පයින් ඇට වර්ග, ප්රයෝජනවත් ගුණ හා ප්රතිකාර ක්රම බෙහෙවින් හොඳින් අධ්යයනය කරන ලද, Sosny පරම්පරාවට අයත් ශාක විශේෂ කිහිපයක් බීජ වේ. සුදුමැලි කහ වර්ණයෙන් යුත් කුඩා ධාන්ය රස හා රසවිඳිය හැකි අතර විවිධ පද්ධති සහ අවයවවල තත්වයන් කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබ ඒවාට පෙති, පොම්ප සහ එළවළුවල කොටසක් ලෙස නැවුම්, තැම්බූ.
සීඩාර් නට් - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මුලදී, කිහිරි බීජ පිසීමේදී භාවිතා කරන ලදි. නමුත් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් කිහිරි ගෙඩි - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ඒවායේ ඇඟිලි සලකුණු - වෛද්යවරුන් හා සම්ප්රදායික සුවපත් කරන්නන්ගේ අවධානය යොමු විය. ඒවායේ විවිධ කොටස් සොයාගෙන ඇත - කර්නල්, ෂෙල්ස්, කේක්. විශාල ප්රමාණයක් ප්රෝටීන් අඩංගු බීජ. කුකුළු මස්වලට වඩා මෙම ද්රව්යය, එය ඉතා හොඳින් සමබර වේ - ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අවශෝෂණය කරයි. මීට අමතරව, බීජ විශාල ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින්, ඛනිජ, බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු වේ.
පයින් ගෙඩිවලින් ලැබෙන ප්රතිලාභ මොනවාද? ඖෂධවේදීන් රක්තහීනතාවය, කිරීටක හෘද රෝග සහ සනාල රෝග, අසාත්මිකතාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට උදව් වන ඖෂධවලින් ඔවුන් සූදානම් වේ. බීජ උපකාරයෙන්, සියලු පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කළ හැකිය. විකල්ප ඖෂධ ආමාශයික පත්රිකාවක්, වකුගඩු ගල්, සීතල, බෙරයිබී වැනි වකුගඩු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කරයි. පයින් ගෙඩි අක්මාව සඳහා හොඳ ය. න්යෂ්ටිය නිතිපතා භාවිතා කිරීම මගින් දෘෂ්ටි අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම හා ප්රතිශක්තිකරණ ශක්තිය වැඩි කෙරේ.
කාන්තාවන් සඳහා පයින් ගෙට්ස් ප්රයෝජන
විකාර සහ නින්ද නොයාම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. පයින් ඇට වර්ග, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ඒවායේ උපත් ආවරණ, ශරීරයේ අභ්යන්තරයෙන් ශරීරය සුව කිරීමටත් ස්වභාවික ස්ත්රී සෞන්දර්යයත් පවත්වා ගත හැකිය. වල්පැලෑටි, ඉස්මමා, ප්ලාසියාසිස්, පඳුරු සඳහා බීජ තෙල් යොදා ගනී. මෙම නිෂ්පාදිතය මත පදනම්ව කසාය මනෝචනාවේදී ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය සමඟ අනුකූල නොවන අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සහ - ඔසප් වීම.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සීedar ගෙඩි ප්රයෝජනවත් වේ. බොහෝ වෛද්යවරු තම අනාගත මව්වරුන්ට එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බීජ නිපදවා ඇත්තේ අද්විතීය සංයුතියකි. ඔවුන් නිසි ලෙස ක්රියාශීලීව වර්ධනය වේ. පයින් ගෙඩි හා මිනිස් සිරුරේ ඇති ප්රෝටීන සංයුතියේ ඉතා සමාන ය. මේ නිසා, නිශ්පාදනය දරුවන් විසින් පවා අවශෝෂණය කර ඇත.
මිනිසුන් සඳහා පයින් ඇට වර්ග
ප්රබල ලිංගිකත්වයේ බීජ හා නියෝජිතයින්ට අහිතකර ලෙස බලපායි. පුරුෂයින්ගේ ශරීරයට පයින් ඇටහි ඇති ප්රයෝජන වාසිදායක සාධකයක් වේ. මෙය සින්ක්, විටමින් - A, E - සහ ආර්ජින්යින් - ප්රජනක පද්ධතියේ සාමාන්ය වැඩ කටයුතු සඳහා වගකිව යුතු වන අතර ශිෂේණය ඍජු වීම පවත්වා ගෙන යාමට හේතු වේ. වෙනත් දේ අතර, පයින් ගෙඩි, ප්රයෝජනවත් ගුණ සහ ප්රතිරෝධයන් ලෝකය තුළ පිළිගත්, ඊනියා නරක කොලෙස්ටරෝල් ශරීර පෝෂණය කිරීම සහ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.
