නියපොතු වල සුදු පැහැති පැල්ලම් සෑම විටම දක්නට ලැබේ. විශේෂයෙන් බොහෝ විට මෙය කාන්තාවන්ට අනුගත වූ ප්රසන්න ප්රපංචය නොවේ. එවැනි තැන්වල නියපොතු වල නියපොතු මත ඇති නම්, කණස්සල්ලට හේතුවක් නැත, නමුත් විශාල සංඛ්යාවක් හා දිගු කාලයක් තිස්සේ ඔබ කලබල විය යුතුය. කුඩා සෞන්දර්යාත්මක ගැටළු වලට අමතරව, එවැනි ප්රකාශයන් මගින් ශරීරයේ අක්රිය වීමක් දක්නට හැකිය.
නියපොතු මත සුදු පැල්ලම් පෙනුමේ ඇති හේතු
බොහෝ විට, එවැනි ස්ථාන ශරීරයේ විටමින් නොමැතිකම සංඥාවක් වේ. සමතුලිත සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් ගැන පුරසාරම් දොඩන සුළු පිරිසක් අද. මෙහි ප්රතිඵලය වන්නේ සිරුර තුළ ඇති මූලද්රව්ය හා විටමින් හා ඌනතාවයන් හි අස්ථි මත ඇති සුදු පැහැති ලප පෙනුමයි. අපේ ශරීරය අපේ ආහාරයට අවධානය යොමු කරන බව ඇඟවුම් කරයි.
නීතියක් වශයෙන් නියපොතු මත සුදු පැහැති ලප පෙනුම හේතුව සින්ක්, කැල්සියම් හා යකඩ නොමැති වීමයි. සමහර විට විටමින් A සහ C. විටමින් සෑදීමට අවශ්ය වේ. මෙම ගැටළුව වසන්ත විටමින් ඌනතාවයේ දී ඉතා වැදගත් වේ. එම පෙම්වතාම මේ පැල්ලම් පෙනුම ඇති කරවන බවක් ද සිදුවේ. බර අඩු කිරීම හෝ ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා නුසුදුසු ආහාර වේලක් ගත හැකිය.
ඇතැම් අවස්ථාවලදී නියපොතු මත සුදු පැහැති ලප මගින් දිලීර රෝගයක් ඇතිවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, විශේෂයෙන්ම මෙම ගැටලුව දිගු කලක් ගත වුවහොත්, විශේෂයෙන් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වේ.
නියපොතු වල සුදු පැහැති ලප වලට වසන්ත avitaminosis වඩා බොහෝ බරපතල ගැටළු ගැන කතා කළ හැකිය. සමහර විට ශරීරය ප්රෝටීන වලට අඩුය. මෙය සිදු වන්නේ වකුගඩු අසමත්වීම හෝ වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය නිසාය. ගර්භාෂයේ ආබාධයක් හෝ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ආබාධය සංඥා කළ හැකිය.
විවිධ යාන්ත්රික තුවාල හෝ කම්පන නිසා එවැනි ස්ථානවල පෙනුම ඇති වේ. මැටිසේනුවේදී ඔබ දැඩි ලෙස කුරුලෑවක් ඇත්නම්, ඔබට වර්ණ වෙනස් කළ හැකි අතර ඔබට එවැනි පැල්ලමක් සෑදිය හැකිය. එය වර්ධනය වන විට, එය සමත් වනු ඇත.
විශ්ලේෂණය සඳහා ඔබේ රුධිරය ලබා දෙන්න. හීමොග්ලොබින් අඩු කළ හැක. සුදු පැහැ ලප යනු ඔබගේ ස්ථිර මිතුරන් නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි.
අත් වල නියපොතු වල සුදු ලප ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
නියපොතු වල ඇති ලක්ෂන අදහස් වන්නේ කුමක්දැයි අපි තේරුම් ගත්තෙමු. දැන් අපට ඒවා ඉවත් කිරීමට පියවර ගත හැකිය:
- නියපොතු තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට උණු බඳුනක් යෙදිය හැකිය. එවැනි ස්නානයක දී ඕනෑම මෘදු හෝ සගන්ධ ෙතල් එකතු කළ හැකිය. එහි ක්රියාකාරීත්වයේ මූලධර්මය වන්නේ රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර නියපොතු වැඩි පෝෂණය ලබා ගැනීමට පටන් ගනී. එවැනි නෑමෙන් පසු තෙල් මාත්රා හෝ විටමින් A මත ඇණ ගැසීමට හැකිය.
- ඔබේ ආහාර වේල සකස් කර ගැනීමට වග බලා ගන්න. රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ නංවන පරිදි හැකි තරම් නිෂ්පාදන එකතු කරන්න. මෙම අම්බර්ලිවල, ඇපල්, දෙළුම්, වියළි ඇටවල, තක්කාලි යුෂ නිතරම පානය කළ හැකිය.
- මෙම ඖෂධය බොහෝ විට ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ බොහෝ විටමින් සංකීර්ණ විශාල සංඛ්යාවක් අලෙවි කරයි.
- ඇඟිලි තුඩු යට සුදු පැහැති ලක්ෂ්යය මනෝභ්ාවය උදුරා දැමුවහොත් එය හුදෙක් අලංකාරව සාදාගත හැක.
- මෑතදී ඔබට ඍණාත්මක හැඟීම් බොහෝමයක් හෝ දැඩි මානසික කම්පනයකට මුහුණ දුන්නා නම්, ඔබ ස්නායු පද්ධතියට පිළිවෙළට තැබීමෙන් පසුව පැල්ලම් ඉවත් කර ගත හැකිය.
පැල්ලම් පෙනුම ශරීරයේ අභ්යන්තර ක්රියාවලීන් නිසා බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය, එම නිසා අභ්යන්තර ගැටලුව විසඳා ගැනීම අවශ්ය වේ. මුලින්ම, මූල හේතුව සොයා ගැනීමට ව්යතිරේක ක්රමය භාවිතා කරන්න, පසුව පමණක් ප්රතිකාරය තෝරා ගන්න. නිසි පරිදි ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීම, විටමින් සංකීර්ණ සම්බන්ධ කරන්න. ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දෙන්න. එය ගමන් කරන්නේ කුමන දිශාවටද යන්නයි.