බොහෝදෙනෙකුට මෙම ගැටලුව මුහුණ දීමට සිදු විය හැකිය. මම කියන්නේ පාප්ව දිගේ දිගු කරන්න. ගර්භණී සමයේදී ඔවුන් පෙනී සිටින අයෙකුගේ පෙනුම තියුණු කට්ටලයක් හෝ බර අඩු වීමකින් පෙනී යයි. ඒ නිසා පාප්තුමාගේ විස්තීරණ සලකුණු ඉවත් කළ හැක්කේ කෙසේද? නිදසුනක් වශයෙන්, ගර්භණී සමයේදී පාප්තුමා පෙනී සිටි ස්ට්රෙච් ලකුණු කිසිදු බරපතල සැලකිල්ලකට ලක් නොකළ යුතුය. ඒ අනුව, එය විටමින් E, C හා A සමග ක්රීම් සහ තෙල් භාවිතා කිරීමට පමණක් වන අතර, එලස්ථින් සහ කොලජන් ඇති සංයුතියේ ක්රීම් ගැන අවධානය යොමු කරන්න. මෙම අරමුදල් උපකාරී නොවන නම්, දිගු ලකුණු අඩු කළ හැක. ගර්භණියේදී පෙනී සිටි පාප්තුමාගේ ස්තර සලකුණු තෙල් හෝ කීම්වල බලපෑමට යටත් නොවී නම්, දරු ප්රසූතියෙන් පසු වඩාත් බරපතල ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. පාප්තුමන්ලාගේ ස්ට්රෙච් ලකුණු ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ. මේවා නිවෙස් විධික්රම, රූපලාවන්යාගාර හා සායනවලදී රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගෙයින් ගෙට ගොස් ස්ට්රෝච් ලකුණු ඉවත් කරන ආකාරය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. පාප් වහන්සේ මුළුමනින්ම නැවැත්වීමේ දුර්වලතා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැකි බවට වෙන් කරවා ගැනීමට අවශ්යයි. නමුත් දැනට වසර 2 ක් පමණ ඔබේ ශරීරයේ දීප්තිමත් වී ඇති අතර, අවාසනාවකට මෙන්, එය අඩු ලෙස පෙනේ.
ගෙදරදී පාප්තුමාගේ ස්තර පිටපත් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
මෙහිදී ඔබට කීම් සහ ඔයිල්වලින් විටමින් වර්ග වලින් ලබාගත හැකිය. බර්ගමොට්, ආමන්ඩ්, රෝස්මරී, සෝඩ්රෝස්, නොරෝලි හෝ මැන්ඩරින් තෙල් සමඟ සම්බාහනය කළ හැකිය. කදිම වැස්සක් ද හොඳ උපකාරකයෙක් වනු ඇත.
තීරු වලින් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. එය කිරීමට, ඔබ ලුණු සහ සීනි සහ 1/2 කෝප්ප එළවළු තෙල්, preferably ඔලිව් අවශ්ය වීදුරුවක් අවශ්ය වේ. මෙම පිරිපහදු කිරීම මගින් අප ගැටළු ඇති ප්රදේශ මැසීමට, උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා, ක්රීම් හෝ ෙලෝෂන් සමග පෙති සමග ලිහිසි කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ නිසා මාසයක් සඳහා සෑම දිනකම කළ යුතු වේ. නමුත් මතක තබා ගන්න, ගෙදරදී ඔබට කුඩා හා මෑතදී ඇති වූ දිගු ලකුණු ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී පමණක් වෘත්තීය ප්රවේශයක් උපකාරී වනු ඇත.
පාප්තුමා පිළිබඳ විශේෂ සලකුණු කරන්නේ කෙසේද? මෙම ක්රියාපටිපාටිය කුමක්ද?
මුහුදු පැලෑටියකි
අලුතෙන් සොයාගත් කුඩා දිගු සලකුණු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇල්ගී රැළි බොහෝ විට භාවිතා වේ. මුහුදු පැලෑටි වලින් කෂිට්සු ශරීරය වෙතට තාපය බ්ලැන්කට්ටුවකින් එති. මේ තත්වයේදී ඔබ පැයක් ගත යුතුය. සාමාන්යයෙන්, ප්රතිකාර ක්රමයේ 8 සිට 12 දක්වා සමාන ක්රියාපටිපාටි ඇතුළත් වේ.
අල්ට්රා සවුන්ඩ්
එසේම, අල්ට්රා සවුන්ඞ් භාවිතා කිරීමෙන් අලුතෙන් දිගු ලකුණු ඉවත් කරනු ලැබේ. 10-12 සිට ක්රියාත්මක වන ක්රියාමාර්ග සංඛ්යාව. සමහර නිදන්ගත රෝග වලට හේතුව වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත්විය යුතුය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය අනවශ්යය.
කන්යාපටලය
මෙම ක්රියාපටිපාටිය ඇල්ගී සහ ඇටරිකොක් නිස්සාරක සමග ක්ෂුද්රජංගණයට සම්බන්ධ වේ. එසේම එන්නත් සඳහා ද ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින් සහ කොලජන් අඩංගු වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටියට අන්තරායක් - cholelithiasis. බොහෝ විට මස් චිකිත්සාව පිළිස්සීමට පෙර හෝ පසුව සිදු කරනු ලැබේ.
රසායනික වර්ණකයක්
නමේ තේරුම ලෙස, මෙම ක්රියාපටිපාටිය රසායනික සංයෝග සමග keratinized සෛල වර්ණය කිරීමයි. ඒ අනුව වෙනස් අම්ල. මෙම ක්රියා පටිපාටිය ඉතා වේදනාකාරී වන අතර නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කෙරේ. රසායනික පීලි අවශ්ය වන්නේ විශේෂ සායන වල පමණි.
ලේසර් පයිලින්
මෙම ක්රියාපටිපාටිය සමන්විත වන්නේ ලේසර් සමඟ ස්තර මාදිලි ඉවත් කිරීමයි. රසායනික මෙන්ම ලේසර් වර්ණවත් කිරීම නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කෙරේ. ඔබ එය කළ යුතුය
අම්බඩිනොප්ලාස්ටි
මෙම මෙහෙයුම, එහි ආධාරය මගින්, ලේසර් වර්ණක හෝ මෙසොතෙරපි ප්රතිකාර ඉවත් කළ නොහැකි දිගු දිගු ඉවත් කරන ලදී. ඕනෑම ක්රියාවක් මෙන්, සංකූලතා හා කැටි ගැසීම්වල සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය. පෙනෙන විදිහට, රේඛා සලකුණු කිරීම සඳහා සියලු විධික්රම හානිකර සහ වේදනාකාරී නොවන අතර, බොහෝ ඒවා තවමත් බොහෝ වටිනා ය. එමනිසා එවැනි අඩුපාඩුකම් ඇතිවීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් හොඳය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ බර හෝ බර නැති වීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය, සහ සම රැක ගැනීමට අමතක නොකරන්න.