ළමුන් සඳහා පයින් ඇට වර්ග
ක්රියාකාරී වර්ධනයේ අවධියේදී, දරුවන්ගේ ජීවියා ටින් හා ආගන්නි විශේෂයෙන් අවශ්ය වේ. නිෂ්පාදිතවල මෙම කොටස් ඉතා බහුල නොවේ. එහෙත් දේවදූතයන්ගේ බීජ ඔවුන්ගෙන් සැදුම් ලත් විශාල ප්රමාණයේ බීජ ඇත. දරුවන්ට කිහිරි ගෙඩි ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක් සඳහා ද? වාසි ලැයිස්තුව නම් පුදුමයි. ඒවා නම්:
- මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම;
- පටක පුනර්ජීවනය වේගවත් කිරීම
- දැක්ම දියුණු
- අස්ථි පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම;
- හදවතේ වැඩ නිවැරදි කරන්න.
බොහෝ මව්වරුන් ප්රයෝජනවත් සහ contraindicated කුමන අන්දම අධ්යයනය කිරීමට පවා උත්සාහ කරන්නේ නැත. සංවාද මණ්ඩප සියල්ලම. ඔවුන් බොහෝ විට ඇට වර්ග ආසාත්මිකතා ඇති බවට තොරතුරු සොයාගෙන ඇත, නමුත් මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ. බොහෝ නිපැයුම් ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි, නමුත් කිහිරි හයිපෝල්ගෝලීයයි. ගැටළු ආරම්භ කළ හැක්කේ මෙම ගෙඩි තනි පුද්ගල නොඉවසීම සමග පමණි, නමුත් මෙය අපහසු වේ.
සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, කිහිරි බීජ දරුවන්ට ලබා නොදේ. දරුවන්ගේ වයස අවුරුදු 3 සිට 4 දක්වා "කිරි" පෝෂණය කිරීම හොඳය. පළමු කොටස කුඩා (2 - 4 ග්රෑම්) විය යුතුය. දින කිහිපයකට පසුව බලා සිටීම යෝග්යය - ශරීරයේ ප්රතික්රියාව පරීක්ෂා කිරීම. කිසිදු ගැටලුවක් නොමැතිනම්, පෙර සතියේ දිනකට දෙවරකට වැඩි දෙකට වැඩි ගෙඩි ගෙඩි ප්රමාණයක් ලබා දිය හැකිය. වයසැති කිහිරි බීජ දිනකට ග්රෑම් 40 ක් දක්වා ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත.
පයින් ඇට වර්ග වල හානිය
බීජයේ ප්රතිලාභ පැහැදිලිය, නමුත් ඔවුන් විශාල තෙල් ප්රමාණයක් අඩංගු බව අමතක කළ යුතුය. ඊට අමතරව, ඒවා ආහාරයට ගැනීමෙන් නිර්දේශිත නොවේ. මෙය ජීරණයට හේතු විය හැක. පයින් ඇට වර්ග දුක් විඳින අය සඳහා උපක්රමද තිබේ:
- කොලෙටැටියසියාව
- කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- ජෝඩු ප්රෝටීන
වෙළඳපොලේ දී කැඩුණු පයින් ඇටූස් මිලදී ගැනීමට නිර්ෙද්ශ කර නැත. ආලෝකය සහ ඔක්සිජන් ආලෝකය යටතේ මෙම ආකෘතියේ දී, නිෂ්පාදනයේ ඉක්මනින් එහි සුවපත් ගුණ නැති කර දමනවා. "අපැහැදිලි" බීජ භාවිතය විෂ වීම හෝ විෂ වීම නිරීක්ෂණය කළ හැක . සමහර අවස්ථාවලදී මුඛය තුළ ඔවුන්ගේ කටුක රසය දවස් කිහිපයක් ගත නොවනු ඇත.
පයින් ගෙඩි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමේ මාර්ග බොහෝ වේ. ප්රයෝජනවත් ගුණාංග භාවිතා කිරීම සඳහා, පයින් ගෙඩි යම් ආකාරයක ඖෂධීය නිෂ්පාදනයක් සඳහා අවශ්ය නොවේ. ඒවා කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. විශේෂයෙන් සලාද - විශේෂයෙන් සෙරන්ඩර් බීජ එකතු කිරීම, පිවිතුරු හා පිරිසිදු රසය ලබා ගනී.
