනවත් විටමින් ඔබගේ දරුවාගේ හයිපෙවේටේනෝසිස් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. ඒ නිසා ආරම්භ කරන්න
වෙනත් ඕනෑම ආහාරයක් මෙන්, විශාල ප්රමාණයේ ලැක්ටිවිටි වලදී විටමින්-පොහොසත් නිෂ්පාදනයක් සැබෑ විෂ බවට හැරවිය හැකිය. වෛද්යවරු බීජ කිහිපයක් අතලොස්සකට සීමා කරති, සහ ආශාව සරලවම අවිනිශ්චිත නම්, එසේ නම්, ඔබ විසින් ගෙඩි වෙනුවට, ආදේශ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
මව්කිරි දීමෙන් ෆ්රයිඩ් සූරියකාන්ත බීජ
කිරි දෙන මවුවරුන් බොහෝ විට මව්කිරි වලදී සූරියකාන්ත බීජ අනුභව කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව උනන්දු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අමු නිෂ්පාදනයේ ප්රතිලාභ වඩා බෙහෙවින් වැඩි වන අතර විටමින් වඩා හොඳින් සංරක්ෂණය කර ඇති අතර මේදය ප්රමාණය එතරම් ඉහළ මට්ටමක නැත. නමුත් බීජ සඳහා දැඩි ආශාවක් සහිතව, ඔබට හැකි ය.
වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, මිරිස් සූරියකාන්ත බීජ මව්කිරි දීම තහනම් ආහාර ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් කර නැත. එහෙත්, සූරියකාන්ත ඇඹරුම් බීජ ආහාරයට ගසාගෙන ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. එබැවින් ඔබ අනුභව කරන ආහාර ප්රමාණය පරිභෝජනය කළ හැකි බව ඔබට නොතේරුණහොත් එය වෙනත් දෙයක් සමඟ බීජ වෙනුවට ආදේශ කිරීම වඩා හොඳය.