පයින් ඇට වර්ග
ඒවාට ඇබ්බැහි වීමෙන් තොරව ආහාරයට ගත හැකිය. ඔබ නිරන්තරයෙන් පයින් ගෙඩි කන්න විට, ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වනු ඇත, සහ සමහර රෝගීන්ද පවසන්නේ මෙම නිෂ්පාදනය පිළිකා වලින් සුව කළ හැකි බවයි. සමස්ත න්යෂ්ටිය ඇති කිරීමට අවශ්ය නොවන අයට, මෝටාර් සමඟ මිශ්ර කර 1: 1 අනුපාතයකින් මී පැණි සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. මෙම ඖෂධය ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් හැදි මත විය යුතුය. සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස මාසයක් ගත වේ.
පයින් නට් ෂෙල්
එය දිගු කාලයක් පුරා ඉතා වටිනා ලෙස පිළිගෙන ඇත. ෂෙල් වෙඩි වලින් ආහාර කර්මාන්තය සිරප් සහ මත්පැන් නිෂ්පාදනය කරයි. වෛද්ය විද්යාව, පයින් ඇට වර්ගවල සුවඳ ද්රව්ය, ආලේප, කිනිතුල්ලන්, tinctures සෑදීම සඳහා සුවපත් ගුණ භාවිතා කරයි. සාර්ථකත්වයේ රහස - ද්රව්යයේ අඩංගු වූ - ටැනින්නි. මෙම ෂෙල් වෙඩි විරෝධී ගිනි හා ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරිත්වය සපයන විෂබීජනාශක වේ.
බොහෝවිට අවිධිමත් ඖෂධීය පයිනස් පයිනස් ප්ලාස්ටික් ජලය භාවිතා කරයි. එය සකස් කිරීම සඳහා රාත්රියකට වඩා ගතවේ. රීතියක් ලෙස පැහැදිලිය, සාමාන්යයෙන්, වතුර වීදුරුවකට ෂෙල් වෙඩි 2-3 tablespoons මත සූදානම් වේ. මෙම මුදල් සම්භාරය යොදා ගත හැක්කේ රක්තහීනතාවය, ලියුකේමියාව, කාලපරිච්ඡේදය, ගර්භාෂයේ ලේ ගැලීම හා වෙනත් බොහෝ ගැටලු සමඟය.
සීedar පොල් තෙල්
එය න්යෂ්ටියෙන් ලබාගත් අතර එය ශරීරයෙන් පූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය වේ. විවිධ රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රමයක් භාවිතා කර ඇත. තෙල් ආසාත්මිකතාවයන් ඇති නොවන අතර එහි ප්රතිවිරෝධතා නොමැත. ඒ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. එය අනාගත මව්වරුන් සඳහා පමණි. ප්රතිශක්තිය සඳහා පයින් ඇටස් විශිෂ්ටයි. ඔවුන්ට ප්රතිස්ථාපන ප්රතික්රියාවක් ඇත, තෙහෙට්ටුව සඳහා සටන් කිරීමට සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට.
ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සීඩා තෙල් ද භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ විට එය psoriasis , eczema, avitaminosis, උග්ර ශ්වසන ආසාදන , ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සඳහා නියම කරනු ලැබේ. ඖෂධය භාවිතා කරන ආකාරය රෝගියාගේ සෞඛ්යය, රෝගය සහ එහි සංකීර්ණත්වය මත රඳා පවතී. සමේ ගැටළු දේශීයව විසඳාගත හැක. ඔබ තෙල් ඇතුලත ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ තේ හැන්දක දින 5 ක් දින 2-3 වතාවක් දිනකට පානය කළ යුතුය. ඉන් පසු, ඔබට දින 10 ක විවේකයක් ලබා ගත හැකිය.
පයින් ගෙඩි මත Tincture
වොඩ්කා මත පයින් ඇට වර්ග දිගු කාලයක් තිස්සේ සකස් කර ඇත. ෂෙල්ස් මත්පැන් පුරවා ඇති පසු සතියකට වඩා සතියකට වඩා ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ හැක (හොඳින් සති 3-4 කින් පසුව). භාවිතා කිරීමට පෙර, tincture පෙරහන කළ යුතුය. පෝරමයේ මාත්රාව හා මාත්රාව කාලය තීරණය වන්නේ පයින් ගෙඩි සම්බන්ධව ඇති ගැටලුව මතය. බොහෝ අවස්ථාවලදී, පිළියම ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 2-3 පමණ දිනකට වරක් බීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.